تاریخ:
خلاصه بازی ذوب آهن - فولاد 
درس هفتاد و نه
نشانهها و علائم یک بیماری مفصلی
درد مفصل، تورم، کاهش عملکرد مفصل و خشکی صبحگاهی مفاصل اگر بیش از ۳۰ دقیقه طول بکشد، علائم آرتریت روماتوئید هستند. بیماری در ابتدا مفاصل کوچک دستها، مچها و پاها را به صورت قرینه گرفتار میکند و با پیشرفت بیماری زانوها، آرنج، شانهها، مفاصل، رانها، گردن و مفاصل گیجگاهی فکی را درگیر میکند.
آرتریت روماتوئید بیماری التهابی مفاصل است که مفاصل ما را تحت تاثیر قرار میدهد و میتواند سبب ایجاد درد، تورم و محدودیت حرکت مفصل شود که البته با اتخاذ برخی راهکارها میتوان این محدودیتها را تا حدی کاهش داد.
به گزارش ایسنا، در یک مفصل طبیعی، غضروف مفصلی یک سطح صاف و لغزنده ایجاد میکند تا مفصل به راحتی حرکت کند. در بیماری آرتریت روماتوئید سیستم ایمنی بدن به طور غیر طبیعی فعال میشود و موادی در مفصل آزاد میکند که بافت مفصل را خراب کرده و باعث از بین رفتن سطح مفصلی میشود و در نتیجه درد، تورم و محدودیت حرکت مفصل به وجود میآید. عامل ژنتیک در بروز این بیماری نقش دارد.
درد مفصل، تورم، کاهش عملکرد مفصل و خشکی صبحگاهی مفاصل اگر بیش از ۳۰ دقیقه طول بکشد، علائم آرتریت روماتوئید هستند. بیماری در ابتدا مفاصل کوچک دستها، مچها و پاها را به صورت قرینه گرفتار میکند و با پیشرفت بیماری زانوها، آرنج، شانهها، مفاصل، رانها، گردن و مفاصل گیجگاهی فکی را درگیر میکند.
شروع نشانهها تدریجی است اما علائم معمولا دو طرفه و متقارن است. مفاصلی که درگیر میشوند محدودیت حرکت پیدا میکنند و به مرور دچار تغییر شکل میشوند. هدف از درمان بیماری، حفظ کارکرد طبیعی مفاصل به وسیله تسکین درد، کاهش سفتی و تورم است.
ورزش نیز کمک میکند تا عضلات قوی شود و سفتی آنها کاهش یابد. عضلات قویتر به مفاصل کمک میکند تا آسانتر و با درد کمتر حرکت کنند. البته ذکر این نکته مهم است که تمرینات را در زمانی انجام دهید که درد ندارید و دقت کنید که از ورزش بیش از حد یا در زمان نامناسب پرهیز کنید.
بنابر اعلام مجتمع بیمارستانی امیر اعلم، گرمای سطحی با استفاده از حمام در وان آب گرم، دوش آب گرم و کمپرس گرم و مرطوب میتواند خشکی مفاصل و گرفتگی عضلات را برطرف کند. پس از کاربرد گرما، ورزشهای درمانی راحتتر و موثرتر انجام میشود که البته انجام آنها باید با نظر پزشک معالج باشد. در مواردی که مفصل آسیب جدی دیده باشد ممکن است نیاز به عمل جراحی باشد که در جریان جراحی، بافت ملتهب را خارج کرده و گاهی مفصل را تعویض میکنند و از مفصل مصنوعی استفاده میکنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
کشورهایی که بیشترین سرانه ذخایر آب شیرین در دسترس را در سال ۲۰۲۶ دارند (+ اینفوگرافیک) مریم معصومی : سوال خصوصی مهران مدیری ۳۰ روز به گریه ام انداخت ادامه تظاهرات اسرائیلی ها علیه نتانیاهو سقاب اصفهانی: بنزین در ایران به نوعی لنگر اسمی تورم تبدیل شده محسن امیریوسفی: فیلمهای زیرزمینی قسمتی مهم از سینمای امروز ایران است [آیتالله دکتر سیدمصطفی محقق داماد] بازاندیشی در یک سخن رکورد تاریخی طلا تکرار میشود؟ نشانههای تازه از ادامه رشد قیمت رامین رضاییان تا پرسپولیس فقط یک قدم فاصله داشت؛ چرا توافق نشد؟ ادارات خوزستان دوشنبه دورکار شدند؛ گرمای هوا دلیل تغییر فعالیتها سهمیه بنزین به خانوار میرسد؛ حتی بدون خودرو ماهانه ۳۰ لیتر قطر اسارت خلبانان ایرانی را تکذیب کرد مدیرکل سیاسی استانداری تهران: برای برگزاری انتخابات شوراها، منتظر اعلام پایان جنگ از سوی شعام هستیم ژوائو فلیکس بهترین بازیکن فصل لیگ روشن عربستان شد؛ بالاتر از رونالدو واکنش پرسپولیس به مصدومیتها و چمن بلند دیدار با شمسآذر سقوط از دندان اژدها در ارتفاع ۴۴۰۰ متری؛ کوهنورد همدانی زنده ماند