.png "عصر ایران")
۱۳ مرداد ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۳ مرداد ۱۴۰۴ - ۲۲:۵۶
آتش‌سوزی جنگلی در پارک ملی گرند کنیون در ایالات متحده آمریکا (فیلم) کودکان را مجبور به ورزش نکنید
کودکانی که مجبور به انجام ورزش می‌شوند کمتر فعالیت می‌کنند و علاقه و انگیزه آنها برای ادامه ورزش کمتر است.
مطالعات انجام شده در دانشگاه جورجیا نشان می‌دهد مجبور کردن کودکان و نوجوانان به ورزش اثر بدی روی آنها خواهد داشت و باعث می‌شود از فعالیت کردن دست بکشند. نتایج این مطالعات در مجله "پزشکی و علم ورزش" منتشر شده است.
افرادی که احساس می‌کنند هیچ انتخابی در نوع ورزش ندارند و احساس فشار برای انجام ورزش می‌کنند، کمتر فعالیت می‌کنند. کودکانی که احساس می‌کنند خودشان می‌توانند درباره ورزش کردن تصمیم بگیرند بیشتر گرایش به ورزش دارند.
کودکان در اواسط دوره تحصیل در مدرسه به میزان 50 درصد فعالیت خود را کم می‌کنند. در نتیجه این سن در زندگی کودکان بسیار مهم است. با اینکه فعالیت این کودکان کم می‌شود نباید آنها را مجبور به فعالیت کرد.
آموزش ورزش به کودکان در دوران ابتدایی، تشکیل دادن گروه‌ها و جوامع ورزشی برای کودکان و غیره می‌تواند به خودی خود این افراد را تشویق به ورزش کند و برای آنها احساس اجبار در ورزش کردن ایجاد نکند.
والدین و مربیان نباید احساس گناه را در کودکانی که ورزش نمی‌کنند، ایجاد کنند. ورزش باید با حس لذت و تنوع انجام شود تا انگیزه کودکان برای ادامه آن بیشتر شود.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
روسیه: دیگر ملزم به رعایت عدم استقرار موشک‌های کوتاه‌برد و میان‌برد نیستیم سازمان ملل: بیش از ۱۹۰ هزار نفر از ماه گذشته در سوریه آواره شده اند استعفای نخست وزیر و کابینه دولت لیتوانی به اتهام فساد ثبت دمای ۵۰ درجه و بالاتر در ۸ شهر خوزستان روزی که قوام السلطنه به محمدرضا پهلوی نشان داد کت تن کیست مهدی‌پور: حواشی استقلال مانع قهرمانی‌اش شد تهران چهارشنبه تعطیل شد تزریق 50 میلیارد تومان به فدراسیون فوتبال برای تجهیزات VAR خبرگزاری فرانسه: چگونه می‌توان ایران را بمباران کرد و جایزه صلح نوبل برد؟ دفتر نتانیاهو: غزه را اشغال خواهیم کرد امید به درمان سرطان با کشف ابرقدرت سلول‌های سرطانی بدنسازی یا فیتنس؛ کدام یک برای شما مناسب است؟ واکنش ولایتی به ادعای برخی حکومت ها درباره طرح دالان زنگزور قوه قضاییه: دیوان عدالت اداری تصمیمی برای ابطال مصوبه دولت و افزایش قیمت خودروهای وارداتی نگرفته شناگر المپیکی ایران از چالش‌های مالی می‌گوید
اخبار و تحلیل های ترکیه