.png "عصر ایران")
۱۲ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۲ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۱:۳۰
ادای احترام پزشکیان به شاعر پارسی‌گویِ پاکستان (فیلم) اگر قصد ترک سیگار را دارید، بخوانید
افرادی که تصمیم به ترک سیگار دارند بهتر است با یک پزشک حتما مشورت کنند تا داروهای لازم برای آنها تجویز شود چرا که علائم ترک سیگار شامل تحریک پذیری، اختلالات خواب، کاهش فشار خون و افزایش تنش عضلانی است که می‌توان تا حدودی با اقدامات درمانی همچون درمان‌های فردی، گروه درمانی، مداخلات روانشناختی و مصرف دارو علائم را کاهش و به حداقل رساند.
دکتر محمد علی نمایی درباره علت گرایش برخی از افراد به سیگار اظهار کرد: گرایش به استعمال سیگار تا حدودی ژنتیکی است اما بسیاری از افراد هنگامی که برای نخستین بار سیگار استعمال می‌کنند اثر لذت بخشی در حافظه آنها برجای می‌گذارد.
وی با بیان اینکه استرس در افراد سیگاری سبب شده تا پیامی به سیگنال مغز آنها ارسال شود تا سیگار بیشتری استعمال کنند، افزود: سیگار کشیدن تنها در اوایل مصرف سبب کاهش استرس، یادگیری بهتر و افزایش سرعت واکنش در کارهایی که نیاز به سرعت عمل دارند، می‌شود اما با ادامه مصرف عوارض جبران ناپذیری همچون مرگ زودرس، بروز اختلالات روانی و سرطان ریه می‌شود.
معاون نظام پزشکی استان البرز خاطر نشان کرد: افرادی که تصمیم به ترک سیگار دارند بهتر است با یک پزشک حتما مشورت کنند تا داروهای لازم برای آنها تجویز شود چرا که علائم ترک سیگار شامل تحریک پذیری، اختلالات خواب، کاهش فشار خون و افزایش تنش عضلانی است که می‌توان تا حدودی با اقدامات درمانی همچون درمان‌های فردی، گروه درمانی، مداخلات روانشناختی و مصرف دارو علائم را کاهش و به حداقل رساند.
نمایی با اشاره به اینکه افراد سیگاری می‌توانند داروهای جایگزین نیکوتین را بدون نسخه پزشک از داروخانه‌ها تهیه کنند، عنوان کرد: داروهای جایگزین نیکوتین به صورت آدامس، چسب، آب نبات و شکلات مکیدنی است که در داروخانه‌ها وجود دارد و افراد می‌توانند هریک ساعت از این آدامس‌ها به جای سیگار استفاده کنند.
وی ادامه داد: آنچه که بسیار حائز اهمیت است افرادی که از داروهای جایگزین نیکوتین همچون آب‌نبات، آدامس و چسب استفاده می‌کنند قبل، حین و بعد از استفاده از آنها نباید از نوشیدنی‌های اسیدی مثل چایی، قهوه و آبمیوه استفاده کنند چراکه سبب استعمال مجدد سیگار در آنها می‌شود.
این پزشک عمومی گفت: آب نباتی که برای ترک سیگار استفاده می‌شود بهتر است افراد آن را بلافاصله در زمانی که از خواب بیدار می‌شوند مصرف کنند همچنین ترکیبات حاوی نیکوتین در حدود ۶ تا ۱۲ هفته بعد از استفاده قطع شوند.
این درمانگر اعتیاد تاکید کرد: در این خصوص استفاده از روش‌های کمکی گروه درمانی، موفقیت ترک سیگار را ۳۰ الی ۳۵ درصد افزایش داده و تجویز داروهای موثر زیر نظر پزشک سبب شده تا میزان قطع استعمال سیگار در افراد سیگاری ۲ برابر شود.
منبع: طبنا
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
جنگنده پرقدرت J-20 چین چقدر سریع است؟ تظاهرات صدها نفر در استکهلم در اعتراض به کشتار مردم غزه لغو سفر رئیس ستاد کل ارتش اسرائیل به آمریکا در پی تداوم جنگ غزه مفقود شدن ۵۶۰ نفر در درگیریهای جنوب سوریه مجتمع مسکونی میگون؛ فینالیست فستیوال جهانی معماری آمستردام و برنده مسترپرايز معماری آمريكا(+تصاویر) قهرمان زن المپیک پاریس به اتهام خشونت علیه نامزدش بازداشت شد معاون وزیر امور خارجه: باید ایالات متحده را متوقف کنیم و به آنها درس دهیم هیوندای آی30 ان لاین واگن (عکس) زندگی منزوی روبرتو باجو؛ ستاره فوتبال در حومه شهر هیزم می‌شکند سناتور آمریکایی: غزه به جهنم روی زمین تبدیل شده است فولکس‌واگن پاسات B6 Variant: سدانی با DNA اسپرت(عکس) بولتون با انتقاد از ترامپ: استقرار زیردریایی هسته‌ای نزدیک روسیه بسیار خطرناک است صدور کیفرخواست باند اخذ معافیت سربازی با آزمایش‌های تقلبی در قم زنی که عشق محمدرضا پهلوی به شاهزاده ایتالیایی را ناکام گذاشت ادعای ویتکاف: ترامپ خواهان توافق جامع درباره غزه است