تاریخ:
طرز تهیه سوپ رشته فرنگی بدون مرغ 
درس پنجاه و شش
آناناس عروق قلب تان را باز می کند
آناناس دارای ویتامین ث است و این ویتامین پیشساز مادهای به اسم کلاژن است.
دکتر پیام فرح بخش گفت: آناناس دارای ویتامین ث است و این ویتامین پیشساز مادهای به اسم کلاژن است که در سلامت پوست و سلامت عروق خونی کاربرد فراوان دارد.
وی افزود: در هنگام کلاژن سازی قوام پوست و عروق خونی افزایش می یابد. ویتامین ث موجود در آناناس باعث شده، که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی باشد وا ز ویتامینهای محلول در آب محسوب میگردد که باعث جلوگیری از صدمات و بازتر شدن عروق جهت گردش خون بیشتر می گردد.
وی در پایان گفت: سه چهارم لیوان آناناس یک واحد میوه حساب می شود و معادل 60 کالری انرژی دارد ولی اگر به صورت کمپوت مصرف گردد، بدلیل شکر موجود درآن، میزان کالری افزوده میگردد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
دکتر پیام فرح بخش گفت: آناناس دارای ویتامین ث است و این ویتامین پیشساز مادهای به اسم کلاژن است که در سلامت پوست و سلامت عروق خونی کاربرد فراوان دارد.
وی افزود: در هنگام کلاژن سازی قوام پوست و عروق خونی افزایش می یابد. ویتامین ث موجود در آناناس باعث شده، که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی باشد وا ز ویتامینهای محلول در آب محسوب میگردد که باعث جلوگیری از صدمات و بازتر شدن عروق جهت گردش خون بیشتر می گردد.
وی در پایان گفت: سه چهارم لیوان آناناس یک واحد میوه حساب می شود و معادل 60 کالری انرژی دارد ولی اگر به صورت کمپوت مصرف گردد، بدلیل شکر موجود درآن، میزان کالری افزوده میگردد.
لینک کوتاه: کپی لینک
بیرانوند سد مطمئن، طارمی مهره گریز از فشار؛ دو چهره کلیدی ایران در برابر بلژیک اعمال محدودیتهای پروازی در فرودگاههای کشور اظهارات وزیر دفاع اسرائیل علیه لبنان: به تخریب زیرساختها ادامه خواهیم داد پیروزی آرژانتین مقابل اتریش در نیمه نخست جام جهانی لیونل مسی برترین گلزن تاریخ جام جهانی شد درخشش خط دفاعی ایران در نبرد حساس برابر بلژیک اطلاعیه مهم آموزش و پرورش برای ایجاد سابقه تحصیلی گفتوگوی تلفنی پزشکیان با رئیس جمهور صربستان و ترکیه وزیر دفاع پاکستان: تفاهم اسلامآباد به معنای پایان سیاسی نتانیاهوست عارف: هیچ اعتمادی به دشمن نداریم تصویری کمنظیر از بمبافکن آمریکایی بی-۱۷ پس از اصابت شدید آتش ضدهوایی توییت ترامپ درمورد موافقت ایران با بازرسی هستهای هشدار متخصص ریه: هر وعده قلیان معادل یک پاکت سیگار است لیبرمن: توافق بین آمریکا و ایران «بزرگترین فاجعه سیاسی» است درخشش خیرهکننده ستارههای لیورپول در جام جهانی ۲۰۲۶