تاریخ:
گل سوم هلند به سوئد توسط خاکپو در دقیقه ۴۷ 
درس پنجاه و پنج
رژیم یویو نگیرید به این دلیل!
كاهش سریع وزن هم تشكیل سنگهای صفراوی را افزایش میدهد. در این حالت نیز كبد، فرآوردههای ناشی از متابولیسم را از جریان خون گرفته، آنها را به صفرا تبدیل و در كیسه صفرا ذخیره میكند.
رژیم یویو، امكان سرطان رحم، سرطان سینه و سرطان پروستات را گسترش میدهد.
افرادی كه با كاهش دریافت انرژی و غذا، وزن خود را كاهش داده و بعد از مدتی رژیم غذایی را رها میكنند، نه تنها لاغر نمیشوند، بلكه نسبت به قبل از رژیم نیز چاقتر میشوند. در حقیقت رژیم یویو رژیمی است كه فرد مدتی رژیم گرفته، سپس آن را رها كرده و مجدداً رژیم میگیرد و این رویه مستمر تكرار میشود.
یك فرد سالم حاضر نیست، در حالت گرسنگی، سفره غذا را ترك كرده یا به رختخواب برود.
یك تحقیق نشان داده، كسانی كه همیشه در حال رژیم هستند (رژیم یویو) بیشتر از بقیه، در معرض ابتلا به حملات قلبی، فشار خون بالا و دیابت هستند. این تحقیقات بیان میكند كه هرگاه وزن بدن شما، بسرعت زیاد شود، كبد مقدار زیادی چربی میسازد كه این چربی اضافی با مسدود و سفت كردن رگهای بدن، احتمال حملات قلبی و فشار خون بالا را افزایش میدهد.
كاهش سریع وزن هم تشكیل سنگهای صفراوی را افزایش میدهد. در این حالت نیز كبد، فرآوردههای ناشی از متابولیسم را از جریان خون گرفته، آنها را به صفرا تبدیل و در كیسه صفرا ذخیره میكند.
صفرا دارای كلسترول است كه باعث تشكیل سنگهای صفراوی میشود اما اسیدهای صفراوی با محلول كردن كلسترول، مانع از تشكیل این سنگها میشوند. این اسیدها از غذایی كه میخوریم تامین میشود و كاهش دریافت غذا، از تولید اسیدهای صفراوی توسط كبد جلوگیری كرده و باعث میشود كلسترول به سنگ تبدیل شود.
تحلیل دیگری نشان میدهد كه رژیم یویو، امكان سرطان رحم، سرطان سینه و سرطان پروستات را گسترش میدهد. در این تحقیق بمدت سه روز، سه هورمون مشابه استروژن به موشها تزریق شد. این سه هورمون عبارتند از بتاهگزا كلروسیلكوهكزان كه شكلی از استروژن است كه در حشرهكش DDT یافت شده و در بافت چربی ذخیره میشود.
HCH استروژنی است كه در بافت چربی جمع میشود. بتا نیز شكل دیگری از استروژن است كه در یك نوع حشرهكش به نام Lindane وجود دارد. این سه هورمون استروژنی، باعث رشد لایههای داخلی رحم میشوند.
در حقیقت بیشتر استروژنها به صورت چربی در بدن ذخیره میشوند. زمانیكه فرد گرسنه میشود چربیهای بدن تجزیه شده و استروژن در خون رها میشود.در این هنگام تركیب DDT از بافت چربی به داخل خون آزاد شده و باعث بزرگ شدن رحم میشود. اثر استروژن حشرهكش Lindane نیز به همین شكل است. بنابراین در این تحقیق میتوان دریافت كه گرسنگی بیش از حد و نخوردن غذا، سطح استروژن خون را افزایش داده و میتواند امكان سرطان سینه و رحم را گسترش دهد.
منبع: روزنامه اعتماد پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
افرادی كه با كاهش دریافت انرژی و غذا، وزن خود را كاهش داده و بعد از مدتی رژیم غذایی را رها میكنند، نه تنها لاغر نمیشوند، بلكه نسبت به قبل از رژیم نیز چاقتر میشوند. در حقیقت رژیم یویو رژیمی است كه فرد مدتی رژیم گرفته، سپس آن را رها كرده و مجدداً رژیم میگیرد و این رویه مستمر تكرار میشود.
یك فرد سالم حاضر نیست، در حالت گرسنگی، سفره غذا را ترك كرده یا به رختخواب برود.
