.png "عصر ایران")
۱۹ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۹ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۲:۳۰
گل دوم نساجی توسط سام‌دلیری در دقیقه ۷۷ (فیلم) نتایج یک پژوهش: خواب خوب، نمرات بهتری به دنبال دارد
پژوهش محققان دانشگاه "مک‌گیل" نشان می‌دهد که بهبود عادات خواب دانش آموزان دبستانی می‌تواند نمرات بهتری برای آنان به ارمغان بیاورد.
به گزارش ایسنا و به نقل از پایگاه خبری health، در این پژوهش 74 کودک هفت الی 11 ساله که در برنامه‌های شش‌هفته‌ای برای بهبود عادات خوابشان برنامه‌ریزی‌شده بود، شرکت کردند.
نتایج نشان می‌داد که افزایش 18 دقیقه‌ای خواب در شب می‌تواند پیشرفت چشمگیری در نمرات کودکان به ویژه در درس زبان و ریاضی داشته باشد.
محققان می‌گویند والدین باید مطمئن شوند که کودکان میزان خواب کافی دارند و مدرسه‌ها نیز باید راه‌هایی برای دخیل کردن برنامه‌های آموزشی مرتبط با خواب در برنامه سلامتی‌شان بگنجانند.
این پژوهش در مجله " Sleep Medicine " منتشر شده است.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
تبخال عامل آلزایمر؟ کشف شواهد از نقش ویروس‌های نهفته در بروز زوال عقل نگاهی به سقوط میزان رشد تولید ناخالص داخلی اقتصادهای برتر در سال ۲۰۲۵ (+ جدول) شهناز پهلوی ۴ ساله پشت فرمان ماشین پدری (عکس) کدام کشورهای اروپایی بالاترین دستمزد را دارند؟ مایباخ و معرفی نخستین موتورسیکلت جهان(+تصاویر) شورولت یا کارخانه اسب بخار! (تصویری) ادعای پاکستان: نبرد هوایی بی‌سابقه با هند رخ داد؛ 125 جنگنده درگیر بودند هشدار نزدیکان ترامپ به نتانیاهو: بازی شما برای رئیس جمهور آمریکا رو شده است نتانیاهو از "عملیات نظامی بزرگ" در غزه خبر داد اعتراض شدید علیپور به فحاشی هواداران خیبر؛ کمیته انضباطی کجاست؟ پزشکیان با انتشار پرچم ایران در ایکس: خلیج فارس همیشه فارس خواهد ماند عباس خان مختاری، بازیگر پیشکسوت سینما و تئاتر درگذشت تبادل اتهام نقض آتش‌بس میان اوکراین و روسیه پیروزی ذوب‌آهن بر مس رفسنجان در فولادشهر تجاوز زمینی اسرائیل به سوریه؛ کاروان نظامی وارد قنیطره شد