۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۷:۳۷
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۲۴۹۵۸
تاریخ انتشار: ۱۲:۱۱ - ۲۷-۰۷-۱۳۹۴
کد ۴۲۴۹۵۸
انتشار: ۱۲:۱۱ - ۲۷-۰۷-۱۳۹۴

ماست را از یاد نبرید

ماست را از یاد نبریدماست یکی از خوراکی‌های قدیمی در فرهنگ ایران است و در نوشته‌های باستانی ایران و هند به آن اشاره شده است.
 
به گزارش سایت «listovative»، ماست حالا یکی از خوراکی‌هایی است که در بسیاری از نقاط دنیا مصرف می‌شود؛‌ اما مگر چه فوایدی دارد؟ 
 
1.    سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. 
 
2.    اسید آمینوی آن به کم کردن وزن کمک می‌کند. 
 
3.    مانع از عفونت‌های واژینال می‌شود. 
 
4.    اسید لاکتیک آن به جذب حداکثری کلسیم کمک می‌کند. 
 
5.    سرشار از پتاسیم، کلسیم، پروتئین و ویتامین بی است. 
 
6.    مانع از ورم و زخم معده می‌شود. 
 
7.    15 تا 20 دقیقه ماست را روی صورت شسته شده بگذارید تا پوست بهتری داشته باشید. 
 
8.    در پیشگیری از پوکی استخوان کمک حال است. 
 
9.    مانع از بیماری‌های قلبی می‌شود. 
 
10.    همه باکتری‌ها بد نیستند و ماست‌های پروبیوتیک حاوی باکتری‌های مفید برای بدن هستند.

منبع: سلامانه
ارسال به دوستان
روزانه چه مقدار ویتامین A نیاز داریم؟ اهالی تگزاس به تأسیس شهر استاربیس رأی مثبت دادند؛ تحقق رؤیای دیرینه ایلان ماسک با یک ترفند ساده، صبح‌ها بدون خواب‌آلودگی از خواب بیدار شوید انتقاد کیهان از پزشکیان با استناد به آمار چند سال قبل : رئیس جمهور اغراق می کند هوش مصنوعی می‌تواند به شما در پیدا کردن شغل جدید کمک کند استرس ژنتیکی چیست؟ چگونه بفهمیم به آن مبتلا هستیم؟ بهترین مواد غذایی برای سلامت کبد را بشناسید فولکس‌واگن ۵۷۰۰ خودرو برقی ID.Buzz را به‌دلیل صندلی‌های جادار فراخوان کرد! فاضلاب سرطان‌زای اردبیل به رود "قره‌سو" می‌ریزد / این استان رتبه اول کشور را در سرطان معده دارد خواص چغاله بادام در طب سنتی چیست؟ اسرار جدید کهکشان‌ها / زمین در مسیر تازه‌ای به‌دور یک سیاهچاله غول‌آسا می‌چرخد مارتین هایدگر و «فلسفۀ تکنولوژی»؛ تکنولوژی چگونه معنای انسان بودن را از بین می‌برد؟ تبدیل گرمای بدن به برق با مهندسی فضای خالی اتمی تهران قدیم در قاب تصویر؛ سفر به گذشته پایتخت (عکس) چاقی شکم انواع متفات دارد؛ شکم شما چه مدلی است؟