.png "عصر ایران")
۱۴ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۴ آبان ۱۴۰۴ - ۱۱:۰۶
تصاویر دیگری از سقوط هواپیمای باری در کنتاکی آمریکا؛ تاکنون ۷ نفر کشته شده‌اند (فیلم) عوارض خطرناک مصرف بیش از حد این ویتامین را بشناسید
ویتامین D از جمله مواد مغذی ضروری است که برای عملکرد مطلوب بدن و سیستم ایمنی مورد نیاز است. در ایالات متحده، ۴۰ درصد بزرگسالان فاقد سطح کافی از این ویتامین هستند.
برای رشد و تکامل عضلات وجود سطح کافی از ویتامین D اهمیت دارد. نبود مقادیر لازم از ویتامین D در بدن می تواند منجر به ضعیفی شود که فرد را مستعد ابتلا به بیماری، شکنندگی استخوان ها و سایر مشکلات جسمی دیگر می‌کند.
به گزارش ایسنا به نقل از روزنامه تایمزآو ایندیا، اما این پرسش مطرح است که وقتی سطح ویتامین D در بدن از میزان طبیعی خود فراتر رود چه اتفاقی می‌افتد؟
افزایش سطح کلسیم خون: از آنجایی‌که ویتامین D نقش کلیدی در جذب کلسیم دارد، سطح بالای این ویتامین به طور خودکار منجر به افزایش سطح کلسیم در بدن می شود. سطح بالای کلسیم با علائمی مانند ناراحتی گوارشی مانند حالت تهوع، یبوست و درد معده نشان داده می شود. سرگیجه، توهم، بی اشتهایی، سنگ کلیه، فشار خون بالا، کم آبی بدن و ناهنجاری های قلبی از دیگر علائم بالا بودن سطح کلسیم به حساب می آیند.
تغییر وضعیت روانی: از آنجایی‌که بالا بودن سطح کلسیم پیامد مستقیم وجود سطح بالایی از ویتامین D است، می تواند به تغییر وضعیت ذهنی و روانی منجر شود که با حالت گیجی، روان پریشی و افسردگی خود را نشان می‌دهد.
مشکلات کلیوی: مسمومیت با ویتامین D می تواند منجر به آسیب کلیه یا گاهی اوقات نارسایی آن شود. بالا رفتن سطح کلسیم ناشی از افزایش سطح ویتامین D منجر به از دست دادن آب بدن از طریق تکرر ادرار و انباشت کلسیم در کلیه ها می شود.
مشکلات گوارشی: علائمی مانند تهوع، استفراغ، یبوست، اسهال و کم اشتهایی همگی از پیامدهای افزایش سطح کلسیم خون هستند و این علائم ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. داشتن علائم گوارشی نشانه مسمومیت احتمالی ویتامین D است.
لینک کوتاه: کپی لینک
یارانه پنهان بنزین شوکه‌کننده است؛ هر لیتر بنزین ۳۹ هزار تومان هزینه دارد! ضربه جدید واشنگتن به پیونگ‌یانگ؛ تحریم بانکداران کره شمالی به جرم پولشویی رمزارزی! کشف تازه در عراق (+عکس) کاربران بلوجونیور با ورود به ۱۸ سالگی می‌توانند حساب خود را به بلو منتقل کنند گروسی: ارجاع پرونده ایران به شورای امنیت ضروری نیست ماجرای خطوط دود عجیب در آسمان تهران چیست؟(+عکس) این یکی از بزرگترین ذخایر لیتیوم جهان است و می‌تواند آینده خودروهای برقی را تغییر دهد اروپا در برابر چین: تولد نسل جدید خودروهای برقی ارزان در راه است! واکنش نیویورکر، مجله مشهور فرهنگی به انتخاب زهران ممدانی(عکس) راز هولناک جنگنده «اف ۳۵» برملا شد / کلید مرگ کجاست؟ صندلی که راه می رود؛ تویوتا «واک می» را برای غلبه بر هر مانعی معرفی کرد(+فیلم و عکس) پردیس احمدیه با هدبند برند و آرایش غلیظ؛ شاهکار هوش مصنوعی در عکاسی جدید (عکس) تصادف مرگبار در بزرگراه امام علی (ع) دلایل موافقان کشت تریاک کافی نیست؛ آن را حتی تحت نظارت آزاد نکنید «گاسیپ نایت» مکانی برای غیبت کردن با یک ونیم میلیون تومان حق ورودی