رابطه آمادگی جسمانی و تغییرات مغزی

ارتباط آمادگی جسمانی و تغییرات مغزی در کودکان مطالعات جدید بر روی کودکان 9 و 10 ساله نشان داده است افرادی که بیشتر آمادگی هوازی دارند ماده سفید مغزشان فشرده‌تر و بیشتر است.

ماده سفید موجود در مغز مجموعه‌ای از آکسون‌هاست که سیگنال‌های عصبی را از یک قسمت مغز به قسمت دیگر می‌برد. هرچقدر قسمت سفید مغز بیشتر و فشرده‌تر باشد فعالیت‌های عصبی مغز سریع‌تر انجام می‌شوند. بررسی‌های محققان نشان داده است آمادگی جسمانی بیشتر باعث بیشتر بودن ماده سفید مغز می‌شود.

نتایج این تحقیقات در مجله "علم اعصاب" منتشر شده است.

مدیر این تحقیقات می‌گوید قسمت سفید مغز با حافظه و یادگیری در ارتباط است. این برای بار اول است که ما تحقیقاتی درباره تاثیر آمادگی هوازی بر مغز کودکان انجام داده‌ایم.

تیم تحقیقاتی از عکسبرداری DTI برای مشخص کردن قسمت سفید مغز در 24 کودک ورزشکار استفاده کردند، در این روش عکسبرداری با پخش شدن آب در بافت‌های مغزی مشخص شد هرچقدر آب کمتر در قسمت سفید پخش شود یعنی بافت قسمت سفید فشرده‌تر است.

محققان فاکتورهای مختلفی از جمله شرایط اجتماعی و اقتصادی، بلوغ، IQ و توانایی یادگیری و غیره را در این افراد بررسی کردند.

این تحقیقات نشان داد آمادگی جسمانی بیشتر با فشرده‌تر شدن قسمت سفید مغز و در نتیجه و حافظه در ارتباط است و کارایی شناختی را افرایش می‌دهد.

برای خواندن سایر مطالب سلامت اینجا کلیک کنید

این تکنیک حافظه، مغز را برای جذب بهتر اطلاعات آماده می‌کند

تماشاخانه

تد باندی ؛ قاتلی کاریزماتیک و خونسرد که آمریکا را به وحشت انداخت (فیلم)

فنچ های بال سفید تنها لانه سازان یخچالهای طبیعی / خانه‌ای ۵۵۰۰ متر بالاتر از سطح دریا (فیلم)

فیلم های دیگر