۲۴ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۴ آذر ۱۴۰۴ - ۲۱:۰۵
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۷۰۵۴۲
تاریخ انتشار: ۰۹:۴۴ - ۱۴-۰۸-۱۳۹۶
کد ۵۷۰۵۴۲
انتشار: ۰۹:۴۴ - ۱۴-۰۸-۱۳۹۶

چگونه از یبوست در کودکان پیشگیری کنیم؟

مقدار مایعات (به جز شیر که ممکن است یبوست ایجاد کند)، میوه، سبزیجات و دیگر غذاهای غنی از نظر الیاف، مانند غلات کامل و نان کامل را در رژیم غذایی فرزندتان افزایش دهید.

بهداشت نیوز- کودکان از چهار مرتبه در روز گرفته تا یک بار در هر چهار روز دفع مدفوع دارند و این موضوع در کودکان مختلف، متفاوت می باشد. با تغییر رژیم غذایی می توانید یبوست را برطرف کنید.

مقدار مایعات (به جز شیر که ممکن است یبوست ایجاد کند)، میوه، سبزیجات و دیگر غذاهای غنی از نظر الیاف، مانند غلات کامل و نان کامل را در رژیم غذایی فرزندتان افزایش دهید.

هرگز نباید مواد و داروهای مسهل به کودک بدهید مگر اینکه توسط پزشک تجویز شده باشد.

مواد غذایی یبوست آور را مانند شکلات، شیرینی، موز و غیره زیاد استفاده نشود.

 

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: یبوست ، کودکان
ارسال به دوستان
سرمربی خیبر: تیم ۲۵۰ میلیاردی ما برابر تیم ۲۵۰۰ میلیاردی استقلال جانانه بازی کرد سپاهان با کسب پنجمین برد متوالی به صدر جدول بازگشت؛ شکست خانگی فولاد خوزستان دستگیری ۴ متهم به طراحی بمب‌گذاری در آمریکا رگیلون به رؤیای مسی رسید و اینترمیامی را به پرسپولیس ترجیح داد ولایتی: باز شدن پای آمریکا به مرزهای ایران در قالب هر طرحی، تبعات امنیتی روشنی دارد سهرابیان به استقلال برگشت؛ مدافع آبی‌ها در خرم‌آباد به حواشی پایان داد اولین شکست استقلال در لیگ برتر بسکتبال؛ کاله در حضور حدادی، صدرنشین را متوقف کرد سرمربی خیبر: از هواداران لرتبار تشکر می‌کنم؛ پنالتی استقلال را به کارشناسان می‌سپاریم سرمربی استقلال: زمان زیادی برای آمادگی آسیایی نداریم ‏‪‬‏قتل مادر به دست پسرش در یاسوج اعلام رسمی؛ زلاتان ابراهیموویچ مشعل‌دار اصلی المپیک زمستانی میلان ۲۰۲۶ وقتی قطعیت، جای گفت‌وگو را می‌گیرد؛ درباره یک خطای خاموش در مدیریت افزایش شمار شهدای غزه به ۷۰ هزار و ۶۶۵ تن روسیه: حمله در استرالیا را به شدیدترین شکل ممکن محکوم می‌کنیم حمله به دفتر حزب کمونیست عراق