پشت میز نشینی تاثیر مفید ورزش را خنثی می‌کند

پزشکان در آمریکا هشدار دادند مشاغلی که انسان را وادار می‌کنند ساعات طولانی پشت میز کار بنشینند حتی با وجود ورزش کردن مداوم نیز می‌توانند سلامت فرد را به طور جدی به خطر بیندازند.

به گزارش ایسنا، این پزشکان در یک مطالعه جدید دریافته‌اند اگر فردی به طور منظم ورزش کند اما به ضرورت شغلی ساعات طولانی و مداوم و بدون زنگ تفریح پشت میز کار بنشیند باز هم خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و چاقی در وی افزایش پیدا می‌کند.

به گزارش روزنامه نیویورک دیلی نیوز، در این مطالعه که شرح آن در مجله بین المللی «تغذیه رفتاری و فعالیت بدنی» به چاپ رسیده تاکید شد هرچند ورزش مداوم برای سلامتی مفید است اما نمی‌تواند خطرات ناشی از زندگی کم تحرک را از بین ببرد.

دکتر لینت کرافت، استاد طب پیشگیری دانشکده پزشکی «فین برگ» در دانشگاه نورت وسترن شیکاگو در این باره خاطرنشان ساخت: افرادی که هر روز به اندازه کافی ورزش می‌کنند با نشستن به مدت طولانی و زیاد پشت میز کار بویژه در مقابل رایانه آن هم به طور مداوم و بدون وقفه، سلامت خود را به طور جدی به خطر می‌اندازند و از مزایای ورزش کردن سودی نمی‌برند.

رئیس جمهور وارد اسلام‌آباد شد (فیلم)

تماشاخانه

خانه‌ای امن برای زنان قربانی خشونت ؛ روایت زندگی‌های دوباره در نزدیکی تهران / کسی نباید محل زندگی این زنان را بداند(فیلم)

نگرانی از حمله پهپادی؛ اسکورت پوتین با سیستم ضدپهپاد در میدان سرخ (فیلم)

فیلم های دیگر