کد خبر ۳۷۱۳۰۰
تاریخ انتشار: ۰۹:۰۲ - ۲۵-۰۹-۱۳۹۳
کد ۳۷۱۳۰۰
انتشار: ۰۹:۰۲ - ۲۵-۰۹-۱۳۹۳

مشهورترین خوراکی‌های قلیایی مورد نیاز بدن

عصر ایران
غذاهای اسیدی می‌توانند به شدت بر روی بدن اثر منفی بگذارند،‌ از جمله باعث ایجاد فشار و بیماری بر روی کبد، کلیه و حتی از دست دادن مواد معدنی ضروری در بدن مانند پتاسیم، منیزیم، کلسیم، سدیم و ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن غیر واگیر دیگر شوند.
خوراکی‌های قلیایی به اندازه خوراکی‌های اسیدی برای بدن ضروری و مفید هستند و مصرف آن‌ها ضروری است.

کارشناسان هشدار می‌دهند اکثر خوراکی‌های خورد شده توسط انسان‌ها اسیدی است اما انسان به خوردن غذاهای قلیایی نیاز دارد.

گفتنی است؛ بر اساس جدید ترین تحقیقات، اغلب غذاهای خورد شده توسط انسان‌ها اسیدی هستند، از جمله گوشت، ماهی، مرغ، ماکارونی و برنج که می‌توانند PH خون را به شدت اسیدی کنند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، غذاهای اسیدی می‌توانند به شدت بر روی بدن اثر منفی بگذارند،‌ از جمله باعث ایجاد فشار و بیماری بر روی کبد، کلیه و حتی از دست دادن مواد معدنی ضروری در بدن مانند پتاسیم، منیزیم، کلسیم، سدیم و ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن غیر واگیر دیگر شوند.

کارشناسان توصیه می‌کنند، افراد همواره تعادل بین غذاهای اسیدی و قلیایی که می‌خورند برقرار کنند.

غذاهای قلیایی شامل انواع دانه‌ها، آجیل، حبوبات، گریپ فروت، توت، چغندر و کدو است که باعث حفظ سلامت بدن می‌شوند.
برچسب ها: قلیایی ، اسیدی
ارسال به دوستان
حضور چند فیلم ایرانی در جشنواره مراکش تغییر چهره فروغ قجابگلی و حضور دوباره بر صحنه پس از ۷ سال دوری (+عکس) پرونده قتل آتنا قاسمی؛ پایان تلخ ۴۰ روز انتظار با کشف پیکری با جراحات متعدد فکر می‌کنید مکمل‌ها همیشه مفیدند؟ این ۵ خطر را جدی بگیرید گزارش اکران ؛ «بورسیه» در صدر جدول/ ورود «خانوم والده» به باشگاه ۳۰۰ میلیاردی‌ها «پرناچ» ، تپانچه روسی با قدرت شلیک ۸۰۰ تیر در دقیقه زن و دختر بلوچ در کنار کپرهایشان در روستای «پیپ»؛ 76 سال قبل (عکس) موج آبی آرزوهای ترامپ را جارو کرد! ۵ خاصیت باورنکردنی شلغم؛ طبع شلغم گرم است یا سرد؟ نخستین کارگاه تخصصی طراحی فراگیر و دسترسی‌پذیری برگزار می‌شود اگر باتری گوشی اندرویدتان زود تمام می‌شود، این ۳ تنظیم را همین الان تغییر دهید خشونت خانگی؛ بیشترین دلیل تماس مردم با اورژانس اجتماعی دستگیری اعضای باند کلاهبرداری از طلافروشی‌های تهران با مدارک جعلی چرا قوانین پیچیده رمز عبور دیگر توصیه نمی‌شوند؟ هشدار یک حقوقدان: مردان متمکن نباید از قانون ۱۴ سکه سوءاستفاده کنند