۰۷ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۷ آبان ۱۴۰۴ - ۱۳:۴۱
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۷۰۵۴۲
تاریخ انتشار: ۰۹:۴۴ - ۱۴-۰۸-۱۳۹۶
کد ۵۷۰۵۴۲
انتشار: ۰۹:۴۴ - ۱۴-۰۸-۱۳۹۶

چگونه از یبوست در کودکان پیشگیری کنیم؟

مقدار مایعات (به جز شیر که ممکن است یبوست ایجاد کند)، میوه، سبزیجات و دیگر غذاهای غنی از نظر الیاف، مانند غلات کامل و نان کامل را در رژیم غذایی فرزندتان افزایش دهید.

بهداشت نیوز- کودکان از چهار مرتبه در روز گرفته تا یک بار در هر چهار روز دفع مدفوع دارند و این موضوع در کودکان مختلف، متفاوت می باشد. با تغییر رژیم غذایی می توانید یبوست را برطرف کنید.

مقدار مایعات (به جز شیر که ممکن است یبوست ایجاد کند)، میوه، سبزیجات و دیگر غذاهای غنی از نظر الیاف، مانند غلات کامل و نان کامل را در رژیم غذایی فرزندتان افزایش دهید.

هرگز نباید مواد و داروهای مسهل به کودک بدهید مگر اینکه توسط پزشک تجویز شده باشد.

مواد غذایی یبوست آور را مانند شکلات، شیرینی، موز و غیره زیاد استفاده نشود.

 

برچسب ها: یبوست ، کودکان
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
درخت ۴۵۰ ساله نطنز زنده می‌ شود شگفتی‌های فال حافظ از زبان استاد بهاالدین خرمشاهی (فیلم) ۲۲۰ هزار واحد مسکونی کوچک و روستایی امسال نوسازی می‌شوند راکتور پیشرفته ۳۴۵ مگاواتی بیل گیتس مجوز حیاتی آمریکا را دریافت کرد سلفی جنجالی «مه‌لقا باقری» با گریم و پوشش خاص/ ظاهر جدید بازیگر سوژه کاربران شد (عکس) اعلام اسامی پنج بانک ناتراز جدید کشور پایان دوران صدای مهیب جت‌ها / ناسا با X-59 سکوت را به سرعت پیوند زد تورم خوراکی‌ها به ۱۰۰ درصد نزدیک شد! حمایت بانک رفاه کارگران از شکوفایی ظرفیت های توسعه ای استان هرمزگان چرا نباید بعد از غذا قهوه بخوریم؟ وفاق پزشکیان، الزام، نه انتخاب کنفرانس ملی فضای سایبر؛ بررسی نقش هوش مصنوعی در فضای سایبر پاکستان رسما شکست «مذاکرات صلح» با طالبان را اعلام کرد شستن ظروف با آب گرم بهتر است یا سرد؟ ؛ آیا انتخاب دمای مناسب به صرفه جویی در انرژی کمک می کند؟ پارس‌خودرو خط تولید خودروی ملی پارس‌نوآ را افتتاح کرد ؛ تداوم توسعه محصول در گروه خودروسازی سایپا