.png "عصر ایران")
۱۰ تير ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ تير ۱۴۰۴ - ۲۱:۱۴
وزیر ورزش: تلاش می‌کنیم رویداد‌های ورزشی به وقت خودش برگزار شود (فیلم) دویدن تاثیرات مخرب استرس بر حافظه را کاهش می‌دهد
مطالعات اخیر نشان داده که دویدن باعث می‌شود که تاثیر منفی استرس بر حافظه کاهش یابد.
به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، استرس بر سلامت فیزیکی و جسمانی تاثیر منفی می‌گذارد. استرس شدید به حافظه آسیب می‌رساند. بررسی‌ها نشان داده که ورزش‌هایی از جمله دویدن می‌تواند تاثیر منفی بر حافظه را از بین ببرد.
هیپوکامپوس ناحیه‌ای از مغز است که مسئول پردازش اطلاعات و حافظه است. ارتباطات بین نرون‌ها در این قسمت از مغز بر حافظه تاثیر دارند.
زمانی که استرس ایجاد می‌شود این ارتباطات ضعیف می‌شوند. تحقیقات انجام شده در دانشگاه برایهام نشان داده است که ورزش بر حافظه تاثیر می‌گذارد. برخی از ورزش‌ها همچون دویدن تاثیر بسزایی بر کاهش تحلیل نرفتن حافظه دارند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
فرمانده قرارگاه بقیه‌الله: صهیونیست‌ها ضربه بزرگی خوردند، احیای توانشان به زودی ممکن نیست بستری شدن دو هنرمند قدیمی ؛ ایرج خواننده و همایون بازیگر اتحادیه اروپا آماده میانجیگری: کایا کالاس خواستار ازسرگیری مذاکرات هسته‌ای ایران شد ایران در لاهه، جنایات اسرائیل را افشا کرد: حمله به غیرنظامیان و مراکز شیمیایی توافق پوتین و ماکرون: حق ایران در دستیابی به انرژی هسته‌ای صلح‌آمیز واکنش پخش‌کننده ژاپنی به شهادت پرنیا عباسی/ ستاره خاموش شده ترامپ: اخراج ایلان ماسک از آمریکا در دست بررسی است! پیشنهاد پشت پرده در اسرائیل: عفو نتانیاهو به شرط کناره‌گیری از سیاست؟ بانوی بازیگری که خانه‌اش در حمله رژیم صهیونیستی آسیب دید: تعدادی از همسایه‌ها زیر آوار ماندند/ دلم پیش همسایه‌هاست محرومیت ساپینتو پابرجاست: کمیته استیناف فدراسیون فوتبال، اخبار تعلیق را تکذیب کرد فداکاری قهرمانانه در تبریز: سرباز جوان، پهپاد دشمن را ساقط کرد و جان باخت آلمان به دنبال "چتر هسته‌ای اروپایی": برلین آماده گفت‌وگوهای بلندمدت شد کاهش دمای تهران در آخر هفته: پایتخت ۵ درجه خنک‌تر می‌شود نشت مواد خطرناک از پالایشگاه حیفا: شهردار خواستار تخلیه فوری شد هشدار ایران به اروپا: مماشات با اسرائیل، شراکت در جنایت است
اخبار و تحلیل های ترکیه