فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۳۴۸۴۵
تاریخ انتشار: ۱۵:۴۳ - ۰۸-۰۹-۱۳۹۴
کد ۴۳۴۸۴۵
انتشار: ۱۵:۴۳ - ۰۸-۰۹-۱۳۹۴

کاهش خطر سرطان معده با "سبزیجات سفید"

پزشکان معتقدند افرادی که بیشتر از سبزیجات سفید مصرف می‌کنند، احتمال ابتلا به سرطان معده در آنان یک سوم کاهش می‌یابد.

متخصصان چینی دریافتند که مصرف سبزیجات سفید همچون سیب زمینی، پیاز و گل کلم، احتمال ابتلا به این سرطان را کاهش می‌دهد در حالی که مصرف مواد الکلی، نمک و غذاهای فرآوری‌شده موجب افزایش خطر ابتلا به سرطان معده می‌شود.

سرطان معده عامل مرگ روزانه حدود 13 نفر در انگلیس است و شانس ادامه حیات این بیماران 10 سال پس از ابتلا به آن 15 درصد است.

تمام سبزیجات حاوی ویتامین C هستند. این ویتامین که در سیب زمینی نیز وجود دارد به عنوان آنتی اکسیدانی برای مقابله با استرس سلولی در معده عمل می‌کند. مصرف روزانه حدود 50 گرم از این ویتامین خطر ابتلا به این بیماری را تا هشت درصد کاهش می‌دهد.

به نوشته ایندیپندنت،‌ پزشکان برآورد کرده‌اند که به ازای هر 100 گرم میوه‌ای که به طور روزانه مصرف می‌شود خطر ابتلا به سرطان به طور میانگین 5 درصد کاهش می‌یابد.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
فرودگاه نجف موقتاً تعطیل شد/ پروازها به این فرودگاه منتقل می‌شود عکس روز ناسا از نوار درخشان راه شیری قیمت دلار امروز دوشنبه ۱۵ تیر ۱۴۰۵ بوی خودروی نو همیشه خوش‌خبر نیست! افزایش تلفات زلزله ونزوئلا/ حمایت رئیس‌جمهور موقت از عملکرد تیم‌های امدادی چشم‌انداز اردوی سلطنتی در «رباط کریم»؛ 135 سال قبل تاریخ به روایت تصویر / اولین تماس؛ لحظه‌ ای تاریخی برای یک مرد بومی استرالیا چگونه یکی از خطرناک‌ترین زیردریایی‌های شوروی در چند ساعت ناپدید شد؟ پیش‌بینی وضعیت هوا طی ۴ روز آینده اعلام شد محسنی اژه‌ای: شعارهای انتقام برای پیشگیری از جنایت دشمن است دست‌خط؛ پنجره‌ای به سلامت مغز سالمندان/ تغییرات دست‌خط، نشانه پیری مغز؟ وقتی یک زیردریایی هسته‌ای آمریکا ناپدید شد؛ معمایی که هنوز پاسخ قطعی ندارد شفا در خانه با یوگا مراسم وداع با رهبر شهید بدون فوتی به پایان رسید پشت‌پرده معامله محرمانه پنتاگون؛ آمریکا چگونه مانع رسیدن میگ-۲۹ به ایران شد؟