تاریخ:
خلاصه بازی اکوادور 0 - کوراسائو 0 
درس پنجاه و پنج
می خواهید لاغر شوید، بایستید!
متخصصان توصیه می کنند در اتوبوس و اماکن عمومی حداکثر و تا جایی که می توانیم بایستیم.
تحقیقات اخیر در آمریکا نشان می دهند ایستاده بودن حتی در حال تحرک نداشتن باعث لاغری می شود. ایستاده بودن به بهبود جریان خون در بدن کمک می کند و سبب می شود در طولانی مدت اندامی متناسب داشته باشیم.
دانشمندان با انجام آزمایشاتی بر روی 150 نفر دریافتند ایستادن 50 درصد نسبت به نشستن حتی اگر تحرک و فعالیتی نداشته باشیم سبب لاغری می شود.
پزشکان و متخصصان توصیه می کنند در اتوبوس و اماکن عمومی حداکثر و تا جایی که می توانیم بایستیم زیرا ایستاده بودن سبب حفظ تناسب اندام می شود.
منبع: سیمرغ
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
تحقیقات اخیر در آمریکا نشان می دهند ایستاده بودن حتی در حال تحرک نداشتن باعث لاغری می شود. ایستاده بودن به بهبود جریان خون در بدن کمک می کند و سبب می شود در طولانی مدت اندامی متناسب داشته باشیم.
دانشمندان با انجام آزمایشاتی بر روی 150 نفر دریافتند ایستادن 50 درصد نسبت به نشستن حتی اگر تحرک و فعالیتی نداشته باشیم سبب لاغری می شود.
پزشکان و متخصصان توصیه می کنند در اتوبوس و اماکن عمومی حداکثر و تا جایی که می توانیم بایستیم زیرا ایستاده بودن سبب حفظ تناسب اندام می شود.
منبع: سیمرغ
لینک کوتاه: کپی لینک
پزشکیان: تمام مفاد تفاهمنامه به نغع ماست / نتانیاهو اولین ناراضی مذاکرات است / رهبری اختیار ادامه مذاکرات را به دولت دادهاند بانک مرکزی اسپانیا: بحران مسکن عمیقتر شد افزایش 142هزارنفری یارانهبگیران دهک 4 تا 9 با هزینه 42میلیاردی جنوبیها و شمالیها این ویتامین را نخورید! / ایرانیها چه ویتامینهایی باید مصرف کنند؟ کمبود برق چگونه جبران می شود؟ «فلک کردن یک مجرم در قزوین» در دوران ناصرالدین شاه (عکس) قرص "کا" خطرناکترین ماده محرک/ رواج مصرف کانابیس و حشیش خوردنیهای ترمیمکننده پوست چطور میتوان جلوی تقلب در آزمونهای مجازی را گرفت؟ دیدنی های امروز؛ از مراسم افتتاح مرکز اوباما تا لحظه انفجار پالایشگاه مسکو چه شد که «حسین» را کشتند؟ بزرگترین پیمانکاران نظامی و غیرنظامی دولت ایالات متحده در سال ۲۰۲۵ (+ اینفوگرافیک) توقیف پراید با رانندگی کودک ۹ ساله کاهش آسیب ناشی از سکته با خنک کردن بدن شبکه آدمربایی مسلحانه در تهران شناسایی شد/ گروگانها قبل از پرداخت باج آزاد شدند