فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۰۱۲۰۳
تاریخ انتشار: ۰۸:۴۹ - ۰۳-۰۸-۱۳۹۵
کد ۵۰۱۲۰۳
انتشار: ۰۸:۴۹ - ۰۳-۰۸-۱۳۹۵

علائم بالا بودن قند خون

عصر ایران
تخم مرغ، کلم بروکلی، توت‌ها، خشکبار، سیب، گریپفروت، موز از قند پایین برخوردارند و پاپ کرن، سیب زمینی پخته، دونات قند بالایی را در بدن ایجاد میکنند. باید سعی کنید میزان قند غذاهایی که میل می‌کنید را بدانید تا با دقت بیشتری بتوانید قند بدن خود را کنترل کنید
 ما با خوردن غذا قند را به بدنمان می‌رسانیم و این قند مرتبا در بین سلول‌های‌مان توزیع می‌شود. بالا بودن قند در بدن زمانی رخ می‌دهد که بدن نتواند گلوکوز یا همان قند را به درستی مصرف کند.

اگر این اتفاق برای مدت طولانی مثلا برای ماه‌‌ها حتی سال‌ها رخ دهد، می‌تواند به ارگان‌های بدن آسیب جدی وارد کند.

در افراد دیابتی قند خون می‌تواند به دلایل متعدی بالا رود:

    درمان سرخود افت قند خون (هیپوگلیسمی)
    مصرف اشتباه یا عدم مصرف داروهای دیابت
    ورزش نکردن
    استرس
    بیماری، مثل سرماخوردگی ساده
    کمبود‌آب
    پرخوری
    داروهای خاص

بعلاوه کودکان و جوانان هم ممکن است در دوران رشد خود افت قند را تجربه کنند.

علائم بالا بودن قند خون

    تکرر ادرار
    دید تار
    عدم تمرکز
    خشکی لب
    لاغری
    عفونت‌های برگشت پذیر
    مشکلات شکمی
    بهبود آهسته زخم‌ها
    خستگی همیشگی
    تشنه شدن زیاد
    پوست خشک همراه با خارش
    گرسنگی همیشگی
    افزایش وزن
    مشکلات عصبی

تخم مرغ، کلم بروکلی، توت‌ها، خشکبار، سیب، گریپفروت، موز از قند پایین برخوردارند و پاپ کرن، سیب زمینی پخته، دونات قند بالایی را در بدن ایجاد میکنند. باید سعی کنید میزان قند غذاهایی که میل می‌کنید را بدانید تا با دقت بیشتری بتوانید قند بدن خود را کنترل کنید

منبع: سلامت نیوز
برچسب ها: قند خون
ارسال به دوستان
«کفاشی استاد ماشاالله یهودی» در یکی از خیابان‌های تهران؛ 99 سال قبل (عکس) دختر فتحعلی‌شاه که با مقنعه و روبند، سپاه خود را فرماندهی کرد دکمه W در گیربکس اتوماتیک چه کاربردی دارد؟ قدرتمندترین مراکز اقتصادی در قاره اروپا (+ اینفوگرافیک) بخشنامه ای درباره تشییع رهبر انقلاب به دستگاه ها ابلاغ می شود وزیر جهاد کشاورزی: وقتی حقوق کارگران ‌۶۰ درصد افزایش پیداکند، این موضوع روی قیمت کالا تاثیر می‌گذارد ادعای ترامپ: هیچ‌گونه عوارضی در تنگه هرمز وجود نخواهد داشت مگر به نفع آمریکا حزب‌الله: ادعای اسرائیل درمورد محاصره نیروهای مقاومت در ارتفاعات علی الطاهر کذب است ورود دادستانی به پرونده مسمومیت غذایی در رامیان گلستان کشته شدن یک نظامی صهیونیست در جنوب لبنان هشدار زلنسکی به مردم اوکراین درباره حملات سنگین احتمالی روسیه کودی خاکپو بهترین بازیکن دیدار هلند و سوئد شد بستری شدن ستاره پیشین رئال مادرید در بیمارستان جشنواره گل هلند در جام جهانی؛ صعود نارنجی‌ها قطعی شد وسواس‌های حرفه‌ای آقای بازیگر