۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۵
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۷۴۲۴۷
تعداد نظرات: ۹ نظر
تاریخ انتشار: ۲۲:۲۱ - ۱۲-۱۰-۱۳۹۳
کد ۳۷۴۲۴۷
انتشار: ۲۲:۲۱ - ۱۲-۱۰-۱۳۹۳

تمرینات نفس گیر کی روش برای بازیکنان تیم ملی ( عکس )

کارلوس کی روش بدن بازیکنان تیم ملی را برای 3 دیدار مرحله مقدماتی و البته مراحل آینده آماده می کند. سرمربی پرتغالی تیم ملی اصرار زیادی به پرس شدید در جریان مسابقه دارد . او در طول مسابقات جام جهانی و قبل از آن در مقدماتی جام جهانی توپ را در اختیار تیم حریف قرار می داد و زمین را در اختیار می گرفت و برای اجرای چنین برنامه ای نیاز است که بازیکنان تیم ملی شرایط بدنی فوق العاده ای داشته باشند.
عصر ایران - کارلوس کی روش بدن بازیکنان تیم ملی را برای 3 دیدار مرحله مقدماتی و البته مراحل آینده آماده می کند. سرمربی پرتغالی تیم ملی اصرار زیادی به پرس شدید در جریان مسابقه دارد . او در طول مسابقات جام جهانی و قبل از آن در مقدماتی جام جهانی توپ را در اختیار تیم حریف قرار می داد و زمین را در اختیار می گرفت و برای اجرای چنین برنامه ای نیاز است که بازیکنان تیم ملی شرایط بدنی فوق العاده ای داشته باشند. او در این روزهای آخر به کمک مربی بدنساز تیم ملی می خواهد بدن های ویژه ای برای بازی ها داشته باشد و البته می شود تا حدودی بازی تیم ملی را پیش بینی کرد. بازی ای فیزیکی که چندان جذابیتی برای مردم نخواهد داشت.

تمرینات نفس گیر کی روش برای بازیکنان تیم ملی ( عکس )

 به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال، تیم ملی فوتبال ایران که 9 روز دیگر باید دیدارهای خود در رقابتهای جام ملتهای آسیا را با دیدار برابر بحرین آغاز کند، امروز (جمعه) تمرینات آماده سازی خود را پی گرفت؛ تمرینی که با توجه به گرمای هوا در سیدنی و شدت برنامه ها، فشار بالایی را به بازیکنان وارد کرد تا آنها بتوانند با بدنها و ذهنهایی آماده تر وارد مسابقات شوند.

تمرینات نفس گیر کی روش برای بازیکنان تیم ملی ( عکس )


در ابتدای تمرین حدودا دو ساعته امروز، کارلوس کی روش حدود 25 دقیقه در میانه میدان برای شاگردانش صحبت کرد. او بر تمرکز بالای تیمی تاکید کرد و به آنها یادآور شد که دیدار برابر حریفان آسیایی از همین امروز آغاز شده است.



 پس از صحبتهای سرمربی تیم ملی، بازیکنان تمرینات گرم کردن روزانه خود را زیر نظر میکو، مربی فنلاندی انجام دادند. پس از این قسمت، دروازه بانها با هدایت دن گاسپار تمرینات متنوع دروازه بانی را برگزار کردند که پس از چند لحظه کی روش به جمع چهار نفره گاسپار، حقیقی، فروزان و بیرانوند اضافه شد تا دقایقی هم با آنها صحبت کند.

تمرینات نفس گیر کی روش برای بازیکنان تیم ملی ( عکس )


 این در حالی بود که برنامه های تاکتیکی تیم زیر نظر مارکار آقاجانیان و اوسیانو پیگیری می شد. در ادامه بازیکنان حاضر در تمرین به دو تیم تقسیم شدند تا در فاصله بین شش دروازه کوچک و دو دروازه بزرگ بازی درون تیمی برگزار کنند؛ بخشی که با جدیت هر چه بیشتر بازیکنان و کادر فنی انجام گرفت و بیشترین فشار را به بازیکنان وارد کرد.

