۱۱ تير ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۱ تير ۱۴۰۴ - ۱۳:۵۴
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۷۱۱۹۰
تاریخ انتشار: ۱۵:۱۴ - ۲۴-۰۹-۱۳۹۳
کد ۳۷۱۱۹۰
انتشار: ۱۵:۱۴ - ۲۴-۰۹-۱۳۹۳

نقش دویدن در شکل‌گیری حافظه

برای اثبات این نظریه، محققان در میانه کار، هر گروه از دوندگان را به چند زیر گروه تقسیم کردند و تنها یکی از این زیر گروه ها به دویدن ادامه داد، اعضایی که به دویدن ادامه نداده بودند، در انجام آزمایش‌ها به طور مشخصی دچار کاهش دقت و صحت عمل شدند.

تحقیقات پژوهشگران دانشگاه کمبریج نشان داده که دویدن سبب بهبود حافظه می‌شود و چون به اکسیژن‌رسانی بیشتر به مغز کمک می‌کند، در شکل‌گیری صدها هزار سلول جدید حافظه هم دخیل است.

انجام مرتب دویدن چند نوبت در هفته می‌تواند سبب رسیدن مغز به نهایت قابلیت خود شود. پیش از این گروهی از عصب شناسان آلمانی، با بررسی توانایی‌های مغزی چندین دونده در طی چند هفته متوجه شده بودند که قدرت تمرکز و حافظه تصویری در آنها بسیار بالا رفته است.

به گفته محققا،ن شرکت‌کنندگان در این تحقیق باید دو جلسه 30 دقیقه‌ای در هفته را به دویدن اختصاص داده و پس از آن آزمایشات مشکلی را انجام می‌دادند.

محققان متوجه شدند در حالی که حافظه این دوندگان در بخش اعداد و ارقام تغییر چندانی نداشت، توانایی آنها در به یاد آوردن تصاویر و اشکال و همچنین انجام دادن امور بصری مانند خواندن نقشه یا ساختن چیزی از روی راهنمای مصور، به طور اساسی بهبود یافته بود.

برای اثبات این نظریه، محققان در میانه کار، هر گروه از دوندگان را به چند زیر گروه تقسیم کردند و تنها یکی از این زیر گروه ها به دویدن ادامه داد، اعضایی که به دویدن ادامه نداده بودند، در انجام آزمایش‌ها به طور مشخصی دچار کاهش دقت و صحت عمل شدند.

محققان می‌گویند: فعالیت موجب افزایش تولید سلول‌های تازه در هیپوکامپ می‌شود و در ضمن از سلول‌های موجود هم محفاظت می‌کند. شاید دلیل تاثیر مثبت دویدن بر حافظه هم همین باشد.

برچسب ها: دویدن ، حافظه
ارسال به دوستان
  3 پرده از یک بحران 12 روزه/ اول: تنها در میدان چطور پلاریزه بودن عینک آفتابی را تشخیص دهیم؟ تفنگ خودکار هوشمند در ارتش هند؛ گام بزرگ در تسلیحات کشنده با هوش مصنوعی صحت‌سنجی با هوش مصنوعی؛ شبکه اجتماعی ایلان ماسک قابلیت جالبی دریافت می‌کند شیوع سیاه سرفه در ژاپن    نوید محمدزاده؛ غیبت از صف مردم و مطالبه‌گری در بزنگاه شخصی نوید محمدزاده: ۷ صبح آمدند پدر خانم من را گرفتند / باید با احترام بگویید اشتباه کردیم (+فیلم) جزئیات برگزاری امتحانات پایان ترم و ترم تابستان علمی کاربردی اعلام شد باندهای هرمی چگونه جوانان جویای کار را فریب می‌دهند؟ منابع سوری : الجولانی با مقامات موساد در ابوظبی دیدار کرده است کشف ۱۵۰ میلیارد غذای حیوانات قاچاق در تهران کدام خوراکی ها رکورددار تورم خرداد شدند؟ دانمارک خدمت نظامی زنان را الزامی کرد زورگیر چیتگر، دستگیر شد انجمن قطعه سازان همگن استان تهران: صنعت خودرو در خط مقدم جنگ اقتصادی /بدهی جاری 2 خودروساز بزرگ 530 هزار میلیارد تومان است