تاریخ:
مرز فراموشی طبیعی و خطرناک کجاست؟ 
درس صد و یازده
مصرف قرص‌های لاغری "اعتیادآور" است
رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان گیلان با بیان اینکه سبک زندگی نادرست در کشور سبب شده تا ۵۵ درصد مردم اضافه وزن داشته باشند گفت: قرص‌های لاغری که اعتیادآور است می‌تواند با ایجاد بی‌اشتهایی این امر را ایجاد کند اما قابل ترک نیست.
به گزارش خبرگزاری تسنیم از رشت، محمد حق‌شناس ظهر امروز در همایش سلامت بانوان در سالن اجتماعات معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان در رشت اظهار داشت: امروزه ورزش یک وسیله نمایشی و قهرمانی نیست بلکه یک ابزار بهداشتی محسوب می‌شود.
رئیس هیئت پزشکی ورزشی گیلان تصریح کرد: متاسفانه تحرک کمی در جامعه دیده می‌شود و این امر سبب بروز بیماری‌های مختلف شده و باید به این امر بیش از پیش توجه شود که ورزش و تحرک بدنی مثل رعابت بهداشت فردی ضروری است.
حق‌شناس با اشاره به شعار هفته سلامت بانوان با عنوان "ورزش، نسخه رایگان سلامت زنان" خاطرنشان کرد: فعالیت بدنی، انرژی انباشته شده در بدن را مصرف می‌کند و سبب تناسب اندام و تامین سلامت افراد جامعه می‌شود.
وی با بیان اینکه خداوند متعال نعمت سلامت را به رایگان برای ما قرار داده و تا زمانی که این نعمت از دست نرود به وجود آن پی نمی‌بریم گفت: شاید تنها 10 درصد افرادی که در پارک‌ها در حال ورزش هستند سالم باشند و بیشتر بعد از بروز بیماری به ورزش روی آورده‌اند.
رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان گیلان عنوان کرد: بیش از 30 میلیون نفر در کشور اضافه وزن دارند و 1.5 میلیون نفر از بیماری‌های قلبی و عروقی رنج می‌برند و بسیاری از افراد از بیماری فشارخون بالای خود بی‌خبر هستند.
وی با تاکید بر اینکه سبک زندگی نادرست و نشستن‌های طولانی‌مدت، عدم تحرک کافی از سنین پایین و رژیم غذایی نامناسب در کشور سبب شده تا 55 درصد مردم اضافه وزن داشته باشند افزود: تکنولوژی‌های جدید هم سبب افزایش کم تحرکی شده است.
حق شناس با بیان اینکه متاسفانه پدیده‌ای وجود دارد که برخی بانوان می‌خواهند در کوتاه ترین زمان به لاغری دست یابند گفت: قرص‌های لاغری که اعتیادآور است می‌تواند با ایجاد بی‌اشتهایی این امر را ایجاد کند اما قابل ترک نیست و افراد زیادی به دام آن می‌افتند.
رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان گیلان بیان کرد: خطر چاقی و اضافه وزن، کودکان ما را تهدید می‌کند چون تمام اوقات خود را جلوی تلویزیون و پای بازی‌های رایانه‌ای می‌گذرانند و هیچ تحرکی ندارند.
حق‌شناس با اشاره به خاصیت ضد اضطرابی و ضد افسردگی ورزش اظهار داشت: ورزش خطر ایجاد سرطان‌ها را کاسته و منجر به تعدیل فشارخون و قند خون شده و به ساخت و دوام استخوان‌ها و عضلات کمک می‌کند.
وی با بیان اینکه ورزش به بهبود حافظه و هوشیاری و افزایش خلاقیت کمک می‌کند افزود: الگوی زندگی نشسته عامل خطر بیماری‌های قلبی و عروقی است و در حال ورزش هم باید اصول صحیح در حرکات ورزشی رعایت شود تا آسیب‌زا نباشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
تکامل ژنتیکی عجیب در آند؛ معمای مردمی که هزاران سال آب آلوده به آرسنیک نوشیده‌اند «استارشیپ» چگونه قوی‌ترین موشک تاریخ شده است؟ فریب طبیعی بودن آزمایش خون را نخورید؛ ۸ نکته مهم درباره تفسیر نتایج! چرا شیشه جلو ترک می‌خورد اما شیشه بغل خرد می‌شود؟ آخرین وضعیت جابه‌جایی ناوگان‌های آمریکا در منطقه ۱۵۱ شیء تاریخی ایران از چین بازگردانده شد نیویورک‌تایمز: دولت ترامپ به‌دنبال حضور نظامی بلندمدت در ونزوئلا است هزینه ۱۵۸ میلیون دلاری ایلان ماسک برای یک نامزد سنا اظهارنظر لوکاشنکو درباره ترور رهبر شهید ارمنستان می خواهد عضو اتحادیه اروپا شود نیویورک‌تایمز: ادعای اسرائیل درباره بررسی «تسلیحات شیمیایی» از سوی ایران بختیاری‌زاده پس از برد الشمال: به بازیکنان استقلال افتخار می‌کنم یاسر آسانی پس از گل سرنوشت‌ساز مقابل الشمال بهترین بازیکن زمین شد آملی لاریجانی: در برابر دشمن تسلیم نمی‌شویم فرهیختگان: دستور پزشکیان برای وصول ۵ میلیارد دلار مطالبات نفتی