۳۰ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۳۰ آذر ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۳۰۹۲۵
تاریخ انتشار: ۲۰:۳۷ - ۰۵-۰۱-۱۳۹۶
کد ۵۳۰۹۲۵
انتشار: ۲۰:۳۷ - ۰۵-۰۱-۱۳۹۶

زیاد آب نخورید؛ ضرر دارد!

 مسمومیت با آب زمانی روی می‌دهد که فرد آن‌قدر آب خورده که میزان نمک خونش رقیق می‌شود.

به گزارش میزان، دهیدراتاسیون یا از دست دادن آب بدن یکی از دشمنان آشنای ورزشکاران استقامتی است.اما آیا می‌دانستید که زیاد آب خوردن، علی‌الخصوص اگر به شیوه غلط انجام شود، می‌تواند کشنده باشد؟
 
البته لازم نیست دونده ماراتون باشید تا به چیزی که پزشکان به آن مسمومیت آب می‌گویند، دچار شوید.

به گفته دکتر آرون بگیش، مسمومیت با آب زمانی روی می‌دهد که فرد آن‌قدر آب خورده که میزان نمک خونش رقیق می‌شود.

بگیش افزود: «وقتی غلظت سدیم (نمک) در خون پایین می‌آید، به آب اجازه می‌دهد تا از رگ به بیرون نشت کرده و به دیگر بافت‌ها برود. به این حالت هیپوناترمی می‌گویند.

مغز بیش از همه تحت تأثیر هایپوناترمی قرار می‌گیرد و همزمان با نشت آب به میان سلول‌های مغزی ورم می‌کند.

معمولاً علائم این حالت خفیف‌اند و به حالاتی مثل گیجی، سردرد و تهوع محدود می‌شوند. اما اگر درمان نشوند، فرد می‌تواند تشنج کند.

در بدترین حالت مغز به طور غیر قابل کنترلی ورم می‌کند و به عارضه کشنده‌ای به نام فتق ساقه مغز می‌انجامد.»

به گفته دکتر رابرت گلتر، متخصص طب اورژانس در بیمارستان لنوکس هیل نیویورک، مصرف نمک یا سدیم در طول مسابقه می‌تواند به کاهش خطر هیپوناترمی کمک کند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
بارش‌های جنوب کشور سدها را پر کرد مواظب اپلیکیشن‌های جعلی بانکی باشید استایل تمام‌مشکی مینا مختاری در یک استریت‌استایل شیک شهری (عکس) رکود موبایل با افزایش نرخ مسافری تشدید شد دستگیری ۵۸۰ اراذل و اوباش در استان تهران/کشف ۱۰ کیلوگرم انواع مواد مخدر معرفی جنگنده‌ای که اف ۳۵ را تهدید می‌کند بازداشت عاملان قتل خانوادگی در گچساران (کهگیلویه و بویراحمد) چرا ابرها بر سر تهران نباریدند؟ / ابرهای پایتخت عمدا عقیم شدند؟ عجیب اما واقعی؛ نام استیو جابز در بدو تولد «عبداللطیف جندلی» بود شرکت‌های دانش‌بنیان برای صادرات، تسهیلات مالیاتی می‌گیرند شانزدهمین سال‌گرد درگذشت آیت‌الله منتظری/ سند غیر قابل انکار شکنجه‌های ساواک بود- اشرفی اصفهانی چهره علم در سال ۲۰۲۶ چگونه خواهد بود؟ نحوه ایجاد «سوابق تحصیلی» هنرستانی‌ها برای ورود به دانشگاه دیدنی های امروز؛ از نقاشی دیواری جدید بنکسی تا ربات انسان نمای تسلا ده دلیل محکم برای اینکه هرگز امید تان را از دست ندهید
نظرسنجی
طنز «مهران مدیری» را بیشتر دوست دارید یا طنز «رضا عطاران» را؟