.png "عصر ایران")
۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۸:۲۸
برترین گلزنان تاریخ اروپا؛ ستاره‌هایی با بیشترین کفش‌های طلای فوتبال (فیلم) کودکان را مجبور به ورزش نکنید
کودکانی که مجبور به انجام ورزش می‌شوند کمتر فعالیت می‌کنند و علاقه و انگیزه آنها برای ادامه ورزش کمتر است.
مطالعات انجام شده در دانشگاه جورجیا نشان می‌دهد مجبور کردن کودکان و نوجوانان به ورزش اثر بدی روی آنها خواهد داشت و باعث می‌شود از فعالیت کردن دست بکشند. نتایج این مطالعات در مجله "پزشکی و علم ورزش" منتشر شده است.
افرادی که احساس می‌کنند هیچ انتخابی در نوع ورزش ندارند و احساس فشار برای انجام ورزش می‌کنند، کمتر فعالیت می‌کنند. کودکانی که احساس می‌کنند خودشان می‌توانند درباره ورزش کردن تصمیم بگیرند بیشتر گرایش به ورزش دارند.
کودکان در اواسط دوره تحصیل در مدرسه به میزان 50 درصد فعالیت خود را کم می‌کنند. در نتیجه این سن در زندگی کودکان بسیار مهم است. با اینکه فعالیت این کودکان کم می‌شود نباید آنها را مجبور به فعالیت کرد.
آموزش ورزش به کودکان در دوران ابتدایی، تشکیل دادن گروه‌ها و جوامع ورزشی برای کودکان و غیره می‌تواند به خودی خود این افراد را تشویق به ورزش کند و برای آنها احساس اجبار در ورزش کردن ایجاد نکند.
والدین و مربیان نباید احساس گناه را در کودکانی که ورزش نمی‌کنند، ایجاد کنند. ورزش باید با حس لذت و تنوع انجام شود تا انگیزه کودکان برای ادامه آن بیشتر شود.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
توصیه‌های کیهان به دولت : به جای مذاکره در منطقه مقتدر باشید / دولت رئیسی را الگو کرده و مخبر را مشاور کنید اولین کامپیوتر ساخته شده از مغز انسان وارد بازار شد؛ فقط 35 هزار دلار!(+عکس) روزنامه اعتماد: پیامک حجاب از سوی پلیس امنیت اخلاقی ارسال می‌شود اخراج محترمانه والتز ؛ چینش دوباره کابینه ترامپ برای مذاکره با ایران پیاژه Polo 79، ساعت 9 میلیارد تومانی(عکس) زن درویش ایرانی حدود ۱۳۰ سال پیش و دوره قاجار(عکس) انتشار پژوهش محقق آلمانی درباره آخرین قصیده‌سرای بزرگ ایرانی آمریکا : بیش از هزار حمله علیه حوثی‌ها انجام داده‌ایم پروازهای حج ۱۴۰۴ آغاز شد؛ بدرقه نخستین کاروان از فرودگاه تهران اولیسه ناردین چیرمن؛ موبایل 15 سال پیش که هنوز یک اثر هنری است! (عکس) مطالعه جدید: از افزودن موز به اسموتی خودداری کنید F-16 امارات، عقاب صحرا (عکس) پزشکیان امروز دوشنبه ، به قم سفر می کند پروژه بازارچه صنایع‌دستی دنیای بازی ارومیه به کجا رسید؟ نماینده ادوار مجلس : مسائل غیرهسته ای قابل مذاکره نیست