۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۶:۲۵
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۷۷۳۷۱
تاریخ انتشار: ۱۴:۴۶ - ۲۹-۱۰-۱۳۹۳
کد ۳۷۷۳۷۱
انتشار: ۱۴:۴۶ - ۲۹-۱۰-۱۳۹۳

زنان جوان فولیک اسید مصرف کنند

پزشکان همچنین توصیه می‌کنند زنان می‌توانند از مواد خوراکی طبیعی حاوی فولیک اسید همچون عدس، لوبیای سیاه، آب پرتقال و مواد خوراکی غنی شده با فولیک اسید از قبیل نان و پاستا مصرف کنند.

مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا اعلام کرد: فولیک اسید سالانه 1300 نوزاد را در این کشور از خطر ابتلا به نارسایی‌ مغزی و نخاعی مادرزادی حفظ می‌کند.

غنی کردن مواد خوراکی و غلات با این ویتامین موجب شده 1300 نوزاد در آمریکا سالانه از ابتلا به نارسایی‌های مغزی و نخاعی مادرزادی در امان بمانند. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا تعداد نوزادانی که در این کشور به این نارسایی‌ها مبتلا شده‌اند از سال 1998، 35 درصد کاهش داشته است.

بررسی‌ها حاکی از آن است که به رغم غنی کردن غلات با فولیک اسید همچنان بسیاری از زنان میزان کافی از این ویتامین را دریافت نمی‌کنند. طبق اعلام این مرکز تمامی زنان باید ویتامین‌های حاوی فولیک اسید را مصرف کنند اما تنها یک سوم زنان این توصیه را رعایت می‌کنند.

پزشکان همچنین توصیه می‌کنند زنان می‌توانند از مواد خوراکی طبیعی حاوی فولیک اسید همچون عدس، لوبیای سیاه، آب پرتقال و مواد خوراکی غنی شده با فولیک اسید از قبیل نان و پاستا مصرف کنند.

به گزارش ساینس دیلی، پزشکان همچنین به زنانی که در بارداری پیشین خود نوزادان مبتلا به نارسایی مغزی و نخاعی مادرزادی به دنیا آورده‌اند توصیه می‌کنند در بارداری بعدی و حداقل چهار هفته پیش از باردار شدن میزان بالایی فولیک اسید مصرف کنند و آن را تا سه ماهه نخست بارداری ادامه دهند.

ارسال به دوستان
پزشکیان اصلاحیه قانون مجازات قاچاق اسلحه و مهمات را برای اجرا ابلاغ کرد همه چیز درباره قهوه زردچوبه؛ از خواص ضد التهابی تا ملاحظات مصرف تولد نوه، سوژه حاشیه شد؛ ماجرای عکس قدیمی پزشکیان با پرچم تراکتور (+عکس) تراکتور در آستانه تاریخ‌سازی؛ سه رکورد جدید در انتظار قهرمان لیگ برتر تاج در انزلی: تصمیم‌گیری درباره جشن قهرمانی تراکتور در روزهای آینده افشای مذاکرات، آنچلوتی را خشمگین کرد؛ تهدید به رد پیشنهاد برزیل واکنش مقام سابق وزارت خارجه آمریکا به تحریم های ثانویه علیه ایران؛ آیا ترامپ می خواهد تجارت با چین را تعطیل کند؟ امید یک قاره در برابر قدرت پول؛ کاوازاکی در فینال آسیا به دنبال خلق معجزه خطر تقلب در انتخابات بدنسازی؟ وزارت ورزش به انتصاب‌های غیرقانونی ورود کند تراکتوری‌ها در اوج، مدعیان در تعقیب؛ تیم منتخب هفته 28 با حضور نمایندگان 6 تیم تاریخ‌سازی دختر ایرانی در پرو؛ آلما حسینی اولین مدال‌های وزنه‌برداری ایران را در جهانی نوجوانان کسب کرد بازی با کلمات در استقلال؛ وقتی تکذیب، تایید است! ماتزاری در یک قدمی نیمکت آبی‌ها؟ پرسپولیس در بازار نقل و انتقالات؛ کدام ستاره‌ها به جمع سرخپوشان اضافه می‌شوند؟ استقلال و ماتزاری؛ قرارداد نهایی می‌شود؟ ریوایی؛ طرحی دنج و متفاوت برای یک ویلا در نوشهر (تصاویر)