تمرینات نفس گیر کی روش برای بازیکنان تیم ملی ( عکس )


کی روش در این بخش مدام به بازیکنان تاکید می کرد که با زدن کمترین ضربه، توپ را به سمت جلو پاس بدهند. پس از این قسمت، کی روش دوباره بازیکنان را به وسط زمین فرا خواند و بعد از چند دقیقه صحبت برای آنها، با تک تک بازیکنان دست داد تا این بخش حسن ختام تمرین تاکتیکی امروز ملی پوشان ایران باشد. 

تمرینات نفس گیر کی روش برای بازیکنان تیم ملی ( عکس )

بعد از تمرین امروز، بازیکنان به استخر کمپ تمرینی رفتند تا آماده بازگشت به هتل شوند.

تمرینات نفس گیر کی روش برای بازیکنان تیم ملی ( عکس )

تمرینات نفس گیر کی روش برای بازیکنان تیم ملی ( عکس )

تمرینات نفس گیر کی روش برای بازیکنان تیم ملی ( عکس )
برچسب ها: تیم ملی ایران
ارسال به دوستان
انتشار یافته: ۹
در انتظار بررسی: ۳۴
غیر قابل انتشار: ۲
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
۲۲:۵۵ - ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
7
184
خیلی سخته
واقعا نفسشون بالا نمیاد!!!!!!!!!!!!!
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
۲۳:۱۵ - ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
24
109
بیخود بزرگ مرد نشده/ حیف که داخل ایران از سر حسادت قدرشو نمیدونن/
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
۲۳:۳۵ - ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
12
126
ای کی روش بد جنس، این طفل های معصوم دارن پر پر می شند.
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
۲۳:۵۲ - ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
12
93
بنده های خدا چه زجری رو تحمل میکنن اونم تو اب وهوای به این بدی
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
۲۳:۵۸ - ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
4
77
جلیقه ضدگلوله پوشیدن.
ناشناس
Germany
۰۰:۱۶ - ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
5
93
یدفعه نفسشون نگیره خفه شن. حیفن
آیدین
Turkey
۰۱:۰۹ - ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
2
97
وای چقدر نفس گیر بودن تمرینات تو عکس!!!
ناشناس
Netherlands
۰۱:۱۰ - ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
3
85
حیف نون!
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
۰۱:۱۷ - ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
5
108
این سینه بندا چیه؟!!؟
هیچ زائر ایرانی در حج ۱۴۰۳ دستگیر نشد؟ میانکاله سرگردان زیر چرخ‌های صنعت و دام روی جنازه و مصیبت مردم لایک جمع نکنید محسن رضایی : ایران برای هر سناریویی آماده شده است صاعقه ۱ فوتی و ۴ مصدوم در روانسر کرمانشاه برجا گذاشت شرکت برق: از امروز تنظیمات محدود کننده مصرف برق در کنتورهای هوشمند تهران فعال خواهد شد طعنه مژده لواسانی مجری تلویزیون به محمدرضا گلزار (عکس) تحقیق جدید: رنگ اقیانوس‌های زمین در آینده ممکن است بنفش شود ب ام و دیدنی با کیت بدنه پندم آمریکا(عکس) زیکر X مدل 2025؛ قدرت و پیمایش بالا در یک شاسی‌بلند برقی کوچک (عکس) هند با فیلم اعتراضی برای دومین سال پیاپی برنده هات داکس شد حراج شمشیر «ناپلئون»(+عکس) قلب می‌تواند ۴۵ سال پیرتر از سن واقعی فرد باشد! فرانچسکو توتی بهترین بازیکن تاریخ را معرفی کرد؛ چه کسی از رونالدو و مسی بهتر است؟ کنایه پاکستانی ها به رعایت نکردن بهداشت توسط هندی ها/ بمب افکن با شامپو و مام زیربغل! (عکس)