.png "عصر ایران")
۱۴ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۴ آبان ۱۴۰۴ - ۱۶:۱۸
آموزش گام به گام ساخت میز سیمانی با تزئین کاشی (فیلم) با نیم ساعت ورزش، کبدتان را نجات دهید
کبد چرب در صورت بروز به چهار گرید تقسیم می شود که گرید چهار حادترین نوع آن است و اگر به موقع درمان نشود به سیروز کبدی و پس از آن می تواند به سرطان کبد تبدیل شود.
یک متخصص بیماریهای داخلی نیم ساعت ورزش روزانه و یا ۴۰ دقیقه دویدن آهسته را در پیشگیری از کبد چرب بسیار موثر دانست.
دکتر حسین امیری با بیان اینکه عوامل مختلفی باعث ایجاد کبد چرب می شوند، گفت: از جمله مهمترین این عوامل می‌توان به مصرف سرخ کردنی‌ها، فست فودها، نوشابه، مواد قندی، چربی ها و بی تحرکی اشاره کرد.
وی اظهار داشت: اگر میزان کالری دریافتی بدن بیش از نیاز روزانه باشد، این امر نیز سبب ذخیره چربی در بافت های مختلف می شود و انسان را برای پذیرش این بیماری مساعدتر می کند.
این متخصص داخلی با بیان اینکه افراد مبتلا به کبد چرب علائمی مانند خستگی و ضعف بدنی، بی حوصلگی، درد عضلانی و رفلاکس دارند، گفت: کبد چرب ممکن است منجر به بیماریهای متابولیکی گردد.
وی گفت: کبد چرب در صورت بروز به چهار گرید تقسیم می شود که گرید چهار حادترین نوع آن است و اگر به موقع درمان نشود به سیروز کبدی و پس از آن می تواند به سرطان کبد تبدیل شود.
امیری مهمترین درمان این بیماری را پیشگیری از آن دانست و گفت: درمان های مختلفی از قبیل سنتی و طبی برای این موضوع مطرح شده و داروهایی هستند که باعث کنترل آنزیم های کبد می‌شوند، اما در بازگشت بافت کبد نقش چندانی ندارند.
وی مهمترین درمان این بیماری را بر اساس آخرین اطلاعات پزشکی شامل ورزش روزانه و نیم ساعت تا چهل دقیقه دویدن آهسته به طوری که ضربان قلب به بالای ۱۰۰ برسد، دانست.
لینک کوتاه: کپی لینک
رشد ۳۸ درصدی منابع و جذب بیش از ۵۱۰ همت در بانک ملی ایران تحقق بیش از ۱۰۷ درصد اهداف بانک ملی ایران در نیمه نخست سال ۱۴۰۴ نهضت ملی مسکن در پرند؛ از رؤیای خانه‌دار شدن تا کابوس بدهی و تأخیر 5 نکته طلایی برای داشتن معده و روده سالم گفتگوی تلفنی عراقچی با وزیر امور خارجه چین/ از تشدید بحران در منطقه جلوگیری کنید عباس عبدی: سیاست ایران در چرخه بی‌پایان «نه»ها گرفتار شده بیوگرافی زهران ممدانی؛ از اوگاندا و آهنگ رپ تا راهپیمایی همجنسگرایان و شهرداری نیویورک(+تصاویر) دستگیری عامل چاقوکشی در نردین میامی(سمنان)/ یک مصدوم موج‌سواری فیک‌نیوزها بر دیپلماسی و آرامش روانی مردم وقوع حادثه برای خودروی حامل دانش‌آموزان در دزفول قالیباف وارد پاکستان شد تعطیل شدن سریال «ساختمان پزشکان» به خاطر سلیقه شخصی یک نفر رفع فیلتر یوتیوب در دانشگاه تهران ؛ یک گام به جلو سرقت با سلاح سرد در خیابان نبرد تهران کدام سکه باید به عنوان مهریه پرداخت شود؟