.png "عصر ایران")
۰۸ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ آبان ۱۴۰۴ - ۰۹:۱۰
خانجانی: درباره وقایع 88 صحبت کردم از بیت رهبری گفتند فعلا زمانش نیست (فیلم) ۵ دلیل برای بیدار شدن در شب
وب سایت چینی «شناخت سلامت» نشان می‌دهد که بیدار شدن از خواب در این دوره از شب می تواند به دلیل پنج مشکل سلامتی باشد.
بیدار شدن از خواب در دوره مذکور با تعدادی از بیماری‌ها مرتبط است.
بدن انسان برای بازیابی قدرت نیاز به استراحت دارد، بنابراین بیدار شدن در ساعت سه یا چهار صبح برای بسیاری از افراد، واقعاً آزار دهنده است و طبق طب سنتی چینی، این زمان با عملکرد پنج اندام داخلی بدن مرتبط است. اگرچه این نظریه قدیمی از نظر علمی تایید نمی‌شود، اما بیدار شدن از خواب در دوره مذکور با تعدادی از بیماری‌ها مرتبط است.
وب سایت چینی «شناخت سلامت» نشان می‌دهد که بیدار شدن از خواب در این دوره از شب می تواند به دلیل پنج مشکل سلامتی باشد.
۱- بیماری قلبی: افرادی که از اختلال در کار قلب و عروق خونی رنج می‌برند معمولا در این دوران از خواب بیدار می شوند. زیرا در شب تعداد ضربان قلب و سطح فشار خون کاهش می یابد و مکانیسم‌های دفاع شخصی در بدن فعال می شود. بنابراین اگر فردی همیشه در این زمان از خواب بیدار می شود و در سینه احساس فشار و تنگی‌نفس می‌کند، بهتر است با پزشک مشورت کند.
۲- مشکلات معده: معده در این مدت از شب بسیار فعال است. بنابراین فردی که در این زمان از خواب بیدار می شود و احساس ناراحتی یا درد در ناحیه معده می‌کند، ممکن است نشان دهنده زخم معده یا ورم معده باشد.
۳- کبد: بر اساس نظریه طب سنتی چینی، در این مدت از شب، کبد بیشترین فعالیت را دارد. بیماری های کبدی، چاقی و غیره می‌تواند باعث بدخوابی و شب بیداری شود.
۴- کلیه ها: بیماری های کلیوی مانند نفریت و ازدیاد اوره خون باعث بد خوابی و بیداری در شب می شود.
۵- فشار روحی و مشکلات روانی: این مشکلات می‌تواند علت اختلال خواب، کیفیت پایین خواب و شب بیداری باشد.
منبع: الوفد
لینک کوتاه: کپی لینک
پیچک؛ معماری یکی از زیباترین آپارتمان های مشهد (+عکس) جان محیط‌بان و پای لنگ قانون دیدار ترامپ و شی پس از ۶ سال / شی: توسعه چین با دیدگاه ترامپ درباره «عظمت دوباره آمریکا» در تضاد نیست یکی از زیباترین کدهای آبی جهان بر تن این مرسدس بنز ۳۰۰ SL (تصویری) کدام کشورها طولانی‌ترین شبکه آزادراهی جهان را دارند؟ نماینده مجلس: حسن روحانی متهم ردیف اول دزدیده شدن فرش های سعدآباد است! آقای پزشکیان؛ گذشت ۱۶ ماه از یک وعده انتخاباتی کافی نیست؟ ما انسان‌ها همه‌چیزخوار هستیم؛ اما به یک دلیل هرگز نباید سراغ گوشت دلفین برویم دستور ترامپ به پنتاگون برای ازسرگیری آزمایش تسلیحات هسته‌ای خستگی چه زمانی طبیعی و چه زمانی نگران‌کننده است؟ زلنسکی: پهپادهای شاهد اکنون خطرناک‌تر از موشک‌های بالستیک هستند! چند بار گرانی در طول سال آقایان وزیر؟! فروش شکلات با «لارو کرم» در اوکراین(فیلم) کیهان: ظریف با 12 سال تأخیر به اشتباه خود پی برد! ماجرای شلیک تانک ها به «کاخ سفید» روسیه (+تصاویر)