۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۰:۵۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۰۳۶۴۷
تاریخ انتشار: ۰۹:۱۶ - ۱۰-۰۴-۱۳۹۴
کد ۴۰۳۶۴۷
انتشار: ۰۹:۱۶ - ۱۰-۰۴-۱۳۹۴

با "آجیل" چربی شکم را از بین ببرید

زنانی که در هفته حداقل ۲ بار، آجیل می‌خورند کمتر شاهد اضافه وزن خواهند بود. اگر می‌خواهید از شر اضافه وزن و چربی شکمتان خلاص شوید گردو،‌ بادام زمینی، پسته، بادام و دیگر انواع آجیل را مصرف کنید.
با تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که در هفته حداقل ۲ بار، آجیل می‌خورند کمتر شاهد اضافه وزن خواهند بود. اگر می‌خواهید از شر اضافه وزن و چربی شکمتان خلاص شوید گردو،‌ بادام زمینی، پسته، بادام و دیگر انواع آجیل را مصرف کنید. مغزها میان وعده‌های فوق‌العاده‌ای هستند که نه تنها باعث افزایش وزن نمی‌شوند بلکه به مقدار قابل توجهی باعث از دست دادن وزن می‌شوند.

از خواص این میان وعده فوق‌العاده می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
 
- موجب کاهش سریع وزن می‌شوند.
- باعث کوچک شدن شکم می‌شوند.
- موجب افزایش انرژی می‌شوند.
- باعث تقویت قلب هستند.
 
بررسی ها نشان می دهند آجیل ها سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند و موجب تسریع در فرایند کالری سوزی می شوند.

برچسب ها: آجیل ، چربی شکم
ارسال به دوستان
ماجرای هولناک قتل راننده به بهانه خیانت همسر ورودی یک حمام ایرانی در روسیه تزاری(عکس) این‌گونه از هوش مصنوعی بپرسید / ۷ اصل طلایی برای گرفتن پاسخ بهتر خبرگزاری قوه قضائیه: جاسوس ارشد موساد و پشتیبان عملیاتی و فنی ترور شهید صیادخدایی، اعدام شد پرواز تامل‌برانگیز «قوی سپید»، بمب‌افکن استراتژیک جدید روسیه برخورد سازمان هواپیمایی کشوری با افزایش غیرمنطقی نرخ بلیت در ایام مناسبتی مصرف این نخود سلامتی را تضمین می‌کند سخنگوی وزارت خارجه آمریکا: روابط با سوریه عادی نمی‌شود / ارسال مواد غذایی به غزه ادامه دارد گزارش آژانس جاسوسی کره جنوبی از تلفات کره شمالی در اوکراین: 600 سرباز روزنامه اعتماد: ایرلاین هفت دست ؛ هواپیما هیچی طوفان شب گذشته تهران چند مصدوم داشت؟ کشورهای اروپایی: از اعزام ۲۵ هزار نیروی بازدارنده به اوکراین ناتوان هستیم جنایتی فجیع به خاطر دعوت نشدن به جشن عروسی مریخ پیامک فرستاد؛ سنگ عجیبی با لهجه‌ای از اعماق زمان (+عکس) معمار مطرح ایرانی در پروژه مهم دانشگاه زاید ابوظبی(+عکس)
نظرسنجی
با توجه به "تجربه خودتان از وضعیت اینترنت"، به وزیر ارتباطات چه نمره ای می دهید؟