تاریخ:
چیکن بندری سالم و خوشمزه؛ یک غذای سریع و متفاوت 
درس نود و سه
توالت ایرانی، آرتروز زانو را افزایش میدهد/ از فرنگی استفاده کنید
رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با اشاره به اینکه استفاده از دستشویی های ایرانی بیشترین فشار را به زانوها وارد می کند، پیشنهاد کرد تا کاسه دستشویی های معمولی در کشور جمع شود و مردم از دستشویی فرنگی استفاده کنند تا دچار آرتروز پیش رونده زانو نشوند.
به گزارش تسنیم، محمدعلی محسنی بندپی با اشاره به اینکه کاسه دستشویی های معمولی متهم اصلی آرتروز پیش رونده زانو در ایران هستند، اظهار داشت: استفاده از دستشویی های معمولی (ایرانی) بیشترین فشار را به زانوها وارد می کند و اگر روزی در نظام سلامت کشور مسئولیتی بپذیرم براساس تخصصم (فیزیوتراپیست) یکی از کارهای مهمی که انجام خواهم داد جایگزینی دستشویی های فرنگی به جای دستشویی معمولی است که باعث آسیب فراوان به زانوهای مردم شده است.
رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران ادامه داد: سن آرتروز خیلی پایین آمده است زیرا فعالیت فیزیکی کمتر شده است و مردم کمتر ورزش می کنند.
محسنی بندپی عنوان کرد: مهمترین فاکتور گیرنده فشار عضلات هستند بنابراین اگر عضلات قوی باشند فشار کمتری به زانو وارد می شود ولی اگر عضلات ضعیف باشند نیرو عبور کرده و مفاصل را خرد می کند.
رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران درباره نوع فشار به زانوها خاطرنشان کرد: اگر افراد بر روی سطح صاف راه بروند یک نوع فشار به زانو وارد می شود ولی اگر زانوها بر اثر هر حرکتی زاویه پیدا کنند مسلماً فشار مضاعفی را باید تحمل کنند بنابراین استفاده از دستشویی های معمولی (ایرانی) از آن حرکات و زاویه های زانویی است که بسیار آسیب زننده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
پیام محرمانه ارتش آلمان در جنگ جهانی دوم سرانجام به کمک هوش مصنوعی رمزگشایی شد «ناصرالدین شاه» در کنار مجسمه برنزی اش؛ سال 1267(عکس) گامی به سوی احیای تدریجی دریاچه ارومیه «بایکوت»؛ فردین، گلپا، آغاسی و بهروز وثوقی در صحنه! کمک فوری برای درمان پدری که سرطان دارد انتقال ۱۵۹ زندانی ایرانی از عراق به کشور حضور ریما رامینفر، «هما»ی پایتخت، روی فرش قرمز جشنواره ونیز (+عکس) قالیباف: هم باید جنگید و هم مذاکره کرد رسانههای آمریکایی: ترامپ اقامت در کمپ دیوید را کوتاه کرد و به کاخ سفید بازگشت افسانه روزانه ۱۰هزار قدم را فراموش کنید؛ علم میگوید چه چیزی واقعاً مؤثر است سارا بهرامی با استایلی شیک و کلاسیک در پشت صحنه «تجربه» (+عکس) محسن رضایی: آماده کمک به صلح میان عربستان سعودی و یمن هستیم / 4 شرط پایان جنگ جنگ ایران به قبض آمریکاییها رسید پلمب 4 کافه در غرب تهران بازسازی چهره انسان خردمند ۳۱۵ هزار ساله؛ نخستین انسانهای خردمند چه شکلی بودند؟(+عکس)