تاریخ:
طرز تهیه مربا آلبالو خانگی؛ خوشرنگ و خوشطعم برای صبحانه 
درس هفتاد و پنج
کاهش استرس شغلی با دوچرخه سواری
نتایج یک تحقیق نشان میدهد: افرادی که با دوچرخه به محل کار خود میروند میتوانند میزان استرس در محیط کار را بهتر کنترل کنند.
به گزارش ایسنا، محققان کانادایی در یک بررسی جدید دریافتند: افرادی که با دوچرخه به محل کار خود میروند در مقایسه با افرادی که این مسیر را با خودرو طی میکنند کمتر از احساس استرس رنج میبرند.
وجود حجم زیادی از کار، درگیری با همکاران و عدم دریافت میزان حقوق کافی از جمله عواملی هستند که به استرسهای شغلی کمک میکنند و بسیاری از افراد به آنها دچار هستند. طبق مطالعه انجام شده در سال 2012 در آمریکا 65 درصد مردم این کشور شغل خود را عامل اصلی استرس عنوان کردهاند و بیش از یک سوم از آمریکاییها استرس مزمن را نتیجه کار خود میدانند.
هر چند نتایج این تحقیق نشان میدهد استفاده از دوچرخه به جای خودرو برای رفتن به محل کار میتواند به کارمندان کمک کند تا حدودی میزان استرس خود را کاهش دهند.
به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، در این بررسی محققان به این موضوع نپرداختهاند چرا کارمندانی که با دوچرخه به محل کار خود میروند نسبت به افرادی که از خودرو استفاده میکنند کمتر احساس استرس دارند اما نتایج مطالعات پیشین حاکی از آن است فعالیت جسمی میتواند عامل کاهنده استرس باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
درخواست حزبالله برای توقف گفتوگوهای لبنان با اسرائیل چرا مخاطب دیگر حوصله سریال 30 قسمتی ندارد؟ چرا روایتهای ۶۰ تا ۱۰۰ ثانیهای چالشبرانگیز است؟ اعتراف جنجالی کارگردان سرشناس هالیوود به دروغگویی درباره استفاده از هوش مصنوعی بازدید معاون مرکز شرکتهای دانشبنیان از کروز؛ تأکید بر توسعه فناوری و صادرات نیروهای مسلح عراق به حال آمادهباش درآمدند رونمایی رئال مادرید از گرانترین خرید تاریخ خود آمریکا اوایل شهریور میزبان مجمع آژانس انرژی اتمی میشود بازگشت حسین پاکدل پس از ۳ دهه به اجرا با برنامه «هزار داستان» ضرغامی: تغییر ریل عین بصیرت است، فرصت سوزی نکنیم آمریکا: از پرتاب موشکی کره شمالی مطلع هستیم اعلام پایان مراسم اربعین ۱۴۰۵ هشدار پلیس فتا: مردم، فریب تورهای دروغین گردشگری را نخورند یحیی سریع: در عملیاتی گسترده تجمعات نظامی وابسته به عربستان را هدف قرار دادیم رقم فسخ قرارداد رامین رضاییان با استقلال فقط 100میلیون تومان!