کد خبر ۸۹۲۳۳۵
تاریخ انتشار: ۱۰:۱۹ - ۱۰-۰۳-۱۴۰۲
کد ۸۹۲۳۳۵
انتشار: ۱۰:۱۹ - ۱۰-۰۳-۱۴۰۲

عواملی که مغز را کوچک می‌کند

عواملی که مغز را کوچک می‌کند
خوردن دو یا سه فنجان قهوه در روز ضرری ندارد. اما برخی از ما از این نوشیدنی جدا نمی‌شویم و چندین بار در روز لیوان‌های بزرگی از آن را می‌نوشیم. دانشمندان استرالیایی تأیید کرده اند افرادی که بیش از ۶ فنجان قهوه در روز می‌نوشند، ۵۳ درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل و در نتیجه کاهش حجم مغز هستند.
مشرق نیوز نوشت: آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش‌رونده سلول‌های مغزی در طول زمان گفته می‌شود.
 
قسمت‌هایی از بدن یا صورت ما وجود دارد که می‌خواهیم اندازه آن‌ها را کاهش دهیم، اما مطمئناً مغز یکی از آن‌ها نیست. وبسایت "eatthis" دلایل کوچک شدن مغز را برشمرده است:
 
۱-قهوه اضافی: خوردن دو یا سه فنجان قهوه در روز ضرری ندارد. اما برخی از ما از این نوشیدنی جدا نمی‌شویم و چندین بار در روز لیوان‌های بزرگی از آن را می‌نوشیم. دانشمندان استرالیایی تأیید کرده اند افرادی که بیش از ۶ فنجان قهوه در روز می‌نوشند، ۵۳ درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل و در نتیجه کاهش حجم مغز هستند.
 
۲-عدم فعالیت بدنی: این شاهد دیگری بر فواید ورزش برای سلامتی ماست. اگر زندگی شما فاقد فعالیت بدنی متوسط مانند پیاده روی یا شنا است، خطر کاهش حجم مغز بیشتر است.
 
۳-استرس شدید: در سال ۲۰۱۸ مطالعه‌ای منتشر شد که نشان می‌داد افراد به دلیل استرس مداوم دچار اختلال حافظه می‌شوند. سطوح بالای هورمون استرس کورتیزول بر عملکرد و اندازه مغز تأثیر منفی می‌گذارد.
 
۴-کاهش شنوایی: مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۴ توسط دانشمندان دانشگاه جان هاپکینز انجام شد، نشان داد افرادی که کم شنوایی دارند، سریعتر دچار انقباض مغزی می‌شوند. اگر درمان انجام شود و این افراد از سمعک استفاده کنند، پدیده‌ای مانند خشک شدن سریع مغز مشاهده نمی‌شود اما در غیاب محرک‌های صوتی، افراد کم شنوا مغزشان را کمتر تربیت می‌کنند و از استرس مداوم رنج می‌برند و این منجر به وخامت آن‌ها می‌شود.
برچسب ها: مغز ، قهوه
ارسال به دوستان
سیلاب کدام مسیرهای اصفهان را مسدود کرد؟ اعلام وضعیت راه‌های استان مدارس چند شهرستان لرستان یکشنبه ۱۷ آبان غیرحضوری شدند یک اتفاق غیرمنتظره در انتخاب جیمز باند امیرحسین زارع بهترین آزادکار جهان شد ممانعت از برگزاری کنسرت رپر آمریکایی حامی فلسطین تصادف مرگبار در محور سلفچگان–دلیجان؛ جان باختن سه زن بورل: ترامپ برای جهان بسیار خطرناک است پرداخت بیش از ۳ هزار میلیارد تومان وام به ۸۲ هزار متقاضی در بانک کارگشایی بزرگداشت فریدون جیرانی و اجازه ندادن به پخش ویدئو الناز شاکردوست کلیسایی که به خاطر سقفش شهرت دارد (+عکس) سالن صدمین سالگرد موسسه فناوری توکیو؛ معماری در مرز میان هندسه، آشوب و آینده (+عکس) تأیید پنالتی، اخراج‌ها و گل دوم استقلال از سوی کارشناس داوری وقتی کودالونگا مدل زمستانی می شود! (+عکس) بایرن مونیخ و دورتموند ۲۱ امتیازی شدند؛ رقابت صدر جدول داغ‌تر شد بازداشت سه مدیر صنعت برق به اتهام اختلاس و پولشویی در همدان