.png "عصر ایران")
۲۴ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۴ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۷:۵۸
۱۱ ضربه کاشته تماشایی که دروازهبانها را میخکوب کرد 
درس هجدهم
ورزش تاثیر ژنتیک بر چاقی زنان را کاهش میدهد
مطالعات اخیر نشان داده است که ورزش تاثیر ژنتیک بر چاق شدن زنان مسن را کاهش میدهد.
به گزارش ایسنا، بسیاری از زنان با افزایش سن ژنتیک را دلیل چاق شدن خود میدانند. بررسیها نشان داده است که فعالیت فیزیکی و ورزش باعث میشود که تاثیر ژنتیک بر چاق شدن کاهش یابد.
این تاثیر در افرادی که سن بیشتری دارند مانند زنان بالای ۷۰ سال بیشتر قابل مشاهده است.
مطالعات جدید میتواند به افزایش کیفیت زندگی و عمر زنان کمک کند.
یکی از متخصصان جامعه یائسگی آمریکا در این باره میگوید: ما با ژنهایمان متولد می شویم اما مطالعات اخیر نشان داده است که میتوانیم با کمک ورزش فارغ از مسائل ژنتیکی سلامت را افزایش دهیم. هر چقدر سن زنان افزایش مییابد، ورزش باعث بیشتر شدن حجم عضلات، تعادل افزایش و قدرت استخوانها میشود. ورزش همچنین بر سلولهای مغز تاثیر میگذارد و باعث میشود که افراد سالمند کمتر دچار آرتروز شوند. ورزش روحیه را بهبود می بخشد و تمرکز را افزایش میدهد.
برای انجام این مطالعات متخصصان هشت هزار و ۲۰۰ زن را مورد بررسی قرار دادند.
پیش از این مطالعات مختلف نشان داده بود که ژنتیک بر افزایش BMI بدن تاثیر گذار است.
لینک کوتاه: کپی لینک
جر و بحث رئیس جمهور با فرمانده سپاه گلستان (فیلم) تساوی بی حاصل شمسآذر و آلومینیوم در قزوین رئیس سازمان انرژی اتمی: دشمن به دنبال سیاست «فشار از بیرون و شکستن از درون» علیه ایران است آیا کوتاهکردن، واقعاً رشد مو را تسریع میکند تغییرات گسترده مقامات عربستان سعودی به دستور ملک سلمان هشدار جدی به مشترکان پرمصرف؛ سدها خالیتر از همیشه شمخانی: موشکهای ما خط قرمز و غیرقابل گفتوگو هستند/ پاسخ قوی ایران به هرگونه ماجراجویی خودکشی در کدام مناطق ایران بیشتر است؟ ۴ مرحله کالابرگ رفع سوء تغذیه به صورت یکجا شارژ شد ثبت خرید ۱۲۱ هزار میلیارد تومان کالای اساسی توسط مردم از طریق کالابرگ ناو «یو اساس جرالد فورد» از کارائیب به غرب آسیا میرود پسکوف: دور بعدی مذاکرات درباره اوکراین هفته آینده برگزار میشود دو زلزله جنوب ایران را لرزاند عربستان در ترکیه ۲ میلیارد دلار پروژه خورشیدی میسازد پلیس راه مازندران: مسیر شمال به جنوب تا اطلاع بعدی مسدود شد