.png "عصر ایران")
۲۲ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۲ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۱:۱۸
طرز تهیه پای نارگیل زعفرانی؛ نرم و خوشمزه با بافت پنبهای 
درس هفدهم
هر روز دوش نگیرید
هر روز حمام رفتن پوست و موی شما را خشک میکند و آسیب جدی به آنها میزند.
به گزارش رکنا، یک متخصص پوست و مو درباره عوارض حمام طولانیمدت اظهار کرد: اگر جزو افرادی هستید که زیاد تعرق نمیکنید، پس نیازی به استحمام روزانه ندارید، زیرا استحمام مداوم و استفاده از صابونهای مختلف در حین شستوشو موجب خشکی پوست میشوند. صابونها به دلیل از بین بردن چربیهای ارزشمند روی پوست موجب خشکی آن خواهند شد. البته برخی افراد بیدلیل و بیشتر اوقات از صابون حین شستوشو استفاده میکنند.
هدی عیناللهی گفت: استحمام زیاد علاوه بر ازبین رفتن چربی پوست، موجب خشک شدن موها هم میشود. چربیهای طبیعی موجود در موها نیز با شستوشوی روزانه کاملا از بین میروند و به همین دلیل موها آسیبدیده و وز میشوند. طبق تحقیقات بهدستآمده نباید موها را بیش از یک یا دو بار در هفته بشویید، اما میتوانید برای مرطوب نگه داشتن موها از حالتدهندههای مناسب استفاده کنید.
وی بیان کرد: اگر مجبورید هر روز دوش بگیرید، سعی کنید طول مدت آن بیش از ۱۰ دقیقه نشود و همچنین از آب سرد استفاده کنید که پوستتان دچار خشکی نشود.
عیناللهی تصریح کرد: استفاده مدام از آب داغ ناخنها را منبسط میکند و باعث ورقهورقه شدن و ترک خوردنشان میشود. ناخنها با شستوشوی زیاد، رطوبت و چربیشان را از دست میدهند و خشک و پوستهپوسته میشوند. هوای گرم داخل منازل هم این روند منفی را تشدید می کند، لذا بهتر است هوای منزل خود را در زمستان با استفاده از دستگاه بخور یا کتری آب جوش، مرطوب نگه دارید تا دچار خشکی پوست نشوید.
این متخصص پوست و مو گفت: بعد از استحمام افراد باید از کرمهای مرطوبکننده برای پوستشان استفاده کنند، زیرا باید آن را مرطوب نگه دارند تا دچار اگزما نشوند. این کار باعث میشود پوست دیرتر دچار خشکی شود و عوارض آن دیرتر به سراغتان آید. بنابراین همیشه در کیف خود یکی از این کرمها را داشته باشید که بتوانید در محل کار و خارج از منزل هم جلو خشکی پوستتان را بگیرید. البته یادتان باشد از لوسیونهایی که حاوی (آلفا هیدروکسی اسید) هستند، استفاده نکنید زیرا برای پوستی که دچار اگزما شده است، ضرر دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
ترامپ: این بار فرق می کند؛ می توانیم با ایران توافق کنیم/ احتمالا هفته آینده باز هم مذاکره خواهیم داشت کوبا: بنزین نداریم به هواپیماهای خارجی بدهیم/ سهمیه بندی: هر نفر 20 لیتر / کاهش ساعت کار بانک ها/ صف طولانی مقابل پمپ بنزین ها/ توقف کار اتوبوسرانی / لغو برگزاری نمایشگاه کتاب فرمانده کل ارتش: در آمادگی کامل هستیم بهرهبرداری از کمپرسورخانه شماره ۲ آلومینیوم المهدی/ پایان چالش تاریخی هوای فشرده پایدار، ایمن و فاقد آلودگی در قطب تولید آلومینیوم کشور/ آغاز عملیات اجرایی واحد بخار بلوک سیکل ترکیبی نیروگاه آلومینوم المهدی تا یک ماه دیگر ناهار رئیس دولت امارات برای رئیس جمهوری مصر (عکس) سخنگوی مجمع تشخیص: حجم تولید موشکها طرف مقابل را پای میز مذاکره نشانده است عراقچی: اگر آمریکا در مذاکرات جدی باشد، ما نیز جدی خواهیم بود فضای پرابهام مذاکرات: آیا ایران پیشنهاد امتیازات اقتصادی به ترامپ داده است؟ محسن رضایی: ما در مذاکرات جدی هستیم کاخ سفید: ترامپ و نتانیاهو فردا چهارشنبه دیدار می کنند نسل جوان امروز جستوجوگر و معترض است، هر حرفی را نمی پذیرد- جوادی حصار یادداشتی بر بزرگداشت اسفندیار شهیدی مسابقه بین المللی تیم های ویژه پلیس در امارات/ ببینید تیم زنان چین چطور مردان هند را شکست می دهد لاریجانی: موضوع مذاکرات فقط هستهای است شوک به پورتو و تیم ملی اسپانیا؛ رباط صلیبی سامو پاره شد