.png "عصر ایران")
۲۵ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۵ مرداد ۱۴۰۴ - ۲۱:۰۷
فریبا کوثری: مختارنامه به زندگی‌ام برکت داد (فیلم) 6 دلیل ریزش بیش از اندازه مو
استرس دشمن شماره یک موها محسوب می شود. اگر بدن به واسطه بارداری، کاهش وزن، عمل جراحی، ... دچار استرس شدید شود، احتمال ریزش مو نیز افزایش می یابد.
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ویمن دیلی"، ریزش بیش از اندازه مو بدون تردید می تواند موجب ترس و نگرانی شما شود، اما در ابتدا نباید دچار استرس شوید که این شرایط به طاسی منجر می شود. یافتن دلایل ریزش شدید مو می تواند به برطرف کردن این مشکل کمک کند.
افراط در رسیدگی به مو
رسیدگی بیش از اندازه به موها در ترکیب با استفاده از شامپوها و محصولات مراقبت از مو که حاوی سولفات هستند می تواند به موها آسیب برساند. این شرایط می تواند به ریزش مو منجر شود. همواره تلاش کنید شامپوهای فاقد سولفات را انتخاب کنید.
استرس بیش از حد
استرس دشمن شماره یک موها محسوب می شود. اگر بدن به واسطه بارداری، کاهش وزن، عمل جراحی، ... دچار استرس شدید شود، احتمال ریزش مو نیز افزایش می یابد. پس از برطرف شدن استرس اضافی، شرایط موها نیز باید به حالت عادی بازگردد.
عادات غذا خوردن بد
موهای شما همانند بدن به یک رژیم غذایی سالم و متعادل نیاز دارند. کمبود پروتئین، آهن، و منیزیم می تواند دلیل ریزش مو باشد. با افزودن مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند ماست یونانی، گوشت مرغ، و مغزهای خوراکی به رژیم غذایی خود می توانید به کاهش ریزش مو کمک کنید.
دوش گرفتن با آب سخت
آب سخت که به آب حاوی مواد معدنی بالا گفته می شود می تواند موجب خشکی موها شود. این شرایط به آسیب دیدن مو و ریزش آن منجر می شود. برای مقابله با این شرایط می توانید از شامپوهای ارگانیک با سرکه سیب استفاده کنید.
سندرم تخمدان پلی کیستیک
سندرم تخمدان پلی کیستیک موجب عدم تعادل هورمونی در بدن می شود که به معنای سطوح افزایش یافته تستوسترون است. این شرایط می تواند در نهایت به ریزش مو منجر شود. از شایع‌ترین نشانه های این اختلال غدد درون ریز می توان به افزایش وزن، آکنه، شش پریود یا کمتر در سال، و رشد موهای زائد بدن اشاره کرد.
بیماری تیروئید
هر گونه بیماری تیروئید مانند کم کاری و پر کاری تیروئید می تواند موجب ریزش مو شود. خبر خوب این است که روش های درمانی موفق مانند تجویز هورمون تیروئید به رشد مجدد مو کمک می کنند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
سقوط اتوبوس در الجزایر با ۱۸ کشته و ۲۴ زخمی پرونده ۳.۲ میلیاردی احتکار کالا در یزد عربستان/ اعدام یک شهروند افغان به اتهام قاچاق مواد مخدر پیروزی شباب الاهلی با عزت‌اللهی و غندی‌پور؛ غیبت سردار آزمون به دلیل مصدومیت درگیری شدید میان کردهای سوری و نیروهای جولانی در حومه دیرالزور اعطای نخستین نشان ملی مدیریت کسب‌وکار کشور در حکمرانی اقتصادی به محمد شریعتمداری فاصله ۴۱ درجه‌ای گرم‌ترین و خنک‌ترین نقاط کشور شرط پوتین برای پایان جنگ: خروج اوکراین از دونتسک درخواست کلیساهای پروتستان هلند برای به رسمیت شناختن فلسطین اکوسیستم فناورانه، راه‌حل ما برای عبور از چالش‌های صنعت انرژی است یارانه نقدی دهک‌های اول تا سوم واریز شد دستور مجلس برای شفافیت مالی باشگاه‌ها؛ قرارداد بازیکنان فوتبال عمومی می‌شود توضیح پلیس راه مازندران درباره حادثه مقابل پاسگاه کیاسر اعلام زمان نشست خبری هاشمیان؛ سرمربی پرسپولیس فردا با رسانه‌ها صحبت می‌کند جوزپه ماروتا سهامدار اینتر شد؛ رئیس موفق ۲ درصد از سهام باشگاه را خرید