.png "عصر ایران")
۲۳ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۳ بهمن ۱۴۰۴ - ۲۱:۳۰
۴۶ نفر در بر اثر بارش سنگین برف در ژاپن جان باختند! 
درس هجدهم
کاری که رژیم غذایی با بهره هوشی کودکان میکند
ضریب هوشی آن دسته از کودکانی که در دو سال اول زندگی رژیم غذایی آنان بهطور منظم شامل بیسکویت، شکلات، شیرینی، نوشابه و چیپس بود، تا سن هشت سالگی تا دو امتیاز ضریب هوشی کمتری داشتند.
نتایج تحقیقات نشان میدهد، افرادی که از سنین پایین رژیم غذایی سالمتری دارند از بهره هوشی بالاتری برخوردار هستند.
به گزارش ایسنا، کودکانی که از شیر مادر تغذیه و بعدها میوهها، سبزیجات و سایر غذاهای سالم مصرف کردند، در سن هشت سالگی ضریب هوشی آنان تا دو امتیاز بالاتر بود.
دکتر لیزا اسمیترز، محقق این تحقیق گفت: رژیم غذایی، مواد مغذی مورد نیاز برای رشد بافتهای مغز را در دو سال اول زندگی تأمین میکند و هدف از این مطالعه بررسی تأثیر رژیم غذایی بر ضریب هوشی کودکان بود.
ما دریافتیم کودکانی که در ۶ ماهگی با شیر مادر تغذیه میکردند و رژیم غذایی سالمی ازجمله حبوبات، پنیر، میوهها و سبزیجات در ۱۵ و ۲۴ ماهگی داشتند، تا سن هشت سالگی تا دو امتیاز ضریب هوشی بالاتری داشتند.
نتایج این تحقیق حاصل مطالعهای بر روی بیش از ۷۰۰۰ کودک است که عادات غذایی آنان در سنین ۶ ماهگی، ۱۵ ماهگی و دو سالگی مورد بررسی قرار گرفت. آنان تا سن هشت سالگی تحت نظر بودند.
دکتر اسمیترز میگوید: برخلاف فواید تغذیه سالم، کودکانی که با غذاهای ناسالم تغذیه میشوند، بهره هوشی پایینتری داشتند.
ضریب هوشی آن دسته از کودکانی که در دو سال اول زندگی رژیم غذایی آنان بهطور منظم شامل بیسکویت، شکلات، شیرینی، نوشابه و چیپس بود، تا سن هشت سالگی تا دو امتیاز ضریب هوشی کمتری داشتند.
همچنین غذاهای آماده که در ۶ ماهگی داده میشوند تأثیر منفی بر ضریب هوشی کودک دارند اما شاهد برخی از ارتباطهای مثبت این غذاها در ۲۴ ماهگی بودیم.
دکتر اسمیترز گفت: خوب غذا خوردن به ویژه در سالهای شکلگیری مغز مهم است.
اگرچه تفاوتها در ضریب هوشی زیاد نیست، این مطالعه برخی از قویترین شواهد را ارائه میکند که نشان میدهد الگوهای رژیم غذایی از ۶ تا ۲۴ ماهگی تأثیر کوچک اما قابلتوجهی بر ضریب هوشی در هشت سالگی دارند.
بنابراین مهم است که تأثیر طولانیمدت غذاهایی که به فرزندانمان میدهیم را در نظر بگیریم.
لینک کوتاه: کپی لینک
ترامپ: روابط با ونزوئلا فوقالعاده است نتانیاهو: به ترامپ تأکید کردم که هر توافقی با ایران باید شامل موشکهای بالستیک و نیروهای نیابتی آن در منطقه باشد بارش برف و باران در جادههای ۱۰ استان/ ترافیک نیمهسنگین در محورهای تهران–کرج–قزوین دستگیری یکی از گروه های منافقین در استان البرز شکایت 4 ایالت تحت کنترل دموکرات ها از دولت ترامپ اتحادیه آفریقا: اقدام اسرائیل درباره «سومالیلند» بهشدت محکوم است چرا با وجود حضور همیشگی بینی، آن را نمیبینیم؟ راز فیلترهای مغز روسیه: وضعیت خاورمیانه نگرانکننده است قیمت طلای شما با میزان بیکاری مردم در آمریکا ارتباط دارد توصیه صریح منصور برزگر به حسن یزدانی؛ زمان خداحافظی فرا رسیده تشکر مقام معظم رهبری از ملت ایران؛ دشمنان را مأیوس کردید کاپیتان تیم ملی شمشیربازی ایران در آمریکا چند درصد دانشجویان زمان شاه از طبقه کارگر بودند؟ تصویب قطعنامه جدید علیه ایران در پارلمان اروپا هشدار درباره مهدهای غیرمجاز؛ وقتی نبود نظارت، سلامت کودک را تهدید میکند