.png "عصر ایران")
۰۸ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ آبان ۱۴۰۴ - ۰۳:۳۰
چه بانک‌هایی به سرنوشت بانک آینده دچار می‌شوند؟ (فیلم) شهرهای بین المللی با بیشترین و کمترین زمان روزه داری
با دور شدن از خط استوا، کشورهایی که در نیمکره شمالی قرار دارند، طولانی‌ترین مدت زمان روزه‌داری را که تا 21 ساعت نیز می رسد، تجربه می کنند، در شرایطی که کشورهای نیمکره جنوبی کوتاه‌ترین مدت زمان روزه‌داری یعنی حدود 11 ساعت را تجربه می کنند.
مسلمانان در سراسر جهان طی رمضان، نهمین ماه تقویم قمری، روزه می گیرند. مدت زمان روزه به فصل و عرض جغرافیایی مکانی که فرد در آن قرار دارد، بستگی دارد. ساعات روزه‌داری طی سه سال گذشته طولانی‌تر شده اند زیرا ماه رمضان همزمان با فصل تابستان در خاورمیانه و جنوب آسیا بوده است.
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "گالف نیوز"، امسال ساعات روزه‌داری در بازه 11 ساعت تا 21 ساعت قرار دارند، با این وجود، بیشتر مسلمانان حدود 15 ساعت در روز را روزه خواهند بود.
کشورهایی که در اطراف خط استوا قرار دارند، مانند عربستان، امارات، ایران، هند و پاکستان روزانه از 15 ساعت تا 16 ساعت را روزه هستند، که البته گرمای تابستان تجربه ای سخت‌تر را برای آنها رقم می زند.
با دور شدن از خط استوا، کشورهایی که در نیمکره شمالی قرار دارند، طولانی‌ترین مدت زمان روزه‌داری را که تا 21 ساعت نیز می رسد، تجربه می کنند، در شرایطی که کشورهای نیمکره جنوبی کوتاه‌ترین مدت زمان روزه‌داری یعنی حدود 11 ساعت را تجربه می کنند.
روزه گرفتن می تواند بر جنبه های جسمانی، روانی، احساسی و معنوی انسان تاثیرگذار باشد. هنگامی که پرخوری را کنار می گذاریم، حتی اگر برای مدت زمانی کوتاه باشد، زندگی و اولویت های ما می توانند شفاف‌تر شوند. روزه گرفتن می تواند به استراحت دستگاه گوارش، پاکسازی و سمزدایی بدن، ایجاد وقفه در الگوهای ناسالم غذا خوردن، بهبود وضوح ذهنی، پاکسازی و درمان گیرهای عاطفی، احساس سبکی جسمانی، کسب آرامش درونی و ارتقا ارتباط معنوی کمک کند.
از جمله فواید جسمانی روزه می توان به کمک به کاهش وزن، بهبود سوخت و ساز، کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، تقویت سیستم ایمنی، ارتقا عملکرد مغز، کاهش حساسیت به انسولین، تنظیم ترشح هورمون ها و بهره‌مندی از پوستی سالم و بدون جوش اشاره کرد.
از آنجایی که روزه گرفتن به بهبود وضوح ذهنی و تمرکز کمک می کند، می تواند به عنوان ابزاری برای کسب آزادی، انعطاف پذیری، و انرژی بیشتر برای انجام کارها و پروژه هایی که برای شما اهمیت دارند، مورد استفاده قرار بگیرد.
در ادامه فهرستی از شهرهایی که طولانی‌ترین و کوتاه‌ترین ساعات روزه‌داری در ماه رمضان را دارند، ارائه شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
از بدره تا بهشت سنگی ایلام/ سفر به تنگه کافرین کشورهای جهان با بهترین نظام‌های بهداشتی در سال ۲۰۲۵ چرا مارکوس اورلیوس هنوز آموزگار آرامش در زمان بحران است؟ آواکس ایرانی؛ ایران هواپیما راداری و کنترل هوایی تولید می‌کند!/ قابلیت حمل بار تا 6 تن داروهایی که فشار خون را بالا می‌برند آمریکا معافیت تحریم‌های بندر چابهار را تمدید کرد ادعای سی‌ان‌ان: چین ۲ هزار تن مواد ساخت موشک به ایران ارسال کرد قصه‌های نان و نمک(51)/ توصیه وقیحانه یک موبایل قاپ! بایننس ۱۰ میلیون دلار از تترهای ایرانیان را بلوکه کرد؛ مسدودسازی دوباره کیف‌پول‌ها دولت چقدر کسری بودجه دارد؟ جنجال بزرگ در فینال فوتسال آسیا؛ مدارک تخلف سنی بازیکنان افغانستان فاش شد پرسپولیس عازم تبریز شد؛ سورپرایز کریم باقری در لیست مسافران تراکتور وکیل شریفه محمدی: حکم اعدام وی، با تصمیم رئیس قوه قضائیه به سی سال حبس تبدیل شد سرایا القدس: عملیات مان را در کرانه باختری متوقف نخواهیم کرد اظهارات جدید وکیل پژمان جمشیدی: نهایتاً می توانند اتهام «رابطه نامشروع» وارد کنند نه «تجاوز» که آن هم تبرئه می شود/ ارتباط نامشروع لزوماً یک ارتباط بدنی نیست و حتی می تواند پیامک را هم شامل شود