.png "عصر ایران")
۲۵ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۲:۰۴
رونمایی نیروی زمینی ارتش از ربات پیشرفته نظامی آریا (فیلم) از خوردن کلم بروکلی غافل نشوید
کلم بروکلی حاوی ترکیبات سولفور است که به عنوان فاکتور ضد التهابی عمل می‌کند و با کاهش خطر ابتلاء به سرطان و بیماری قلبی مرتبط است.
بهداشت‌نیوز نوشت: تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن کلم بروکلی ممکن است حتی بیشتر از آنچه قبلاً تصور می شد فواید سلامتی داشته باشد.
محققان می‌گویند کلم بروکلی ممکن است به عنوان یک سوپرغذا در نظر گرفته شود. سوپر غذاها سرشار از مواد مغذی بوده و برای سلامتی مفید هستند.
مشخص شده است که ترکیبات سولفور موجود در بروکلی ممکن است به پیشگیری از بیماری منجر شود.
اکنون، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بروکلی ممکن است به عملکرد سد روده در موش‌ها کمک کند.
به گفته محققان، کلم بروکلی حاوی ترکیبات سولفور است که به عنوان فاکتور ضد التهابی عمل می‌کند و با کاهش خطر ابتلاء به سرطان و بیماری قلبی مرتبط است.
و اکنون، محققان در ایالت پنسیلوانیا می‌گویند کلم بروکلی توانایی بالقوه برای محافظت از پوشش روده دارد که به نوبه خود ممکن است به پیشگیری از بیماری کمک کند.
نویسندگان خاطرنشان می‌کنند که دیواره روده کوچک وظیفه مهم کنترل آنچه را که به بدن وارد می‌شود، انجام می‌دهد، اجازه می‌دهد آب و مواد مغذی عبور کنند، اما مواد غذایی هضم نشده و باکتری‌ها را خارج می‌کند.
بروکلی ممکن است به این فرآیند کمک کند زیرا حاوی مولکول‌های خاصی است که می‌توانند به مکان‌های گیرنده در روده کوچک متصل شوند و به تقویت عملکرد سد دیواره روده کمک کنند.
کلم بروکلی منبع عالی از ویتامین‌های C و K، فیبر و فولات است. همچنین حاوی مواد مغذی گیاهی مانند سولفورافان است که نشان داده شده است خواص ضد سرطانی دارد.
علاوه بر این، کلم بروکلی کالری کم و محتوای آب بالایی دارد، و برای کسانی که به دنبال حفظ وزن سالم هستند، انتخابی عالی است.
لینک کوتاه: کپی لینک
بدرقه امید جهان با حضور هنرمندان (+عکس) فیات تورو ۲۰۲۶ رونمایی شد؛ تحولی در طراحی وانت با امکانات یک شاسی‌بلند (+عکس) قیمت محصولات ایران‌خودرو امروز سه شنبه شهادت ۲ مامور پلیس در سیستان و بلوچستان این کودک با ستاره های بزرگ NBA مقایسه می شود! (فیلم) ماجرای جنجالی پناهنده شدن فرشته حسینی به کانادا؛ حقیقت یا شایعه؟(+عکس) دبیرکل اکو: ایران نقشی محوری در تحقق اهداف سازمان ایفا کرده است قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون امروز سه‌شنبه ۲۵ شهریور پروژه «تنسِی وان»؛ تولد دوباره فلسفه «مزدا» در یک طرح مفهومی (+عکس) نرگس محمدی و فریبا نادری در فرانسه؛ تصاویر جدید از دوستی قدیمی ساعت آغاز فعالیت مدارس تغییر کرد؟/ زمان برگزاری جشن شکوفه ها عراقچی:شروع مذاکره با آمریکا مشروط به پذیرش منافع متقابل است خودروی بوگاتی شاه ایران که سال ۱۳۱۸ از طرف پادشاه فرانسه به او هدیه داده شد!(عکس) آزادی ۳ گروگان هندی از چنگ باند آدم ربایان بین‌المللی در تهران اسلم دانک سال؛ جا مورانت مخاطبان خود را میخکوب کرد! (فیلم)
اخبار و تحلیل های ترکیه
نظرسنجی
از بین 5 فیلم نامزد شده برای معرفی به اسکار امسال، به نظر شما کدام فیلم برای انتخاب بهتر است؟