.png "عصر ایران")
۲۶ خرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ خرداد ۱۴۰۴ - ۲۱:۴۱
لحظه بازگشت پخش زنده صداوسیما بعد از حمله اسرائیل (فیلم) ۳ دمنوش طبیعی که به بهبود لرزش دست کمک می‌کند
بابونه، گیاهی دارویی است که باعث تسکین اعصاب و آرامش می‌شود؛ این گیاه سیستم عصبی را آرام می‌سازد و استرس و اضطراب را از بین می‌برد. بابونه ضد اسپاسم است که سبب شل شدن اسپاسم‌های عضلانی نیز می‌شود.
دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است.
به گزارش ایسنا، دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است. این لرزش تنها زمانی به مشکل تبدیل می شود که نوشتن، به دست گرفتن استکان چای یا استفاده از قاشق و چنگال برایتان سخت می‌شود. در این مطلب دمنوش‌هایی را معرفی می‌کنیم که کمک شایانی به رفع لرزش دست می‌کنند.
چای بابونه
بابونه، گیاهی دارویی است که باعث تسکین اعصاب و آرامش می‌شود؛ این گیاه سیستم عصبی را آرام می‌سازد و استرس و اضطراب را از بین می‌برد. بابونه ضد اسپاسم است که سبب شل شدن اسپاسم‌های عضلانی نیز می‌شود.
برای تهیه چای بابونه، یک قاشق غذاخوری گل بابونه را در یک فنجان بریزید سپس آب داغ را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت پنج تا ۱۰ دقیقه دَم بکشد. چای را صاف و روزانه ۲ تا سه فنجان از آن را میل کنید.
افرادی که داروهای دیابت مصرف می‌کنند باید در استفاده از بابونه اعتدال را رعایت و با مشورت با پزشک آن را مصرف کنند.
چای اسطوخودوس
اسطوخودوس یک درمان طبیعی موثر برای لرزش دست‌ها است. این گیاه دارویی برای سیستم عصبی نیز بسیار مفید است. اسطوخودوس همچنین سبب کاهش اضطراب و استرس افراد نیز می‌شود. رایحه آرامش‌بخش اسطوخودوس میزان اسید گاما آمینوبوتیریک مغز را افزایش می‌دهد که یک انتقال دهنده عصبی موثر در مبارزه با استرس است.
برای تهیه چای اسطوخودوس، سه قاشق غذاخوری از گل‌های تازه این گیاه یا یک قاشق و نیم از اسطوخودوس خشک شده را به ۲ فنجان آب داغ اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت پنج دقیقه دَم بکشد.
چای سنبل الطیب
سنبل الطیب سالیان متمادی است که برای آرامش عضلات و کاهش تنش مورد استفاده قرار می‌گیرد همچنین این گیاه استرس را کاهش می‌دهد و خواب را بهبود می‌بخشد.
برای تهیه چای سنبل الطیب، یک قاشق چای‌خوری ریشه سنبل الطیب خشک شده را در یک فنجان آب داغ بریزید و اجازه دهید که به مدت ۱۰ دقیقه دَم بکشد سپس چای را صاف و میل کنید.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
سازمان همکاری اسلامی: "تجاوزات اسرائیل علیه ایران را به‌شدت محکوم می‌کنیم" هوش مصنوعی نوری ساخته شد انهدام جنگنده F۳۵ اسرائیلی در تبریز سحر امامی گوینده شیرزن صداوسیما کیست؟ (عکس و فیلم) سخنگوی دولت: حمله رژیم صهیونی به صدا وسیما نشانه‌ای از ترس عمیق تل‌آویو از آگاهی جهانیان است نامه ایران به شورای امنیت: "پاسخ نظامی ما دفاع مشروع و متناسب با اهداف نظامی اسرائیل بود" سخنگوی نیروهای مسلح: گردن متجاوز را می‌شکنیم سفیر ایران در سازمان ملل: "در دفاع از میهن در برابر رژیم اسرائیل هرگز سست نخواهیم شد" وزیر بهداشت: ۱۸۰۰ مجروح در پی حملات اسرائیل سپاه: رژیم صهیونیستی نمی‌تواند با حمله به ساختمان‌ها، حقیقت را بمباران کند السودانی و بن‌زاید: توقف حملات اسرائیل و حمایت از مذاکرات ایران و آمریکا حیاتی است سخنگوی وزارت راه: آسمان کشور همچنان بسته است/ تکذیب ادعای ورود هواپیمای خارجی به ایران پیش‌نویس بیانیه ادعایی «گروه ۷»: اسرائیل حق دفاع از خود را دارد / ترامپ هنوز بیانیه را تایید نکرده است حمله مستقيم اسرائیل به تيم‌هاى امدادى هلال احمر برگزاری مراسم تشییع شهدای حملات رژیم صهیونیستی در بابل
اخبار و تحلیل های ترکیه