.png "عصر ایران")
۲۶ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ شهريور ۱۴۰۴ - ۰۹:۵۵
آموزش و پرورش اولویت هیچ دولتی نبوده؛ اصلاح طلب و اصولگرا (فیلم) اگر زانو درد دارید ، این حرکات را انجام دهید (فیلم)
برای ماساژ عضلات پا و اگر زانو درد دارید ، این حرکات را انجام دهید .در زیر زانو یک ماهیچه وجود دارد که از زانو محافظت می کند ، با این ورش این ماهیچه ها را ورزش دهید .
کد ویدیو
دانلود
منبع:دانش زندگی
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
آموزش و پرورش اولویت هیچ دولتی نبوده؛ اصلاح طلب و اصولگرا (فیلم) خلاصه بازی الحسین اردن ۱ - سپاهان ۰ (فیلم) زاکانی: من نمی‌خواستم پزشکیان رئیس جمهور شود ولی الان باید همه به او کمک کنند (فیلم) حال و هوای تماشایی خلیل‌شهرِ بهشهر پس از قهرمانی رحمان عموزاد (فیلم) فواید جالب شلغم از زبان یک متخصص طب سنتی (فیلم) سیل گسترده در ولز پس از بارش‌های طولانی مدت (فیلم) خوشحالی همسر رحمان عموزاد و نوزادش بعد از برد مقابل حریف ژاپنی (فیلم) دریاچه ارومیه خشک شد ؛ انسان دوباره از بهشت رانده می‌شود؟ باز هم پای یک میوه در میان است / تعداد تصمیمات غلط کم نبود (فیلم) بیژن بنفشه‌خواه: راننده شخصی دارم! (فیلم) پوتین با لباس نظامی در رزمایش زاپاد ۲۰۲۵ (فیلم) خلاصه بازی شباب الاهلی ۱ - تراکتور ۱ (فیلم) اهانت ترامپ به خبرنگار استرالیایی (فیلم) گل مردود تراکتور به شباب الاهلی در دقیقه ۸۶ (فیلم) گل اول شباب الاهلی به تراکتور توسط گویلهرم (فیلم) اخراج دروژدک و ۱۰ نفره شدن تراکتور مقابل شباب الاهلی (فیلم)