۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۷:۰۶
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۷۳۵۳۵
تاریخ انتشار: ۱۰:۴۰ - ۲۱-۰۳-۱۳۹۵
کد ۴۷۳۵۳۵
انتشار: ۱۰:۴۰ - ۲۱-۰۳-۱۳۹۵

5 ماده غذایی برای تقویت موی سر

تخم کدو دانه یکی از بهترین تقویت کننده های مو است و تغذیه سالم زندگی سالم - عالی روی و ویتامین A به حساب می آید. ویتامین B موجود در آن شامل بیوتین نوعی ماده مغذی لازم برای تقویت مو است که مانع نازکی و شکنندگی مو می شود.
موهای خشک و شکننده که ظاهر زننده ای نیز دارد نیازمند تقویت و مراقبت است که این کار از طریق مصرف غذاهای مناسب امکان پذیر است.

تخمه کدو: این دانه یکی از بهترین تقویت کننده های مو است و تغذیه سالم زندگی سالم - عالی روی و ویتامین A به حساب می آید. ویتامین B موجود در آن شامل بیوتین نوعی ماده مغذی لازم برای تقویت مو است که مانع نازکی و شکنندگی مو می شود.

هویج: دارای بالاترین میزان بتاکاروتن است. ویتامین A برای داشتن موهای براق و پوست سالم لازم است.

ترب: این گیاه سرشار از ویتامین C، سیلیکون و سولفور است.

مخمر غذایی: این نوع مخمر که روی ملاس نیشکر رشد می کند عاری از گلوتن و حاوی ترکیبی از اسید آمینه (پروتئین) و ویتامین های گروه B است. علاوه بر آن دارای پروتئین کامل است که برای تقویت موها ضروری است.

خیار: خیار سرشار از سیلیکون است که موها را براق، ضخیم، قوی و سالم می کند.

منبع: آکاایران
ارسال به دوستان
سکته مغزی و خداحافظی اجباری؟ پرافتخارترین مربی NBA از دنیای مربیگری رفت آخرین آمار فروش سینما در آستانه اکران فیلم‌های جدید ؛ بیش از 4 میلیون بیننده جبلی: صداوسیما آماده تولید «پایتخت ۸» است واکنش نماینده مجلس به اظهارات یک نماینده درباره مذاکرات؛ زود خیالاتی نشوید! اپلیکیشن پرطرفدار رفع فیلتر شد جوان چینی اسطوره اسنوکر را در هم کوبید و فینالیست شد یونیسف: ده‌ها کودک در غزه بر اثر سوءتغذیه جان باختند فرستاده سازمان ملل: اسرائیل حملات به سوریه را فوری متوقف کند 227 دقیقه ناکامی؛ حسرت گل برای ستاره فرانسوی در پیراهن سپاهان تاریخ‌سازی در استقلال؛ ساعده سیما نخستین سخنگوی زن باشگاه شد بازداشت دبیرکل جبهه مردمی برای آزادسازی فلسطین در دمشق بقایی ؛ توقف جنگ‌افروزی و تجاوزات اسراییل علیه سوریه مستلزم اقدام فوری و موثر جامعه جهانی است هند، واردات و ترانزیت کالا از پاکستان را ممنوع کرد زلنسکی : تنها راه رسیدن به توافق با روسیه ، آتش بس سی روزه است طارمی جانشین مارتینز؟ گزارش اسپورت از شانس بالای مهاجم ایرانی در ترکیب اینتر