.png "عصر ایران")
۲۹ شهريور ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۹ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۳:۵۵
لحظه انهدام قایق ونزوئلایی که ترامپ منتشر کرد (فیلم) کودکان را مجبور به ورزش نکنید
کودکانی که مجبور به انجام ورزش می‌شوند کمتر فعالیت می‌کنند و علاقه و انگیزه آنها برای ادامه ورزش کمتر است.
مطالعات انجام شده در دانشگاه جورجیا نشان می‌دهد مجبور کردن کودکان و نوجوانان به ورزش اثر بدی روی آنها خواهد داشت و باعث می‌شود از فعالیت کردن دست بکشند. نتایج این مطالعات در مجله "پزشکی و علم ورزش" منتشر شده است.
افرادی که احساس می‌کنند هیچ انتخابی در نوع ورزش ندارند و احساس فشار برای انجام ورزش می‌کنند، کمتر فعالیت می‌کنند. کودکانی که احساس می‌کنند خودشان می‌توانند درباره ورزش کردن تصمیم بگیرند بیشتر گرایش به ورزش دارند.
کودکان در اواسط دوره تحصیل در مدرسه به میزان 50 درصد فعالیت خود را کم می‌کنند. در نتیجه این سن در زندگی کودکان بسیار مهم است. با اینکه فعالیت این کودکان کم می‌شود نباید آنها را مجبور به فعالیت کرد.
آموزش ورزش به کودکان در دوران ابتدایی، تشکیل دادن گروه‌ها و جوامع ورزشی برای کودکان و غیره می‌تواند به خودی خود این افراد را تشویق به ورزش کند و برای آنها احساس اجبار در ورزش کردن ایجاد نکند.
والدین و مربیان نباید احساس گناه را در کودکانی که ورزش نمی‌کنند، ایجاد کنند. ورزش باید با حس لذت و تنوع انجام شود تا انگیزه کودکان برای ادامه آن بیشتر شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
رکورد تقاضای خرید مسکن در ترکیه شکسته شد نکاتی که باید درباره انحصار وراثت سیم‌کارت متوفی بدانید «زیبا صدایم کن» در جشنواره فیلم ورشو رشد ۲۲۷ درصدی نمایندگی‌های گروه پرشیا موبیلیتی در ایران بازار بورس خونین شد؛ شاخص کل ۳۱ هزار واحد ریخت تعداد زیاد مراکز دانشگاهی؛ انتقاد وزیر علوم «وطنم، آرزویم برای تولدم»؛ دلنوشته الهام پاوه‌نژاد برای ایران (عکس) حکم قصاص قاتل شهید محمود خداداد اجرا شد آخرین قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون امروز شنبه ۲۹ شهریور ۱۴۰۴/ آیفون 16 چند؟ آخرین کنسرت علیرضا قربانی در تهران/ «ایرانم» به ترکیه می‌رود کاهش ۵۴ درصدی خطر سرطان پوست با مصرف ویتامین B3 قیمت روز محصولات سایپا شنبه ۲۹ شهریور/ ارزان ترین سواری سایپا چقدر شد؟ ایران رکورددار مخدر گل/ کشف ۷.۵ تن مواد مخدر تریتا پارسی: اروپایی ها عامدانه راه تقابل با ایران را انتخاب کردند/ هیچ امتیاز هسته ای ایران نمی توانست جلوی مکانیسم ماشه را بگیرد پای یک دختر ایرانی تبار به پرونده قتل چارلی کرک باز شد (+عکس)