۱۴ تير ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۴ تير ۱۴۰۴ - ۱۳:۱۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۰۹۴۰۵
تاریخ انتشار: ۱۴:۰۴ - ۲۵-۰۲-۱۳۹۷
کد ۶۰۹۴۰۵
انتشار: ۱۴:۰۴ - ۲۵-۰۲-۱۳۹۷

نشانه‌های کمبود ویتامین E در بدن را بشناسیم

ویتامین ای هشت فرم شیمیایی دارد که دکتر با گرفتن آزمایش خون و آگاهی نسبت به زیادبودن alpha-tocopherol متوجه کمبود ویتامین ای در بدن می‌شود. اندازه نرمال آن بین 5.5 تا 17 میلی‌گرم در لیتر است و اگر فرد بالغی کمتر از 4 میلی‌گرم داشته باشد، پزشک برای وی دارو تجویز می‌کند.

ممانعت از تخریب سلول‌ها با عملکرد به‌موقع در سیستم ایمنی بدن در کنار داشتن پوست و چشم سالم بخشی از دانش ما نسبت به ویتامین E است.

به گزارش خبرآنلاین، این ویتامین محلول در چربی است که قبل از وارد شدن به جریان خون در کبد ذخیره می‌شود و کمبود آن هرچند کمتر گزارش‌شده است اما ثابت‌شده است که اغلب کودکان نارس ویتامین ای کمتری داشته‌اند.

ویتامین ای هشت فرم شیمیایی دارد که دکتر با گرفتن آزمایش خون و آگاهی نسبت به زیادبودن alpha-tocopherol متوجه کمبود ویتامین ای در بدن می‌شود. اندازه نرمال آن بین 5.5 تا 17 میلی‌گرم در لیتر است و اگر فرد بالغی کمتر از 4 میلی‌گرم داشته باشد، پزشک برای وی دارو تجویز می‌کند.

اما علائم اصلی کمبود ویتامین «ای» در بدن به شرح زیر است:

ضعف عضلانی: وجود ویتامین ای برای سیستم عصب مرکزی ضروری است و به‌عنوان یکی از آنتی‌اکسیدان‌های اصلی بدن تعریف‌شده که کمبود آن باعث «استرس اکسیداتیو»، تولید اثر سمی و آسیب به ساختارهای درون‌سلولی می‌شود که درنهایت احساس ضعف در ماهیچه‌ها به انسان دست می‌دهد.

ناموزون راه رفتن: کمبود ویتامین ای باعث ایجاد نورون‌های خاصی به نام Purkinje شده و روند سیگنال رسانی به سیستم عصبی را مختل می‌کند.

خستگی و سوزن سوزن شدن بدن: آسیب دیدن فیبرهای عصبی مانع از انتقال سیگنال به‌درستی شده و عامل ایجاد نوروپاتی محیطی می‌شود.

کاهش وضوح دید: کمبود ویتامین ای باعث ضعیف شدن گیرنده‌های نور در شبکیه شده و سلول‌های چشم تضعیف می‌شوند. این پدیده می‌تواند منجر به از بین رفتن دید در درازمدت شود.

اختلال در سیستم ایمنی بدن: برخی تحقیقات نشان می‌دهد کمبود ویتامین ای می‌تواند مانع فعالیت سلول‌های ایمنی بدن شود که این امر در بزرگ‌سالان خطرآفرین می‌شود.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
شهادت مامور پلیس در درگیری با سارقان مسلح در اهواز (+عکس) تامین قطار‌های فوق العاده برای ایام تاسوعا و عاشورا ۸۰ سال پیش چند هزار تهرانی در امتحانات مردود شدند؟ نام بوگاتی ویرون از کجا آمده است؟ و عاقبت جنگ شد...... جنایت رژیم صهیونیستی در تجریش، صدای نشریه دست‌راستی انگلیس را هم درآورد ۲۰ کشوری که بدترین عملکرد اقتصادی را در سال ۲۰۲۵ داشته‌اند + اینفوگرافی برای ویتامین D کافی چقدر آفتاب کافی است؟ تیراندازی آیینی در تشییع جنازه در خوزستان/ ۳ نفر کشته شدند واشنگتن‌پست: ترامپ به اسرائیل برای کاهش خسارات پاسخ ایران کمک کرد طعنه رشیدی کوچی به رئیس پدافند غیرعامل : ضعف آشکار و سهل‌انگاریتان را گردن شبکه‌های اجتماعی نیندازید چین: حمله اسرائیل و آمریکا به ایران نامشروع بود و نباید تکرار شود سیستم‌عامل NxtQuantum معرفی شد؛ پلتفرم موبایلی اختصاصی هند قطارهای فرانسه به اینترنت ماهواره‌ای مجهز می‌شوند دیدار چندی پیش کودک جانباز پیجری لبنانی با رهبر انقلاب (فیلم)