.png "عصر ایران")
۲۲ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۲ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۴:۳۰
سقوط یک هواپیما و برخورد آن با خودروها هنگام فرود اضطراری در جورجیا 
درس هفدهم
تهدید جدی بیخوابی برای مغز
متخصصان دریافتند افراد مبتلا به اختلالات خواب در مقایسه با افرادی که خواب کافی داشتند در بازه زمانی انجام این مطالعه، مغزشان سریعتر کوچک شده است. این نتایج به ویژه در افراد بالای 60 سال چشمگیرتر بوده است.
متخصصان مغز و اعصاب میگویند به احتمال زیاد بیخوابی سبب کوچک شدن و تحلیل رفتن مغز میشود.
متخصصان مغز و اعصاب در اروپا از 147 فرد بالغ در سنین 20 تا 84 سال MRI گرفتند. آنها قصد داشتند رابطه بین اختلالات خواب نظیر بیخوابی و ابعاد مغز شرکتکنندگان در این مطالعه را بررسی کنند.
نخستین اسکن مغزی از این افراد پیش از تکمیل پرسشنامهای راجع به عادتهای خواب از آنها گرفته شد و دومین MRI نیز حدود سه سال و نیم بعد روی آنها انجام گرفت. نتایج پرسشنامهها نشان داد 35 درصد از حاضران در این مطالعه از نعمت خواب کافی بیبهره هستند. متخصصان دریافتند افراد مبتلا به اختلالات خواب در مقایسه با افرادی که خواب کافی داشتند در بازه زمانی انجام این مطالعه، مغزشان سریعتر کوچک شده است. این نتایج به ویژه در افراد بالای 60 سال چشمگیرتر بوده است.
به گزارش ایسنا به نقل از شبکه سیانان، مطالعات متعددی اهمیت خواب کافی و تاثیر بیخوابی و اختلالات خواب را بر مغز انسان نشان دادهاند. الگوهای خواب نامناسب که سبب اختلالات مغزی نظیر آلزایمر و زوال عقل میشوند از دیرباز شناخته شدهاند. بر اساس این یافتهها استنباط میشود که اگر کمخوابی میتواند سبب از دست دادن حافظه شود پس میتواند اندازه مغز را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
«نیل مارو»، متخصص مغز و اعصاب و متخصص خواب دراینباره گفت: میدانیم که کمبود خواب سبب بروز مشکلات متعددی میشود. کمخوابی سبب آسیب به سیستم ایمنی بدن، مشکلات قلبی و عروقی، اختلالات وزن و مشکلات حافظه میشود. اما هنوز به درستی نمیدانیم دلیل آن چیست.
وی افزود: مطالعات انجام گرفته نشان میدهد کمبود خواب سبب تجمع پروتئینی در مغز میشود که به سلولهای مغزی حمله میکند. بنابراین در حال قرار دادن تکههای مختلف پازل کنار هم هستیم تا علت اصلی این تاثیرات را دریابیم. با این حال هنوز به درستی مشخص نیست که آیا کیفیت خواب علت تغییر ساختار مغز است یا اینکه این اختلال از تغییر شکل مغز ناشی میشود.
«مارو» میگوید: مشکل اصلی اینجاست که دقیقا نمیدانیم کدام عارضه مقدم است. آیا اختلالات خواب سبب تحلیل رفتن و کوچک شدن مغز میشوند یا اینکه تحلیل رفتن مغز منجر به بروز اختلالات خواب میشود؟ این سوالی است که باید در مطالعات آتی به آن پاسخ شفاف داده شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
شهرهای کارت پستالی جهان (+ عکس) سالگرد پرواز هواپیمایی که دنیا را تکان داد(+عکس) قدیمی ترین ها در دنیا/ باستانی ترین کنکور بهاره رهنما: فردای نامزدی فهمیدم اشتباه کردم رازِ مدیریتی جف بزوس خبر پیروزی انقلاب از رادیو را چه کسی اعلام کرد؟/ "اینجا تهران است، صدای راستین ملت ایران" یا "این صدای انقلاب اسلامی ایران است".... اولین جنگنده نسل ششمی جهان در چین به پرواز درآمد(+عکس) تنوع جشنواره 44ام/ از کافه و پتروشیمی تا بازیهای متفاوت قاسمخانی و عطاران فیلسوف کمترشناختهشدۀ یونانی که نظریهای شبیه «بیگ بنگ» داشت قطر: سفر لاریجانی به دوحه بخشی از روند مذاکرات تهران و واشنگتن است آمریکا موشک های پاتریوت خود در قطر را روی کامیون سوار کرد ایده «جهان مبهم هاتف» ۳ سال طول کشید/ اوج اتفاق فیلم از صفر شروع کردن است ۱۰ کشور برتر جهان در تولید پشم را بشناسید(اینفوگرافیک) ترامپ: این بار فرق می کند؛ می توانیم با ایران توافق کنیم/ احتمالا هفته آینده باز هم مذاکره خواهیم داشت پس لرزه های ربودن مادورو در کوبا: کمبود شدید سوخت و توقف کار اتوبوسرانی/ اخلال در پروازهای خارجی/ سهمیه بندی بنزین: هر نفر 20 لیتر با قیمت دلاری/ کاهش ساعات کاری بانک ها/ لغو برنامه های ورزشی و فرهنگی