.png "عصر ایران")
۰۵ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۵ دی ۱۴۰۴ - ۲۰:۱۵
الگویی برای سازگاری با تغییرات اقلیمی / شهرهایی که در برابر سیل مسلح میشوند (فیلم) این بیماری در کمین خانمهای ایرانی است/ زنان خانهدار بیشتر مراقب باشند
زنان و دختران برای پیشگیری از بیماریهای مفصلی به ویژه آرتروز باید مصرف لبنیات کمچرب را در رژیم غذایی روزانه خود گنجانده و با ورزش منظم و اصولی از بروز بیماریهای مفصلی و آسیبهای استخوانی پیشگیری کنند.
در این مطلب به تشریح بیماری میپردازیم که به تازگی در بین خانمهای ایرانی شیوع فراوانی پیدا کرده است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ حمید یاوری متخصص ارتوپد اظهار داشت: متاسفانه در سالهای اخیر آمار ناشی از بیماریهای مفصلی همچون آرتروز در بین افراد کشور به خصوص زنان و دختران رواج پیدا کرده است.
وی افزود: در سالهای اخیر به دلیل رواج استفاده از وسایل الکترونیکی و افزایش پشت میزنشینی میزان شیوع بیماریهای مفصلی از جمله آرتروز بسیار رواج پیدا کرده است.
این متخصص ارتوپد تاکید کرد: میزان شیوع بیماریهای مفصلی از جمله آرتروز در بین زنان خانهدار بسیار شایع تر است چرا که زنان خانهدار در طول روز به مدت طولانی برای انجام کارهای خانه سر پا میایستند و به کرات خم و راست میشوند. همین امر سبب بروز بیماریهای مفصلی از جمله آرتروز در بین این افراد میشود.
یاوری تاکید کرد: کمبود کلسیم و ویتامین D در بین زنان و دختران ایرانی سبب شیوع بیماریهای مفصلی و رماتیسمی در بین آنها شده و لازم است در این مورد تدابیری اندیشیده شود.
وی عنوان کرد: کمبود کلسیم خصوصا در بین زنان بالای ۵۰ سال سبب پوکی استخوان شده و شکستگیهای استخوانی ناشی از این امر بسیار شایع است.
این متخصص تغذیه یادآور شد: زنان و دختران برای پیشگیری از بیماریهای مفصلی به ویژه آرتروز باید مصرف لبنیات کمچرب را در رژیم غذایی روزانه خود گنجانده و با ورزش منظم و اصولی از بروز بیماریهای مفصلی و آسیبهای استخوانی پیشگیری کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
حضور رهبر انقلاب در مناطق زلزلهزده بم در سال ۸۲ (تصویری) تصاویری آخرالزمانی از آلودگی هوا در منطقه ۱۲ تهران رهبر انصارالله یمن: درگیری با دشمن صهیونیستی حتمی است حمله کیهان به همشهری / بابت دستمزد نجومی به فراستی باید پاسخگو باشند فوت ۳ عضو خانواده بر اثر گازگرفتگی در مشهد مرجع تقلید متفاوت در نگاه آیتالله ایازی لیگ آزادگان؛ نساجی و صنعت نفت آبادان امیدوار به لیگ برتر پاکستان کاردار انگلیس را احضار کرد درباره خبر ترور فرمانده سابق پلیس افغانستان در تهران / سکوت سکوت سکوت نتانیاهو سومالیلند را به عنوان «کشوری مستقل» به رسمیت شناخت پرسپولیس موقتا صدرنشین لیگ برتر شد این تئاتر ناتمام پیترو کونساگرا؛ جاذبه گردشگری است! (+عکس) آمادهباش کامل هلالاحمر در پی نفوذ سامانه بارشی جدید به کشور دوران بلوغ این موجود فقط دو روز طول میکشد / غذا نمی خورد، فقط پرواز، تولیدمثل و مرگ! (+عکس) تاکید زهرا پزشکیان بر اهمیت همکاری تهران-باکو برای حفاظت از کودکان در فضای دیجیتال
نظرسنجی
قوانین کنونی ازدواج و طلاق در ایران ...