.png "عصر ایران")
۱۰ آبان ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ آبان ۱۴۰۴ - ۱۴:۴۶
روش پخت کباب بز کامل به روش سنتی در جنگل‌های هند (فیلم) پاکسازی دستگاه گوارش با این 4 میوه
میوه ها با توجه به خواص متعددی که دارند بهترین غذا در فصل تابستان به شمار می آیند لذا پزشکان مصرف میوه را برای حداقل دو روز در هفته ضروری می دانند.مشاوران غذا درمانی نیز مصرف میوه را بهترین وسیله برای پاکسازی دستگاه گوارش و کاهش وزن می دانند.
هندوانه
این میوه با داشتن میران قابل توجهی آب به پاکسازی دستگاه گوارش از سموم کمک می کند. بنابراین سعی کنید دو بار در هفته این میوه یا آب آن را مصرف کنید.
سیب
سیب بهترین میوه برای پاکسازی دستگاه گوارش است زیرا محتوی مقدار بسیار زیادی الیاف و پکتین است که نقش بسزایی در زدودن سم های انباشته شده در بدن به دلیل مصرف غذاهای مضر مثل گوشت های فرآوری شده و نوشیدنی های گازدار و فست فودها دارند کما اینکه معده را هم پاکسازی می کنند.
آواکادو
این میوه محتوی مواد پروتئینی موسوم به «گلوتاتیون» است. این نوع از مواد غذایی سموم شیمیایی صنعتی را از کبد زدوده و معده را پاکسازی می کند.
گریپ فروت
پکتین موجود در گریپ فروت به پاکسازی طبیعی معده کمک می کند و تأثیر مثبتی در کاهش وزن دارد.
منبع: العالم
لینک کوتاه: کپی لینک
مهراب قاسم‌خانی: از طنز مردم عادی در شبکه‌های اجتماعی شگفت‌زده هستم قبض آب برای هر خانوار چگونه محاسبه می‌شود؟ سگ فوتبالیستی که هر وقت گل می‌زد، آدم می‌مُرد، گم شد/ پایان فوتبال او در مکزیک شمش نیم کیلویی نقره به ۱۰۵ میلیون تومان رسید! شایعه‌ای که واقعی شد: اپل آیفون تاشو را در ۲۰۲۶ عرضه می‌کند (+قیمت ) هشدار صنف طلا: خرید طلای آب شده می‌تواند شما را متضرر کند اجاره‌نشینی در اکباتان چقدر خرج دارد؟ استایل شیک «سارای گرجی» در جشنواره فیلم کوتاه تهران (عکس) انتقاد سردار سپاه از رئیس جمهور: تو بی خود میکنی حجاب را قبول نداری / کسی که منکر حجاب است حکمش اعدامه! / اگر رهبری اذن بدهد همین جمع پوست از سر اینها می کنند/ با بی حجاب که نمی شود گفتگو کرد، باید با شدت برخورد کرد کوچ فین‌تک‌های اروپایی به امارات: چرا دوبی بهشت جدید استارتاپ‌ها شده است؟ بحران در آسمان آمریکا؛ کمبود کنترل‌کننده‌ها پروازها را فلج کرد حل معضل هزاران کشنده وارداتی؛ مدیرکل گمرک بازرگان راهی ترکیه شد فیلم جدید وودی آلن در مادرید اسپانیا بورس امروز درجا زد ؛ شاخص کل ۱۷۰۴ واحد کاهش یافت آمریکا تعرفه ۲۵ درصدی بر کامیون‌ها را اعمال کرد