تاریخ:
طرز تهیه شام سریع و خوشمزه با کدو و تخم مرغ یک ساعت نشستن میتواند مغز را از بین ببرد
نتایج یک بررسی جدید که توسط محققان کالیفرنیا صورت گرفته نشان میدهد، یک ساعت نشستن مداوم میتواند سلولهای مغز را از بین ببرد.
به گزارش ایلنا، نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، یک ساعت نشستن مداوم میتواند سلولهای مغز را از بین ببرد.
محققان این پژوهش تأکید میکنند، نشستن به مدت طولانی احتمال مرگ زودرس را افزایش میدهد؛ افرادی که بیش از هشت ساعت در روز مینشینند لازم است به منظور دفع خطر مرگ، روزانه 60 تا 75 دقیقه ورزش ملایم انجام دهند.
پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا میگویند: «نشستن طولانی مدت دقیقا بر بخشهایی از مغز که مربوط به یادگیری است، تأثیر میگذارد و در درازمدت آلزایمر پدید میآورد».
مطالعات جدید همچنین حاکی از آن است که نشستن به مدت طولانی خطر ابتلا به دیابت، حملات قلبی عروقی و یا ابتلا به انواع خاصی از سرطان را افزایش میدهد.
بررسیها همچنین نشان داده است، نشستن طولانی مدت موجب کاهش جریان خون و کاهش کالری سوزی ، گرفتگی عروق، فشار و کلسترول خون بالا، مشکلات گوارشی، بیماری قلبی عروقی و کبد چرب میشود.
این بررسی در دیلیمیل منتشر شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
آکسیوس: ایران دو کشتی را در تنگه هرمز هدف قرار داد نشستن مداوم بیش از ۳۰ دقیقه با افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان همراه است بررسی عملکرد کروز کنترل تطبیقی در خودروهای مجهز به جعبهدنده دستی ۳ حقیقت و ۱ باور اشتباه درباره میوه و قند خون خودروهای ۳ بعدی که ۲ بعدی شدند! / خطای دید یا واقعیت؟(+عکس) کشورهایی که هنوز اکثریت جمیعت آنها در روستاها سکونت دارند (+ اینفوگرافیک) بررسی رنگهای خودرو بر اساس میزان نیاز به نگهداری؛ از بیشترین تا کمترین چرا سکتههای قلبی بیشتر در ساعات اولیه صبح رخ میدهند؟ هشدار مسکو به کییف درباره حملات تلافیجویانه شدیدتر ۲ جوان بابلسری در دریای خزر غرق شدند علت ارسال پیامکهای ناخواسته به کارفرمایان تأمین اجتماعی مشخص شد آلمان: جنگ غیرمسئولانه ترامپ علیه ایران برای ما هزینه داشته است حاشیه مراسم بدرقه میلیونی؛ توهین به رئیس ستاد تشییع چند قدم با مردم مبعوثشده در جاده مخصوص کرج واکنش سازمان ملل به تعلیق کارت قرمز بازیکن آمریکا: ورزش هرگز نباید سیاسی شود