محققان بار ديگر بر تاثير مثبت خواب مناسب در تقويت حافظه تاکيد کردند.
به گزارش واحد مرکزی خبر از فاکس نيوز، تحقيقات جديد دانشمندان خواب مناسب وخوب شبانه باعث مي شود حافظه تقويت شود و فرد بتواند سريعتر موضوعاتمختلف را به ياد آورد.
به باور محققان افرادي که خواب شبانه خوبي نداشته باشند خود را در معرض کاهش قدرت تمرکز قرار مي دهند.