تاریخ:
راز تهیه خوشمزه‌ترین رول مرغ رستورانی؛ با سینه مرغ، پنیر و یک سس فوق‌العاده! 
درس صد و شانزده
تاثیر یک میوه استوایی بر کاهش فشارخون
بررسی‌ها نشان می‌دهد افزودن میوه استوایی "گواوا" به رژیم غذایی موجب کاهش فشار خون می‌شود.
به گزارش ایسنا، فشار خون بالا با علائمی همچون درد قفسه سینه، سردرد و مشکل در تنفس همراه است که به گفته کارشناسان تغذیه در انگلیس می‌توان با افزودن میوه گواوا به رژیم غذایی خطر ابتلا به آن را کاهش داد.
بر اثر فشار خون بالا، فشار مضاعفی بر رگ‌های خونی و اندام‌های حیاتی بدن وارد می‌شود و خطر مرگ بر اثر بیماری‌های کشنده همچون بیماری قلبی و سکته مغزی را بیشتر می‌کند.
گواوا میوه شیرین تابستانی است که در آب و هوای استوایی رشد می‌کند. این میوه قابلیت دارد فشار خون را کاهش دهد و سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان‌هاست.
همچنین این میوه مملو از پتاسیم و فیبر محلول است که به کاهش سطح کلسترول کمک کند.
به گزارش روزنامه اکسپرس، از دیگر فوائد این میوه می‌توان به تسکین درد یبوست، درمان اسهال و تنظیم قند خون اشاره کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
هدایت نقشه حمله به پایگاه هوایی آمریکا در بریتانیا از زندان متروپولیتن نیویورک ؟ توپ ضدتانک عجیب فنلاندی که در روزهای پایانی جنگ جهانی دوم آزمایش شد (+عکس) موی چرب؛ علت ها و راهکارهای علمی برای کنترل چربی پوست سر انتصاب سرپرست جدید روابط عمومی استانداری خوزستان ترامپ در جنگ با ایران راهی برای پیروزی ندارد - مکس بوت روسیه: پوتین امروز پنجشنبه با ویتکاف و کوشنر دیدار می‌کند شاهکار بتنی دهه 1970 در جزیره آتشفشانی اسپانیا (+تصاویر) هنگام مصرف آنتی بیوتیک چه بخوریم و از چه غذاهایی پرهیز کنیم؟ زلنسکی: روسیه پیشنهاد آتش‌بس ما را رد کرد تتراسایکلین برای درمان چه بیماری هایی استفاده می شود؟ بیانه مشترک گروه هفت: ایران همکاری با آژانس اتمی را ازسربگیرد/ ایران آزادی کشتیرانی در تنگه هرمز را تضمین کند نخستین زنی که در مسابقات قهرمانی جهان فرمول یک شرکت کرد (+تصاویر) عکس یادگاری «زنان مظفرالدین شاه و نوه‌هایشان» التهاب شریان گیجگاهی؛ علائم، تشخیص و درمان هتل وارونه تونس؛ شاهکار بتنی که می خواهند خرابش کنند! (+تصاویر)