یك تحقیق نشان داده، كسانی كه همیشه در حال رژیم هستند (رژیم یویو) بیشتر از بقیه، در معرض ابتلا به حملات قلبی، فشار خون بالا و دیابت هستند. این تحقیقات بیان میكند كه هرگاه وزن بدن شما، بسرعت زیاد شود، كبد مقدار زیادی چربی میسازد كه این چربی اضافی با مسدود و سفت كردن رگهای بدن، احتمال حملات قلبی و فشار خون بالا را افزایش میدهد.
كاهش سریع وزن هم تشكیل سنگهای صفراوی را افزایش میدهد. در این حالت نیز كبد، فرآوردههای ناشی از متابولیسم را از جریان خون گرفته، آنها را به صفرا تبدیل و در كیسه صفرا ذخیره میكند.
صفرا دارای كلسترول است كه باعث تشكیل سنگهای صفراوی میشود اما اسیدهای صفراوی با محلول كردن كلسترول، مانع از تشكیل این سنگها میشوند. این اسیدها از غذایی كه میخوریم تامین میشود و كاهش دریافت غذا، از تولید اسیدهای صفراوی توسط كبد جلوگیری كرده و باعث میشود كلسترول به سنگ تبدیل شود.
تحلیل دیگری نشان میدهد كه رژیم یویو، امكان سرطان رحم، سرطان سینه و سرطان پروستات را گسترش میدهد. در این تحقیق بمدت سه روز، سه هورمون مشابه استروژن به موشها تزریق شد. این سه هورمون عبارتند از بتاهگزا كلروسیلكوهكزان كه شكلی از استروژن است كه در حشرهكش DDT یافت شده و در بافت چربی ذخیره میشود.
HCH استروژنی است كه در بافت چربی جمع میشود. بتا نیز شكل دیگری از استروژن است كه در یك نوع حشرهكش به نام Lindane وجود دارد. این سه هورمون استروژنی، باعث رشد لایههای داخلی رحم میشوند.
در حقیقت بیشتر استروژنها به صورت چربی در بدن ذخیره میشوند. زمانیكه فرد گرسنه میشود چربیهای بدن تجزیه شده و استروژن در خون رها میشود.در این هنگام تركیب DDT از بافت چربی به داخل خون آزاد شده و باعث بزرگ شدن رحم میشود. اثر استروژن حشرهكش Lindane نیز به همین شكل است. بنابراین در این تحقیق میتوان دریافت كه گرسنگی بیش از حد و نخوردن غذا، سطح استروژن خون را افزایش داده و میتواند امكان سرطان سینه و رحم را گسترش دهد.
منبع: روزنامه اعتماد
لینک کوتاه: کپی لینک
«ربهکا» موفقترین شکست هیچکاک در اقتباس ادبی تاریخ به روایت تصویر / جمله تاریخی روی کلاه سرباز آمریکایی! نامه حرمله به توماس استوارت؛ هیچ خونی در جنگ مثل خون بچهها نیست افزایش خرید ریال ایران در سراسر پاکستان طی چهار روز اخیر ونس برای مذاکره با ایران وارد سوئیس شد/ جلسه اضطراری درباره لبنان آلمان: ایران، روسیه، چین و ترکیه فعالترین سرویسهای اطلاعاتی خارجی در برلین هستند هیأت مذاکره کننده ایران وارد سوئیس شد وقتی لپ تاپ و هندی کم با هم ازدواج کردند! قصه گجت آوانگارد سونی (+تصاویر) آب سرد ؛ یک عادت اشتباه یا شایعه ای بی اساس؟ یک جامعه شناس: حاکمیت دنبال دینداری مردم نیست؛ دنبال اطاعت آنهاست/ مسئله حجاب، اطاعت بود نه دین شکارچی عمودپرواز X-BAT در اروپا بهنمایش گذاشته شد؛ جنگندهای که نیازی به باند پرواز ندارد(+عکس) سردبیر سایت اصولگرا به نبویان: نه امانتدار نظام بودید، نه تقوای فردی و سیاسی دارید یک پژوهشگر: تعزیه به شکل امروزی محصول عصر قاجار است فاش کردن نامههای محرمانه رهبری به تیم مذاکره کننده از سوی محمود نبویان روی آنتن زنده / برکناری «مدیرکل مربوطه» ۱۳ مشکل رایج بلوتوث و نحوه رفع آنها