فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۲۴۹۴۹
تاریخ انتشار: ۱۱:۴۶ - ۲۷-۰۷-۱۳۹۴
کد ۴۲۴۹۴۹
انتشار: ۱۱:۴۶ - ۲۷-۰۷-۱۳۹۴

خطرات نوشابه‌های انرژی‌زا

خطرات نوشابه‌های انرژی‌زا
توصیه می‌شود نوجوان‌ها روزانه بیش از 250 میلی لیتر نوشابه انرژی‌زا ننوشند؛‌ قبل یا در جریان ورزش هم آن را نخورند. در کسانی که قلب ضعیفی دارند، نوشیدن زیاد آن می‌تواند حتی ایست قلبی به همراه داشته باشد.
خطرات نوشابه‌های انرژی‌زانوشابه‌های انرژی‌زا اندازه قهوه‌های استارباکس کافئین ندارند ولی به شدت پرقند هستند و از طرف دیگر، خوردنشان راحت است. برای همین ممکن است یک نفر چند نوشابه انرژی زا را با هم بخورد.

توصیه می‌شود نوجوان‌ها روزانه بیش از 250 میلی لیتر نوشابه انرژی‌زا ننوشند؛‌ قبل یا در جریان ورزش هم آن را نخورند. در کسانی که قلب ضعیفی دارند، نوشیدن زیاد آن می‌تواند حتی ایست قلبی به همراه داشته باشد. 
 
به گزارش سایت «کافئین اینفورمر»، نوشیدن زیاد نوشابه‌های انرژی‌زا در یک وعده می‌تواند این خطرات را داشته باشد: 
 
1. افزایش فشار خون 
 
2. سردرد و میگرن 
 
3. افزایش اضطراب 
 
4. بی خوابی 
 
5. به دلیل قند زیادی که دارد، می‌تواند باعث دیابت نوع دوم شود
 
6. نباید با بعضی داروها از جمله داروهای ضدافسردگی خورده شود
 
7. اعتیادآور است
 
8. رفتارهای پرخطر 
 
9. عصبانیت و برافروخته شدن 
 
10. استفراغ و به دنبال آن، از دست دادن آب بدن 
 
11. واکنش‌های آلرژیک 
 
12. اووردوز نیاسین (ویتامین بی 3)
 
به یاد داشته باشید، زیاده روی در مصرف هر چیزی می‌تواند خطرناک باشد. میانه روی بهترین راه است.

منبع: سلامانه
ارسال به دوستان
بیانیه سپاه: فرامین رهبری در راستای بازدارندگی حداکثری را با تمام توان دستور کار قرار داده‌ایم ادعای ترامپ: پدافند قشم را بمباران کردیم/ باید از ایران دستاورد بیشتری نسبت به ونزوئلا داشته باشیم حمله به یک شناور هندی در تنگه هرمز تامین مالی ۲ همتی سولار برای تکمیل نیروگاه‌های خورشیدی درباره رفاقت ۳۵ ساله پیمان معادی و حمید علیدوستی/ از خیابان تا ابدیت تنبورنوازان به تالار وحدت می‌آیند ترامپ: کمک مالی به اسرائیل قطع می‌شود؛ آنها به آن نیازی ندارند T80؛ غول ترین خودروی مرسدس بنز که اسیر جنگ شد (+عکس) هشدار ایتالیا درباره سفر به ایران / عکس و فیلم نگیرید پیام ولایتی به مناسبت ۱۳ آبان: قوی‌ترین سنگر هر ملت، دانایی، توانایی و اخلاق فرزندان آن است جشنواره مقاومت ؛ جشنواره‌ای با استقبال گسترده صندلی‌ها!  کلاهبرداری بانکی با یک پیام یا تماس ساده؛ چطور از اطلاعات و دارایی خود محافظت کنیم؟ پزشکیان در دیدار با سفیر قبرس: باید زمینه صلح و آرامش را برای ملت‌ها فراهم کنیم بزرگداشتی برای بهرام بیضایی قیمت اینترنت باید تابع کیفیت و رقابت باشد، نه محصول تصمیمات دستوری