.png "عصر ایران")
۰۸ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ آبان ۱۴۰۴ - ۱۲:۰۸
طوفان کارولینای شمالی خانه‌های ساحلی را به کام دریا کشاند (فیلم) دویدن تاثیرات مخرب استرس بر حافظه را کاهش می‌دهد
مطالعات اخیر نشان داده که دویدن باعث می‌شود که تاثیر منفی استرس بر حافظه کاهش یابد.
به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، استرس بر سلامت فیزیکی و جسمانی تاثیر منفی می‌گذارد. استرس شدید به حافظه آسیب می‌رساند. بررسی‌ها نشان داده که ورزش‌هایی از جمله دویدن می‌تواند تاثیر منفی بر حافظه را از بین ببرد.
هیپوکامپوس ناحیه‌ای از مغز است که مسئول پردازش اطلاعات و حافظه است. ارتباطات بین نرون‌ها در این قسمت از مغز بر حافظه تاثیر دارند.
زمانی که استرس ایجاد می‌شود این ارتباطات ضعیف می‌شوند. تحقیقات انجام شده در دانشگاه برایهام نشان داده است که ورزش بر حافظه تاثیر می‌گذارد. برخی از ورزش‌ها همچون دویدن تاثیر بسزایی بر کاهش تحلیل نرفتن حافظه دارند.
لینک کوتاه: کپی لینک
نوموکراسی چیست؟ دیدنی های امروز؛ از خسارات توفان "ملیسا" در کارائیب تا حملات دوباره اسرائیل به غزه سنجش رفاه با چرتکه وزیر! / با ۳۰ میلیون حقوق، در رفاه هستید؟ ترامپ: فدرال رزرو باید سریع نرخ بهره را کاهش دهد حذف مبینا نعمت‌زاده با شکست مقابل تکواندوکار ترکیه‌ای ۱۴۰۵ چند روز تعطیل رسمی دارد؟ شی: درباره مسائل تجاری با آمریکا به اتفاق‌نظر رسیدیم شرکت‌های جهانی کم آوردند؛ موج تازه تعدیل نیرو در راه است ۶ شهر خوزستان در شرایط «قرمز» آلودگی هوا سخنگوی وزارت خارجه: گروسی از ابراز نظرات بی‌اساس در خصوص برنامه هسته‌ای ما اجتناب کند ثبت ۱۱ هزار چند قلوزایی در کشور در ۷ ماه اول امسال روایت نخستین خودروساز لهستان؛ تولد در جنگ، مرگ در جنگ (+تصاویر) معاون اجرایی رئیس جمهور: خوزستان ۴ هزار کلاس درس نیاز دارد حمایت از قطعنامه «منشور کوروش» در یونسکو حمله کیهان به رییس جبهه اصلاحات: «لیاخوفِ خیابانی ۸۸» همان جریان اصلاحات است، نه مجلس
اخبار و تحلیل های ترکیه