.png "عصر ایران")
۱۲ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۷:۰۹
ایران و پاکستان ۱۲ سند همکاری در حوزه‌های مختلف امضا کردند (فیلم) با این نوشیدنی از بروز چین و چروک پیشگیری کنید
افراد میانسال با خوردن برخی نوشیدنی‌ها می‌توانند از مشکلاتی مانند بروز چین و چروک و... تا حدودی پیشگیری کنند.
یکی از بهترین عرقیات گیاهی برای افراد میانسال و سالمندان گلاب است که به صورت خوراکی و همچنین مالش و اسپری روی پوست استفاده می‌شود.
گلاب به حفظ تعادل pH پوست کمک و چربی اضافی را کنترل می‌کند. این حفظ تعادل چربی در بدن، برای سالمندان که بسیار در معرض ابتلا به بیماری‌های چربی خون قرار دارند، از اهمیت زیادی برخوردار است.
گلاب به آبرسانی، احیا و مرطوب‌سازی پوست کمک می‌کند تا پوست زیبا و جذابی داشته باشید. همچنین خطوط ریز و چین و چروک پوست را از بین می‌برد و روند پیر شدن پوست افراد را به تاخیر می‌اندازد. گلاب احساس اضطراب افراد و به‌خصوص سالمندان را از بین می‌برد.
یکی از پرکاربردترین عرقیات گیاهی برای افراد میانسال و سالمندان عرق نعناع است که برای تسکین دردها و بیماری‌های گوارشی مانند نفخ، اسهال، تهوع و معده درد که بسیاری از سالمندان به آن دچار هستند به شکل عرق و دمنوش به کار می‌رود.
نعناع را به صورت دمنوش، اسانس، پودر، خشک شده و... مصرف می‌کنند. این گیاه ارزش غذایی بالایی دارد و افراد سالمند با مصرف آن می‌توانند به بهبود کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم، سدیم، چربی، فیبر و... موجود در بدنشان کمک کنند.
سالمندان بهتر است برای درمان یبوست، نعناع را به صورت دمنوش و عرق مصرف کنند. همچنین برخی افراد از مخلوط خشک شده یا عرق نعناع با ماست و دوغ برای درمان یبوست استفاده می‌کنند. عرق نعناع خاصیت چربی‌سوزی بالایی هم دارد و سالمندان می‌توانند از آن برای کاهش وزن استفاده کنند.
منبع: خراسان
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
بحران دروازه‌بانی در آستانه سوپرجام؛ استقلال و تراکتور بدون شماره یک تظاهرات بی‌سابقه صدها هزار نفر از حامیان فلسطین در سیدنی کاهش تولید، اشتغال و خرید در بخش تولید ترکیه چرا کودکان بی‌اشتها می‌شوند؟ هزینه سفر دریایی اربعین از خرمشهر به بصره اعلام شد دبیر چهل‌ویکمین جشنواره موسیقی فجر: این بار کیفیت فدای کمیت نخواهد شد مهاجم پرسپولیس در ابهام؛ آینده سردار دورسون در پرسپولیس نامشخص است پزشکیان: با بال‌های خود می‌توانیم پرواز کنیم؛ با وابستگی به دیگران به عزت و سربلندی نخواهیم رسید ۱۶۱ هنرمند یاد «عباس کیارستمی» را گرامی می‌دارند تراکتور از اتهام اغوای بیرانوند تبرئه شد؛ حکم استیناف به نفع سرخ‌پوشان تبریزی ادعای ترامپ: بیانسه یازده میلیون و اپرا وینفری سه میلیون دلار برای حمایت از کاندیدای حزب دموکرات دریافت کرده‌اند رئیس اتحادیه املاک: بازار مسکن در بخش خرید و فروش کاملا راکد است/ قیمت‌های پیشنهادی مسکن در شمال تهران متری ۳۰ تا ۵۰ میلیون تومان کاهش یافته وزارت کار به دنبال آموزش کارگران ماهر ساختمانی ستاره تیم ملی آلبانی به استقلال پیوست/ یکی از بهترین گلزنان لیگ نخبگان راهی لیگ ایران شد سهمیه اقلام تنظیم بازار موکب داران اربعین اعلام شد
اخبار و تحلیل های ترکیه