.png "عصر ایران")
۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۳:۴۳
همسری که همه جای پنتاگون دیده می شود / تصویر این زن روی دیوارهای وزارت دفاع چه کار می‌کند؟ (فیلم) 30 درصد ایرانی ها دچار اختلالات خواب هستند
دبیر انجمن علمی خواب ایران گفت: 30 درصد ایرانی ها با اختلالات خواب مواجه هستند که این عارضه در 10 درصد از این تعداد، مزمن است.
به گزارش ایرنا، دکتر خسرو صادق نیت روز سه شنبه در نشست خبری به مناسبت روز جهانی خواب اظهار کرد: به طور کلی 80 نوع اختلال خواب وجود دارد که مهمترین آنها اختلالات تنفسی هنگام خواب است که بین مردان شیوع بیشتر دارد، اما در زنان اختلال دیرخوابی شایعتر است.
وی افزود: اختلال دیگر این است که فرد به موقع می خوابد، اما هنگام بیداری سرحال نیست، دیدن کابوس یا رویا که بیش از حد طبیعی در خاطر بماند و خواب آلودگی های طی روز از دیگر اختلالات شایع خواب است.
صادق نیت ادامه داد: مطالعات نشان می دهند که کیفیت و مدت خواب با پیشرفت و مدرنیته دچار تغییر شده است؛ طی چند دهه گذشته مدت خواب کاهش یافته است که یکی از دلایل آن استفاده از وسایل ارتباط جمعی مانند رادیو، تلویزیون، اینترنت و رایانه است که باعث می شود فرصت خوابیدن کمتر شود.
وی اظهار کرد: افراد زمان زیادی بیدار می مانند و این مساله در بین نوجوانان و جوانان شیوع بیشتری دارد؛ این درحالی است که بیداری خوب به خواب خوب وابسته است و در صورت کم خوابی سلامت افراد به مخاطره می افتد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
چطور یکی از بزرگترین دریاچه های جهان به بیابان تبدیل شد؟ تقابل جنگنده‌های ترکیه و اسرائیل در آسمان سوریه ترکیه ادعای اسرائیل برای عبور نتانیاهو از آسمان این کشور را تکذیب کرد ناتوانی جنسی دقیقاً چیست؟ چرا اتفاق می افتد؟ ربطش به افزایش سن چیست؟ تهدید کرامت یا اصلاح فرهنگی؟ پیامک‌های "کشف حجاب" در هاله‌ای از ابهام معاون قوه قضاییه: ۴ موافقتنامه با عراق به امضا رسید قطع برق مناطقی از استان البرز در پی طوفان نبرد ثروت و سخت‌کوشی به سود ثروت؛ الاهلی قهرمان مقتدر لیگ نخبگان آسیا آخرین دارایی ۴ نفر از درگذشتگان خانه سالمندان کهریزک (عکس) مدارس ۱۲ شهرستان خوزستان یکشنبه تعطیل شدند بابک زنجانی: تاکسی های برقی با راننده خانم و آقا در راه است شناسایی هویت ۱۰ جان‌باخته دیگر حادثه انفجار بندر رجایی تهران در آستانه توفان؛ هشدار هواشناسی درباره رگبار و رعد و برق کشته شدن ۲ نظامی اسرائیلی در رفح لغو سفر نتانیاهو به جمهوری آذربایجان؛ آیا ترکیه مانع پرواز شد؟