.png "عصر ایران")
۲۵ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ آذر ۱۴۰۴ - ۰۴:۳۰
خلاصه بازی فولاد - سپاهان (فیلم) برای سلامت دندانهای خود یخ نجوید
شاید شگفتزده شوید اگر بشنوید که به باور بسیاری از افراد، جویدن یخ واقعا برای دندانها مفید است! درواقع، این افراد استدلال میکنند که یخها از آب تهیه شدهاند و حاوی هیچ ماده قندی یا افزودنی دیگری هم نیستند.
به گزارش سلامتیسم، با اینحال، واقعیت دقیقا خلاف چنین تصوراتی را ثابت میکند، چون جویدن چیزهای سفت و سخت میتواند دندانها را شدیدا در معرض آسیبپذیری قرار بدهد و به مینای دندان آسیب برساند.
بنابراین، این عادت را حتما کنار بگذارید و از خود آب لذت ببرید، نه از یخها.
قهوه همیشه برای شما خوب نیست! در حالت طبیعی، قهوه و چای میتوانند انتخابهای سالمی بهعنوان نوشیدنی باشند. با اینحال، بسیاری از افراد عادت کردهاند که همیشه از قندها و خوراکیهای شیرین همراه با این نوشیدنیها استفاده کنند و توانایی مقاومت در مقابل قندها را ندارند.
بهعلاوه، یکی از ویژگیهای چای و قهوه کافئیندار، این است که میتواند دهان را خشک کند.
بنابراین، زیادهروی در مصرف چای و قهوه ممکن است که به دندانها آسیب برساند. برای جلوگیری از این مشکل، حتما بعد از مصرف این نوشیدنیها مقداری آب بنوشید و مصرف قندها همراه با آنها را به حداقل برسانید.
به گزارش سلامتیسم، با اینحال، واقعیت دقیقا خلاف چنین تصوراتی را ثابت میکند، چون جویدن چیزهای سفت و سخت میتواند دندانها را شدیدا در معرض آسیبپذیری قرار بدهد و به مینای دندان آسیب برساند.
بنابراین، این عادت را حتما کنار بگذارید و از خود آب لذت ببرید، نه از یخها.
قهوه همیشه برای شما خوب نیست! در حالت طبیعی، قهوه و چای میتوانند انتخابهای سالمی بهعنوان نوشیدنی باشند. با اینحال، بسیاری از افراد عادت کردهاند که همیشه از قندها و خوراکیهای شیرین همراه با این نوشیدنیها استفاده کنند و توانایی مقاومت در مقابل قندها را ندارند.
بهعلاوه، یکی از ویژگیهای چای و قهوه کافئیندار، این است که میتواند دهان را خشک کند.
بنابراین، زیادهروی در مصرف چای و قهوه ممکن است که به دندانها آسیب برساند. برای جلوگیری از این مشکل، حتما بعد از مصرف این نوشیدنیها مقداری آب بنوشید و مصرف قندها همراه با آنها را به حداقل برسانید.
لینک کوتاه: کپی لینک
کمبود آهن را جدی بگیرید؛ این خوراکیها به شما کمک میکنند چطور کیفیت لباسها را هنگام شستشو حفظ کنیم؟ اشتباهات رایج دانشمندان با ایزوتوپ هلیوم به رد طلای پنهان زمین رسیدند ایلوشین ۷۶؛ غول ترابری که نبردها را زنده نگه میدارد میوههای مناسب دیابت؛ انتخابهای سالم برای کنترل قند خون گاو سنگی هخامنشی چگونه از تختجمشید سر از شیکاگو درآورد؟(عکس) روش قطعی افزایش عمر کشف شد؛ اما چرا کسی حاضر نیست آن را امتحان کند؟ سفر به سرزمین جنگلها؛ بهشت سبز روی زمین (+عکس) واژگونی اتوبوس اصفهان- تهران (+عکس)/ ۱۳ فوتی و ۴۰ مصدوم وقتی انگشت کوچک نباشد چه میشود؟ آیا انگلیس برای جنگ با روسیه آماده میشود؟ نجارزاده در بازدید از شرکت دومینو: حمایت از تولید و امنیت غذایی در اولویت است/ بانک ملی ایران؛ پیشران اشتغال و امنیت غذایی جوابیه تند کاپیتان چادرملو به جواد خیابانی؛ «یک بار هم درباره گرانیها صحبت کنید!» احتمال وقوع سیلاب در هرمزگان/ آمادهباش کامل مراکز درمانی و لغو مرخصیها هنرمند بریتانیایی با اسپری برف، پنجرهها را نقاشی می کند! (فیلم)