۱۱ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ آبان ۱۴۰۴ - ۰۸:۴۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۹۵۰۱۰
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۳ - ۳۱-۰۶-۱۳۹۵
کد ۴۹۵۰۱۰
انتشار: ۰۸:۵۳ - ۳۱-۰۶-۱۳۹۵

میوه ای که "بمب ویتامین‌ها" لقب گرفته است

انبه سرشار از بتاکربنات و ویتامین های لازم برای بدن مانند ویتامین ث ، B، B1 و اسید فولیک است. این ویتامین ها برای حفظ سلامتی دستگاه ایمنی بدن و حفظ سلولها از تاثیرات منفی ناشی از تنشها و فشارهای عصبی موثر است.
میوه ای که آن را معرفی خواهیم کرد، دارای مقادیر زیادی از ویتامین های ضروری برای بدن است.

انبه دارای مقادیر زیادی ویتامین مورد نیاز بدن بوده و می توان آن را به بمب ویتامین ها تشبیه کرد.
سایت سلامت آلمان تأکید کرد، انبه میوه ای استوایی است که طی سالیان گذشته دست یافتن بدان بسیار آسان شده زیرا معمولا به سادگی درسوپر مارکتها در دسترس است.

می توان از این میوه در تهیه غذا استفاده کرد زیرا صد در صد طعم دهنده طبیعی است.

انبه سرشار از بتاکربنات و ویتامین های لازم برای بدن مانند ویتامین ث ، B، B1 و اسید فولیک است. این ویتامین ها برای حفظ سلامتی دستگاه ایمنی بدن و حفظ سلولها از تاثیرات منفی ناشی از تنشها و فشارهای عصبی موثر است.

این میوه با توجه به دارا بودن مقادیر زیادی بتاکربنات، نقش محسوسی در بازسازی سلولهای پوست وتقویت دستگاه ایمنی بدن دارد. هر 100 گرم انبه تازه ، دارای 0،4 گرم چربی و 0،6 گرم پروتئین و 12،8 گرم نشاسته و 1،7 گرم فیبراست.

منبع: العالم
ارسال به دوستان
ورود کد امنیتی
captcha
چیکو؛ خودرو ناشناخته فولکس واگن آلمان (+تصاویر) زمان شروع کار ادارات و مدارس این چهار شهرستان تغییر کرد چرا تهران خبر انتقال پیام ترامپ به ایران را تکذیب می کند؟ ۱۷ خودروی ویژه "هومولوگیشن" که در تاریخ جاودانه شدند (تصویری) این پژو ۳۰۸ است؛ شاهکار مهندسی یا کابوس خریداران؟(+عکس) وزیر جنگ آمریکا خبر داد: توافق مهم نظامی با چین معروف ترین مسیر یک کتابخانه در جهان؛ تلاقی ایمان، معماری و جسارت انسان(+عکس) کشف سه سیاره زمین‌سان با دو غروب خورشید دانشمندان را شگفت‌زده کرد چین خواهان تأسیس سازمان جهانی هوش مصنوعی شد پارچه ضدگلوله تنها با ۱.۸ میلی‌متر ضخامت ساخته شد امروز با عراقی: نظری کن، که به جان آمدم از دلتنگی چگونه یک دانش آموز موفق باشیم؟ + ۱۷ راز دانش آموز موفق توربو تریل کروزر؛ زیبایی های یک لندکروزر کلاسیک (+تصاویر) رمز و راز بازگرداندن تعادل به خلق‌وخو با نسخه طب سنتی راهنمای جامع دیواره لاستیک: تفاوت‌های کلیدی دیواره داخلی و خارجی لاستیک چیست؟