۱۳ تير ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۱۷:۳۳
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۸۷۳۱۳
تاریخ انتشار: ۱۱:۱۲ - ۲۳-۱۲-۱۳۹۳
کد ۳۸۷۳۱۳
انتشار: ۱۱:۱۲ - ۲۳-۱۲-۱۳۹۳

یک ترکیب مفید برای همه مزاج‌ها

یک ترکیب مفید برای همه مزاج‌هاپزشک و محقق طب اسلامی گفت: ترکیب آب، عسل و آبلیموی ترش تازه پیش از صبحانه یا میان وعده، بهترین ترکیب برای همه‌ی مزاج‌هاست.

مریم نواب‌زاده اظهار کرد: گرم مزاج‌ها گاهی در خوردن سردی‌ها آنقدر افراط می‌کنند که سردی در همه‌ بدن آنها یا عضو خاصی غلبه می‌کند و موجب بیماری‌های مختلف می‌شود.

پزشک و محقق طب اسلامی با بیان این‌که باید در مصرف سردی‌ها تعادل را حفظ کرد، اظهار کرد: اگر فرد صفراوی، در خوردن ماست و لبنیات و یا گوشت گاو افراط کند سردی بر اندام پائینی او غلبه می‌کند و موجب رماتیسم، آرتروز، نقرس، واریس یا بواسیر(هموروئید) می‌شود.

نواب‌زاده گفت: تماشای مناظر زیبا، خون‌ساز و موجب تعادل مزاج و تماشای مناظر زشت، سودازا و موجب آلودگی خون است.

وی با اشاره به این‌که غذای هر فصل باید مناسب آن فصل باشد، تصریح کرد: مصرف زیاد گرمی‌ها در تابستان و سردی‌ها در زمستان مضر است مگر این‌که با مسهل آن مصرف شود.

پزشک و محقق طب اسلامی ادامه داد: در فصل گرما مصرف سیر زیاد، ادویه و خرمای زیاد موجب بیماری است و مصرف خوراکی‌هایی مانند لیموترش، سرکه و لبنیات توصیه می‌شود، اما نباید به حد افراط برسد.

نواب‌زاده اظهار کرد: در فصل سرما مصرف زیاد لبنیات، کاهو، خیار، گوجه و هندوانه بسیار مضر است اما مصرف کشمش، مویز، خرما و ادویه توصیه می‌شود.

وی خاطرنشان کرد: اغلب محصولات هر منطقه برای مردم همان منطقه سازگارتر است، مثلاً برنج برای مناطق مرطوب کم ضررتر است، چون خشکی برنج با رطوبت منطقه تعدیل می‌شود.

پزشک و محقق طب اسلامی با بیان این‌که خوردن چند نوع غذا در یک وعده موجب به هم خوردن تعادل مزاج می‌شود، خاطرنشان کرد: در این صورت چند خلط مختلف غلبه می‌کند و موجب بیماری‌های مختلف هم‌چنین باعث ایجاد سوءهاضمه می‌شود.

برای خواندن سایر مطالب سلامت اینجا کلیک کنید

ارسال به دوستان
رئیس قوه قضاییه: مجاهدت های جامعه اطلاعاتی در دوران جنگ ۱۲ روزه و پس از آن توطئه‌های دشمن را خنثی کرد رادان: امنیت مردم، خط قرمز ما است رئیس سازمان زندان ها: زندانیان اوین در کمتر از ۱۲ ساعت به سایر زندان ها منتقل شدند مسافران هواپیما بخوانند استقبال چین از به رسمیت شناخته شدن دولت طالبان توسط روسیه علم الهدی: رهبر انقلاب فرمودند رژیم صهیونیستی له شد/ حجت امام معصوم حرف می‌زند، بلوف سیاسی نمی‌زند  حسین؛ فراتر از سنت و با نگاه مدرن-1 تخت روانچی: قرار نیست همکاری خود با آژانس را کلا قطع کنیم واشنگتن پست : اروپایی ها نگران از حذف در مذاکرات ایران و آمریکا / برخلاف ادعای ترامپ، برنامه هسته‌ای تهران نابود نشده بازرسان آژانس بین المللی انرژی اتمی ایران را ترک کردند فرودگاه های اصفهان و تبریز چه زمانی راه اندازی می‌شود؟ طراحی بی‌زمان: وقتی نوآوری در کمال به بن‌بست می‌رسد‌ (+عکس) ریانا با یکی از گران ترین ساعت ها قرمز جهان! (+عکس) علت دود امروز در آسمان تبریز چه بود؟ زیر سم اسب آری؛ زیربار حرف زور نه!