۱۱ تير ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ تير ۱۴۰۴ - ۰۹:۳۲
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۶۰۸۰۴۳
تاریخ انتشار: ۰۷:۳۶ - ۱۸-۰۲-۱۳۹۷
کد ۶۰۸۰۴۳
انتشار: ۰۷:۳۶ - ۱۸-۰۲-۱۳۹۷

تاثیر یک میوه استوایی بر کاهش فشارخون

بررسی‌ها نشان می‌دهد افزودن میوه استوایی "گواوا" به رژیم غذایی موجب کاهش فشار خون می‌شود.

به گزارش ایسنا، فشار خون بالا با علائمی همچون درد قفسه سینه، سردرد و مشکل در تنفس همراه است که به گفته کارشناسان تغذیه در انگلیس می‌توان با افزودن میوه گواوا به رژیم غذایی خطر ابتلا به آن را کاهش داد.

تاثیر یک میوه استوایی بر کاهش فشارخون

بر اثر فشار خون بالا، فشار مضاعفی بر رگ‌های خونی و اندام‌های حیاتی بدن وارد می‌شود و خطر مرگ بر اثر بیماری‌های کشنده همچون بیماری قلبی و سکته مغزی را بیشتر می‌کند.

گواوا میوه شیرین تابستانی است که در آب و هوای استوایی رشد می‌کند. این میوه قابلیت دارد فشار خون را کاهش دهد و سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان‌هاست.

همچنین این میوه مملو از پتاسیم و فیبر محلول است که به کاهش سطح کلسترول کمک کند.

به گزارش روزنامه اکسپرس، از دیگر فوائد این میوه می‌توان به تسکین درد یبوست،‌ درمان اسهال و تنظیم قند خون اشاره کرد.

ارسال به دوستان
چرا هنوز بعضی از مردم شیفته پیشگویی های افرادی مثل نوستراداموس هستند؟ کدام فضای ساختمان در زمان بحران امن‌تر است؟/تحلیل ایمنی متروها و مدارس از نگاه متخصصان توپ جنگی عثمانی بنام "قمپز" (+عکس) آغاز ثبت نام سیزدهمین آزمون مشترک فراگیر دستگاه های اجرایی جوانی سلیم موذن‌زاده اردبیلی (عکس) رئیس سازمان حج: ثبت نام عمره تا چند روز آینده آغاز می‌شود پنیر خوردن قبل خواب باعث دیدن کابوس می‌شود! در این فیلم فقط زیبایی مطلق مشاهده می کنید! کدام فضای ساختمان در زمان بحران امن تر است؟/تحلیل ایمنی متروها و مدارس از نگاه متخصصان روزنامه جمهوری اسلامی: آمریکا نقشه تجزیه ایران را از ۵۰ سال پیش در سر می‌پروراند اقامتگاه دختران در خوانسار؛ رتبه اول جایزه معمار در بخش ساختمان های عمومی(+عکس) روزنامه فرهیختگان : کشف لاشه پهپادها در شمال غربی ایران مشکوک است ؛ باید تکذیب دولت آذربایجان راستی‌آزمایی شود این نوشیدنی دیابت زنان را مدیریت می‌کند ماجرای سیلاب یخچالی در مازندران چیست؟ چرا مردم شیفته پیشگویی‌ هستند؟/ فالگیرها از روش نوستراداموس استفاده می‌کنند